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你好，高興回答你的問題。
既然是小白，更建議找幾個小夥伴一起自駕出發，因為西藏海拔高，氣候環境相對於其他地方惡劣一些，有夥伴互相有個照應。
1.去之前檢查保養一下車輛，備胎，打火線。車胎充氣泵儘量準備好。
2.身體健康狀態保持好。西藏偏遠海拔高，長時間開車容易疲勞或高反。最好有一起輪流開車的夥伴。
3.做好攻略，根據時間規劃一下自己的路線，物資，藥品，衣物要準備充分
4.選擇合適的季節，不建議冬季去，最好避開7.8月。7.8月是旺季又是雨季，先不說人多，川藏線雨季常出現暴雨塌方堵車的情況。儘量避開。
5.邊防證，如果去阿里等地區，需要出示邊防證，最好在戶籍所在地辦理好，省時又方便。
路線更建議318，318和317路上都有不俗的景觀，318路線相對於成熟，路況也好，住宿吃飯都很方便。
第一天.成都-雅安-康定-新都橋
第二天.新都橋-雅江-理塘-稻城
第三天.稻城-亞丁-衝古寺-珍珠海-亞丁村
第四天.亞丁村-洛絨牛場-牛奶海-五色海-稻城
第五天.稻城-理塘-巴塘
第六天.巴塘-芒康-左貢-邦達-八宿
第七天.八宿-然烏-米堆冰川-波密
第八天.波密一日遊
第九天.波密-魯朗-林芝
第十天.林芝-工布江達-米拉山-拉薩
希望我的回答對你有幫助。
saka熊貓愛旅行
其實現在自駕去西藏，基本生活用品的東西帶就沒什麼了，本人十年前曾經從佛山騎自行車去的西藏，那個時候，318，從芒康到林芝全在修路，我好多地方是扛著自行車過去的，現在好路全修好，好多雪山也不用過了，直接有隧道了，現在就算是自行車都好走，更不要說汽車了，有一點要注意一下，汽車排量不要太小，不是說排量小去不了，只是上坡沒力，因為有的上坡必境幾十公里。我哪時沒有導航，只靠一本地圖，加一路問路，都去到了，而我那時候大多數是搭帳篷，有時候走不出雪山被困，就在雪山上搭帳篷，那太冷，你自駕一路都有店，很方便，只要你有一顆嚮往遠方的心就行了。
0流浪去遠方
首先再去一些地方旅遊的時候，一定要看當地的攻略，不然但時候後悔都來不及，去西藏的路上，首先會碰到不同人的攔住你，問你幹什麼，我記得我一次在西藏跑長途的時候，碰到一群人問我要錢，好在一個大爺看到，讓我走了，並教訓了那些人，不過這都是幾年的事了，現在去西藏也是有非常多的人，在路上開車的時候，多注意安全，多看看攻略就行
檸梔走天下
單人自駕西藏路上，需要注意的事項還是比較多的，這裡主要整理重點內容，希望有所幫助。
一是路線選擇問題。考慮路況情況，海拔高度因素，艱險程度情景等，應選擇常規的川進青出，即318國道川藏南線進藏，209國道青藏線出藏，不宜選擇317川藏北線，因全程海拔太高，不宜選擇新藏線，遙遠且經過無人區，不宜選擇丙察察線，因太艱險。
二是順序漸進問題。即進入西藏高原之前，在準高原地帶拖延時間，能緩盡緩，慢慢適應，不做劇烈運動，避免急於求成，急於挺進極易引發高反，單人進藏，那就是萬卻不復，無人救援。
三是勞逸結合問題。進藏之路非常複雜，彎急路窄，塌方落土，飛石流沙，且車流量大，川流不息，絡繹不絕，隨時都有危險隱患，稍不小心，就會有意外發生。因此，一定要注意休息，避免疲勞駕駛，保持體力，保持清醒頭腦，勞逸結合。
四是注意安全問題。出門在外，安全第一，安全意識一定要貫穿旅遊始終，不能有所鬆懈，不能麻痺大意，不能抱有僥倖心理，忌險處拍照停車，忌開盲目夜車，忌晚上野外露營，忌搭載不明人員，忌冒犯藏民忌諱，忌處事意氣衝動，忌休息飲酒放縱，忌違規違章行為，總之，遵記守法，避開險境，安全為第一，第一要安全，繃緊安全的弦，就能安全到達。
五是適可而止問題。西藏面積太大，高原景色獨特，經典景點很多，非常令人嚮往，但許多景點，不建議個人前往，畢竟困難因素太多，面對複雜的情況，一個人自己面對，變數巨大。西藏雖然引人入勝，遊客趨之若鶩，但也要適可而止，見好就收。
單人自駕西藏，是人生的自我挑戰，是自駕遊的一種境界，孤獨但不能求敗，祝旅途順意。
傍竹而居
1、重中之重肯定是健康第一位，肯定要提前準備好藥物。
2、如果第一次自駕遊進入西藏的話一定要注意車輛的提前工作，保養肯定是肯定的，機油三濾都需要更換，重要是剎車和輪胎最好是帶用備胎，進入川藏線，不要在不熟悉的路況隨意穿越，不要壓線，更不能超速行使安全第一位。
3、肯定是證件，身份證、行駛證、駕駛證、銀行卡，無論上那裡旅遊都需要的東西，建議儘量少帶現金，現在西藏大部分地區都支持微信支付寶，非常方便，當然個人想法。只是個建議
4、第一次自駕遊，很多東西可能都準備不到，但這些東西一定要準備，急救包、發燒感冒藥、布洛芬、頭疼藥、腸胃藥、葡萄糖等等。（當然也是看個人情況），如果發生特殊情況比如水土不服、高原反應建議您剛開始不要吃藥吸氧氣，可以多吃葡萄糖和水果，補充營養，補充體力，適應一兩天應該就會沒事了，如何實在忍不住再服用藥物（當然看自身情況）
希望給您帶來幫助
鄧同學
自駕西藏，特別單人自駕在路上應該注意哪些
1、自駕前往西藏車輛的保養，保險。
這些很重要，進藏的路途遙遠，藏區的城鎮欠發達，符合車輛的保養並不一定符合條件，比如一個零件的更換有可能耽誤你一週的時間，所以前往之前的各種保養是至關重要的，相關的保險能夠為你的安全行車保駕護航。
2、備好應急清單
前往西藏的路，風景特別的迷人，但路途崎嶇險惡，也要相應做好一些準備，萬一半路拋錨的時候這些至關重要。
（1）車輛用的，全尺寸備胎，啟動電源及啟動電線，充氣泵，防滑鏈，拖繩，車用冰箱，應急燈等。
（2）人員用的，藥品，帳篷，睡袋，防潮墊，套鍋爐頭氣罐，貯水罐等。
（3）食品貯備，米，面，乾糧，調味品，肉菜等
3、入鄉隨俗，尊重當地的民風民俗，非請誤入，問路要禮貌，儘可能少走偏僻的路、爛路，路面有積水儘量繞行，涉及到高原自駕注意多停車休息，遵守交通規則，勿超速文明禮讓。
黎家阿哥73
1.出發前，請對車輛進行保養或者車況檢查；出發前一天請提前加滿油。
2.不僅人會高原反應，車也會，在翻越高海拔地區，排量小的車會感覺動力不足。
3.春天容易遇到冰雪路段，請這個季節出發的自駕的朋友帶上防滑鏈等裝備。
4.暑假自駕西藏是雨季，進藏的人很多，容易堵車，所以可以準備一些零食放在車上。
5.雨季自駕西藏，路面容易積水，探查水深情況，在行駛路段。
6.證件：身份證，駕駛證，行駛證，若要去邊境可以提前辦理邊境證。
7.銀行卡，信用卡（若干現金）
8.個人物品：羽絨服（不管在那個季節去都可以穿），保暖衣、衝鋒衣、褲，戶外鞋、運動鞋、遮陽帽、水壺（保溫杯）個人日常用品、照相機、手機，防曬霜、唇膏，保溼水、太陽鏡、帽子以及防寒衣物、雨具等。葡萄糖，個人特殊藥品、常用藥品（感冒藥，紅景天，嗎丁啉，藿香正氣膠囊，板藍根）、抗高反藥、暈車，飲用水，高熱量食物（不容易變質的），巧克力，餅乾，麵包，水果。
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趣事vlog
你好，很高興回答這個的問題。
我覺得自駕去西藏不同於在平原上駕駛，沿途路況複雜，駕駛難度較大，大家一定要謹慎小心。關於自駕去西藏路上要注意些什麼呢？
第一，注意汽車高反。是的，人會高反，汽車也不例外。尤其是表現在爬坡時動力減弱，踩油門無力等。人在高原可以避免劇烈運動，但車汽車卻不可能。在爬坡或者難走的山路行駛中，擋位控制在2至3檔不要再升檔。這樣可以有效的降低換擋次數，降低變速箱油溫，也可以使得車輛更加保持動力，避免損失。
第二，注意加油問題。自駕去西藏，如果你的車隊油品要求較高，建議帶上燃油添加劑，由於自駕西藏，每一天都會跑的距離比較遠，至少兩三百公里，路上遇到有加流油站儘量加滿。以防車輛在荒山野嶺的地方找不到加油站，那就麻煩了。
第三，注意安全行車停車的問題。自駕去西藏很多山路視線不是很好，切記不要把車停在彎道上。另外下車一定要記得隨時關車門，除了防盜，還可以避免路過的車輛撞到你車門，發生意外事故。高原路比較窄彎路較多，你沒有開過高原山路，就千萬不要過於自信自己的駕駛技術，尤其是在沒有把握的路段，一定要慢行，以免發生意外。
第四，注意預防車輛爆胎。自駕去西藏海拔的落差比較大，氣壓也會不斷的變化，輪胎也會出現小幅的變化，高原地區行車一定要隨時留意胎壓的變化，儘量保持胎壓在說明書範圍以內的，因為路上維修點比較少，所以提前準備好一兩個備胎是最好的選擇。
第五，注意和提防剎車失靈。自駕去西藏彎路和陡坡路段比較多，剎車太過頻繁，極易造成剎車片過熱失靈，非常危險，因此，合理的使用低檔控制車速，避免長時間踩剎車，產生制動熱衰退現象，隨時注意剎車的制動是否正常。
第六，注意冰雪路段和漫水路段。自駕去西藏會遇到冰雪路面，如果雪太大，結冰打滑，最好提前準備安裝好防滑鏈，如果是打滑了，發生了意外，千萬不要莽撞行事，自己去拖拉車輛，小心缺氧，耐心等待救援就好。遇到漫水路面不要衝動形式，先看看你的底盤是否夠高，查看漫水路段的水深情況，確定安全後再通過，如果開到一半熄火了，估計又得等待救援。
以上這是我總結自駕西藏，六個注意事項。希望對您有所幫助。
老虎旅記
單人不建議，地形落石風險先不談，有幾段海拔很高的，萬一遇到高反是很麻煩的事情，有一些意外的風險在裡面。這是對自己和家人不負責任的行為。另外一個人長時間開車會很勞累，疲勞駕駛不是個好主意。
自駕西藏，最低配置是單輛車2個人，有個照應。當然有2，3輛車結伴而行,那是再好不過了。
昨夜星辰昨夜風吶
注意安全唄！杜絕疲勞駕駛、杜絕開賭氣車，平心靜氣，放鬆心情，走走停停！定製嚴格的每日開行計劃，一路上選定必遊景點，規劃好行駛時間，準備好必要自救裝備，備胎、千斤頂、自動氣泵、應急補胎液，必要的糧食和飲用水（最好帶一箱761壓縮乾糧，說不定萬一能救命）！其實我個人絕不建議單人自駕！至少兩人同行，說好聽的不寂寞，說不好聽的死也要有個伴兒！哈哈
