遠方的燕兒
一般最佳的生育年齡是25歲左右，但是36歲也是可以生寶寶的。要準備生寶寶前最好去醫院做一些相關的檢查，這樣就會知道自己的身體是否適合生寶寶了。如果女性的身體體質比較差的話，就要調節好自己的身體在去生寶寶，這樣對自己和寶寶來說都是比較好的。
女性朋友如果準備懷孕的話，就要養成良好的生活習慣，不能抽菸喝酒，這樣會給自己的身體健康帶來影響的。也不利於自己身體懷上寶寶。同時要多吃些營養健康的食物，這樣就會有利於女性朋友懷孕。不要經常性的熬夜，這樣對自己的身體傷害很大的。同時女性朋友要注意自己的排卵期，因為女性排卵期是很容易受孕的，所以你得抓住這個機會，判斷女性排卵的特徵是很多的，從時間上推斷排卵期一般是在女性月經後十四天左右，然後女人自己可能會感覺到這幾天慾望比較強烈，陰道分泌物比較多。
呼風喚語Talk
雖然說女人生孩子的最佳年齡是23到30週歲，但是36歲也能生孩子，只要你精力跟的上就能生。
我就是整36歲生的我們家寶，狗年生的小狗寶。只能說自己年齡大了平時要多注意補充營養，產檢按時去做沒有任何問題的。我給你說說我懷我家寶寶的故事。
28歲第一次懷孕是宮角妊娠，醫生不建議要說胎兒大了會有危險做了人工流產。32歲又懷孕，第一次檢查一切正常，等到8周去建檔檢查胎停育，又在醫院住院三天。然後幾年一直不敢懷孕直到2017年意外懷孕，懷孕後挺怕的，又怕是前兩次情況，可是沒想到異常順利。
我懷孕以後超能吃，早孕反應幾乎沒有，每天就是吃，早晚兩杯酸奶，蘋果香蕉不限量，唯一吃不了的就是肉，吃肉如同吃蠟，除此以外其他統統來者不拒。從最初的檢查一直都是正常正常，只有做唐氏篩查的時候因為我年齡大結果是高危，又額外花了2000做了DNA檢查。整個孕期檢查大概花了一萬多，好歹寶寶是正常的，那些大齡產婦有的高血壓，糖尿病，缺鈣，恥骨痛我統統沒有。雖然很能吃，但從懷孕到生體重只長了25斤，連水腫都沒有，一直到生的前一晚我都是一覺睡到天亮。
唯一的遺憾就是因為我天生骨盆比較小，順產的條件不好選擇了刨腹產，刨腹產後恢復的也挺好，半年的時間就恢復到產前的體重沒有反彈過。
也有人說年齡大生的寶寶體質差，但我寶寶一直還挺好的，現在一歲半各項發育都挺好😊。
所以36歲也能生寶寶，從我的角度考慮不晚。
曉曉的心願
36歲生娃，醫生把你自動歸類為高齡產婦，產檢的項目，會更多，檢驗標準更嚴格。還有初唐中唐，醫生直接默認高危，都不用看抽血結果的。這些主要是考驗心理上的承受能力。
實際生活中，我身邊也有很多36歲以後才生孩子的，如果自己身體素質不錯的話，沒有太大問題。身體差一點的，整個懷孕的過程，就會比較辛苦，扛得住也行。我閨蜜是37歲生的二胎，做了羊水穿刺，她說要養兩個孩子的話，抗風險能力弱，做個羊水穿刺，穩妥一點。羊水穿刺是有千分之一的流產概率的。
欣姨說
這個也要看情況的！我就是36歲生的我家二寶，從備孕到懷孕就用了半年時間，然後懷孕後各種不適，孕吐，牙疼。到五個多月後查出妊娠期糖尿病，當時真的挺難過的，身體上精神上都受著折磨，但是我堅持下來了，孩子早產出生了。現在我們都很好，看見寶寶可愛的小模樣覺得那些也不算什麼！我真心覺得如果想要生孩子，最好35歲之前吧！把身體調養好，心態調整好，以最好的姿態迎接那個小生命！給他(她)最好的你！
不是家的家
每個人身體狀況的不同，沒辦法一概而論。對有些女性確實有點晚，但對有些人仍然可以非常順利地生出健康寶寶。
01.女性最佳生育時期：
女性的最佳生育時期是23~30歲，不過每個人都存在著差異。
很多女性40多歲就絕經，停止排卵。但是隻要你還沒有停止排卵，都仍然可以生育。
不過最近新聞上常常出現五十幾六十幾的高齡產婦，所以有些人甚至到了五六十都仍然有生育的可能。
02.高齡產婦風險高
雖然有很多高齡產婦的例子，但是對一些人而言，高齡懷孕很可能會有一些妊娠併發症，比如妊娠糖尿病、高血壓等，而且胎兒畸形的可能性也很大。
所以還是提醒女性朋友，最好在最佳生育年齡懷孕。
但是對有些身體好的女性朋友來說，36歲還不算太高齡。
03.身邊的例子
（1）正面例子
自從開放二胎以來，我很多農村的親戚都開始準備二胎。她們大部分都是35以上，甚至40以上。現在很多人都順利誕下了寶寶。
而我們平時關注的女性明星，很多也是高齡產婦。前段時間，章子怡40歲生下第2胎的新聞也剛剛刷屏。
（2）反面例子：
但是我的堂嫂也才剛剛37歲左右，去年準備生二胎。結果她的身體狀況不是很好，在懷孕9個月之後，因為一些高風險，還是沒有保住孩子。這對他們造成非常大的心理打擊。
所以還是要根據個人不同的身體狀況來決定。
04.幾點建議
1.最好備孕前去正規醫院檢查，看看有沒有不適合懷孕的狀況，並且適時治療調整。如果醫生覺得不適合懷孕，還是要聽醫生的建議。
2.也可以找一些身邊著名的老中醫調一下身體，增加懷孕幾率，減少風險。
3.懷孕的過程中也要格外注意，按時做產檢。
總結一下，對有些人來說36歲並不晚，但對有些人來說有點晚。所以要根據實際情況來決定。
最後祝你早日備孕成功！
歡迎關注、留言，我是 @木木大叔談育兒，多年海外教育經驗，多年自學育兒知識，每天為你分享優秀的育兒理念和乾貨。
木木大叔談育兒
外媒報道稱，英國的一項研究表明：生孩子的“恰當”年齡是女性小於35歲，男性小於40歲。而且研究者指出，如果你想要生孩子，恰當的年齡或許比你想的要早。
在我國隨著全面二胎政策的放開，很多爸媽走上了“高齡備孕”的道路。高齡懷孕，到底難不難？有人說，你看娛樂圈中的女明星們，高齡生孩子不是比比皆是嘛。
伊能靜46歲產下女兒小米粒，大美女李嘉欣40歲生下兒子許建彤，賈靜雯更是在40歲和42歲的高齡生下咘咘和bo妞……你還能說高齡鏟子是一件困難的事情嗎？
可是，高齡生產就像一個身材很棒的美女，背後必定隱藏著強大的自律能力。隱藏著運動後的大汗淋漓和美食麵前的強忍口水，高齡懷孕，真不是一件簡單事。高齡媽咪懷孕到底應該注意一些什麼？
心理健康
對於大多數高齡備孕的女性來說，工作和心理上的因素多多少少會對懷孕和寶寶的健康產生一些恐懼、焦慮等不良情緒。這也恰恰是為什麼高齡孕婦是孕產期抑鬱高發人群的原因。
為了預防高齡媽咪孕產期抑鬱的發生，在媽咪孕期和生產後，做丈夫的要多給予妻子關心和愛護，主動承擔家務，讓妻子有更多時間休息，閒暇之時多陪伴，疏導妻子不良情緒。
媽咪在閒暇時，可以和生育過孩子的女性交流傾訴，以消除對產後生活的焦慮恐懼。孕期和產後不要把注意力總放在寶寶或讓自己心煩的事情上。聽些輕音樂，讓身體放鬆下來。
營養均衡
懷孕是一件很重要的事情，媽媽的健康是照顧寶寶的基礎，這就需要準媽咪孕期有足夠的營養補充，尤其是高齡孕媽咪。在飲食上，既要保證營養又不增加胃腸負擔，讓身體更好吸收。
高齡媽咪孕期飲食一定要注意“食物多樣性”搭配，要穀物類、蔬果類、豆類、堅果類都有涉及。粗糧和雜糧搭配著吃，儘可能的做到維生素、礦物質與多種營養素均衡攝取。
高齡準媽咪在孕期營養補充在蛋白質的選擇上，如：蛋類、奶類、瘦肉類、魚類、豆製品。媽咪們每天通過食補或鈣劑來補鈣，每天保證足量DHA的攝入或者多吃一些深海魚類。
控制體重
隨著年齡的增加，身體新陳代謝放慢，高齡準媽咪在孕期如果攝入過多的營養，身體無辦法代謝，很容易造成肥胖，加重了妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的患病風險。
媽媽營養過剩，造成孩子是巨大兒的幾率較高。巨大兒母體難產率、手術率必然增高，生產過程中風險也大大增加，對媽媽的傷害就會更大。所以媽咪們在生產後就要考慮控制體重。
適合準媽咪的運動方式有輕柔的瑜伽、體操、散步、游泳等，媽媽孕期多運動能促進胎兒大腦發育以及感覺器官的發育，戶外運動能有效合成體內的維生素D，促進鈣質吸收。
智靈通
這個年紀是否可以要孩子和年齡有關係，但是最主要的關係是個人的體質如何？有幾方面去評估。
第一，遺傳疾病，例如遺傳性高血壓啊，心臟病啊，糖尿病之類
第二，例假是否正常，以及其它內分泌相關激素水平是否正常等。
去過都正常恭喜你，當然可以要寶寶了。
我們月子中心接待過一個產母，38歲第一胎，但是在這之前一直堅持健身，並且堅持了14年。在產院順產，16分鐘生完！被譽為產院最快，今年41歲，二胎也剛剛生完，整個生育過程9分鐘！而且產後恢復的特別快，身材也恢復的特別好。
糖果媽來嘍
女性最佳的懷孕時機是在24—29歲，我們把懷孕年齡在35歲至上的準媽媽們都稱為高齡孕婦。36歲以上就屬於偏高齡但是隻要孕媽媽們多注意生活中的自我護理，也是能生下寶寶的。
不得不說，高齡產婦的媽媽在懷孕生孩子這件事上需要承擔著更大的挑戰，往往從備孕到順利分娩存在著更多的風險性。
高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難。隨著年齡的增長，卵巢功能開始逐漸退化，卵子染色體更容易軟化，而卵子在孕期過程中更容易受到外界的影響，種種因素都將影響到胎兒患上先天性出生缺陷的可能。
但是呢，現實生活中也存在著很多高齡孕產婦成功分娩的案例，隨著科技的進步，相信當前的醫療水平會給我們更多的生子信心。高齡女性只要在懷孕的過程中注意做好產前篩查，積極配合專業的產科醫生，預知風險後，在日常生活中按時進行產期檢查，養成良好的生活習慣，及時瞭解腹中胎兒的具體情況，在分娩前充足的分娩準備，相信都能最終順利生下健康的寶寶。
糊糊嘎嘎
是的這樣就是生晚育
半酢看夕陽\n
醫學上定義35歲以上生產的女性是高齡產婦。在整個孕產過程中有很多危險環節。
1易流產。卵子質量下降，婦科疾病增多。在備孕時應做各項【婦科檢查和內分泌系統檢查】。在整個孕期不能過度勞累，不能劇烈運動🏊♀️。
2易患妊娠併發症。妊娠高血壓、妊娠糖尿病、腎臟病等。不僅影響胎兒發育，也會給孕婦帶來健康危險。孕期【飲食低鹽控糖】🍬很重要。
3易產生畸形胎兒。特別是唐氏兒，25歲的媽媽生下唐氏兒的概率為1/1250，而45歲的媽媽則達到了1/35。先兆子癇和早產幾率也比較高。孕期【超聲、染色體檢查】👨⚕️不能少。
4易難產。產道、會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發生大出血和難產。整個孕期都要堅持輕量運動，加強肌肉力量💪。孕後期【切忌大補，以免胎兒過大】。
