你的思維正在設計你的未來，
你預想的未來，都是你想看見的未來，想到什麼，就會遇見什麼。
聽起來像是一篇有點科技感的雞湯文，但可能你要失望，今天不熬湯，以下內容源於最近閱讀的書籍《終身成長》引發的一些有意思的思考。
2017年，全球獎金最高的教育獎項"一丹獎"公佈首屆獲獎名單，斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克摘獲一丹教育研究獎。 "成長型思維"的概念，正來源於她的經典作品《看見成長的自己》（英文版原名：Mindset: The New Psychology of Success）。
在她看來，一個人擁有成長型思維，將樂於接受挑戰，並積極地去擴展自己的能力，而這也是未來發展最需要具備的能力。而擁有固定型思維的人通常會束手無策，認為自己能力不夠或運氣不足，最終走上截然不同的平庸之路。
《終身學習》這本書對卡羅爾·德韋克教授對成功的數十年研究進行了十分詳盡的贅述，核心觀點有2個：
1、 只有擁有成長型思維模式的人，才能更好的達成職業目標，實現更好的人生價值。
2、 我們該如何訓練自己持續擁有成長型思維。
在閱讀完書本之後，我饒有興致的在豆瓣讀書翻看本書的短評，想看看其他讀友看完以後的感受，卻發現一個有很有意思的評論現象，以下是短評的截圖。
讀友"匡匡"和"惡鳥"佔據熱門評論的頭條，典型的成長型思維與固定型思維的碰撞，看熱鬧的我，慶幸成長型思維讀友"匡匡"以83票搶佔樓主。
最有意思的是，固定型思維的贊同者也不在少數，恰恰反映了在現實生活中，有很大一部分人，即使你告訴他更為科學的思維模式，他也會認為這是無用的雞湯，你無法體恤普通人的無奈與痛苦。
讀者"惡鳥"的觀點我們所有人都十分熟悉，像是一個歷經生活磨難，領悟命途多舛的正義少年。
腦補一下，像"惡鳥"般的老闆會對你說什麼？
——"別羨慕那個銷售冠軍，你把手頭的任務完成，我就謝天謝地了"
"惡鳥"般的父母會對你說什麼？
——"你還想學鋼琴？算了吧，我們家沒這個藝術基因。"
"惡鳥"般的伴侶會對你說什麼？
——"如果我們之間存在問題，是因為我們本來就不合適。"、
其實"惡鳥"的觀點也是能夠理解的，畢竟我們都是凡人，不可能每個人都能天生擁有遇到任何環境都能正向面對的能力，但這不表示我們就理所應當的將自己置身於固定型思維的漩渦當中。
按照"惡鳥"的觀點，由於我們普通人的努力需要成倍累積才能追上天賦型選手，所以我們應該在承認自己註定是個庸才的固定型思維中度過餘生。
同理，一個富豪擁有1個億，你卻只有100塊，或許你努力十年只能賺他的冰山一角，但現實是，成長型思維的人可以賺到他的冰山一角，而固定思維的人依然只有100塊。
或許金錢的例子過於現實或極端，來個接地氣兒的。
近兩年，體制內工作的朋友掀起了一波辭職潮，他們的內心OS：世界這麼大，我想去看看。這是典型的成長型思維的現實體現，樂於接受挑戰，擁抱變化。
體制內的工作，雖然大多數人安於現狀，過著一眼看到頭的日子，好像也沒什麼不好，身體健康，家長裡短。留在體制內的朋友都是固定型思維嗎？
其實並不是。有的人會選擇拿著固定工資，每日周旋於家庭瑣事和日常工作，情況糟糕的會消磨於無休止的自我抱怨和與他人攀比中。
而有的人在持續學習，拓展工作以外的能力圈，不難發現，這類人更具備處理家庭關係的能力或開展副務的能力。
讀完《終身學習》後，最深的感觸是成長型思維不同於成功學理論，號召每個人都做成功的人，都做最強者，它更多是像一個探索者的角色，我們不對標貝多芬、不對標比爾蓋茨、不對標莫言，我們最應該對標的是自己。
來自固定型思維中的天賦型選手，現實世界的牛人，都是我們成為更好自己路途中的引路人，而不是目的地。
沒有什麼比自我探索更令人興奮的了，我們相信未來的一切可能性，我們也承認侷限的存在，我們不應該否認現實的殘酷，但更不應該壓制人類的潛能，這才正是我們應該努力的理由，努力打破侷限，擁抱更好的自己。
那麼，到底如何修煉自己的成長型思維？成長型思維是一蹴而就的嗎？有沒有具體可循的訓練步驟幫助自己刻意練習？
帶著這些疑問來開啟成長型思維模式轉變的旅程，以下會談及通往成長型思維模式的四個關鍵步驟，其中不涉及具體的行為與動作，所有步驟都來源於心理層面的轉變。
你可以理解為，想要成長型思維模式成為你的思維常態，我們需要在心理做好認知糾正與大量刻意的心理過程訓練。
首先是認知糾正，書中談到一個概念"虛假的成長型思維模式"，在我們每個人身邊，都充斥著認為自己是成長型思維但實際並不是的人，並不是他們在故意說假話，而是每個人都希望自己看起來是有見識、有高度並十分正向的，所以他們當然不願意承認自己是固定型思維的人。
成為一個成長型思維的人並沒有那麼簡單，我們來看看修煉的步驟，你或許就能有所感受。
STEP1：接受
訓練自己成長型思維的第一步就是去擁抱你的固定型思維。
首先，我們需要知道一個客觀事實，每個人身上都有一部分固定型思維的存在，只是每個人身上固定型思維所佔的比重決定了每個人最終的成效。
這一步也是為了告訴自己，固定型思維是我們的一部分，它沒有什麼可羞恥的，我們要去接納它才可以更好的去覺察到自己的思維狀態。
STEP2：觀察
當我們知道自己的思維中一定有固定型思維的存在以後，最重要的是要具備覺察到它的能力，也就是說，我能清楚的知道什麼時候我的固定型思維冒出來了，而又是什麼在激發我固定型思維的出現，通過刻意觀察自己一段時間後，你會找到規律。
比如在職場中遇到公眾演講的機會，很多人心裡會想"不要上去了吧，留給那些愛出風頭的人，千萬不要點到我，真難為情"。
比如在面對業績低谷期，很多人心裡會進行自我否認"可能我真的不如別人吧，我離那些優秀的人差太遠了，不是一天兩天可以改變的"。
再比如，很多管理者在面對員工交付的成果不夠好時會進行標籤式的批評"這個我都跟你說過多少次了，為什麼還是這樣的結果，效率太慢了，還不如我自己來做"這些就是固定型思維慣用的出場方式。
可能出現在壓抑時，緊張時，恐懼時，害怕時……，每個人高頻出現的場景各不相同。
所以，觀察這個步驟，重要的是讓我們可以跳出第一視角，找到更客觀的角度覺察自己的思維狀態。
STEP3：命名
當我們可以覺察自己的固定型思維時，我們也知道應該去擁抱它，
那我們何不乾脆把它想象成另一個自己，這個自己可能不夠完美，但也是我們的一部分。我們時不時可以給它取個名字，例如"天使""惡魔""調皮鬼"等等，可以是你覺得有意思的、親近的名字，也可以是你喜歡的電影角色，反面角色也不錯，那就意味著它是你想要戰勝的對象。
STEP4:教育
沒錯！就像對待孩子一般教育你的"調皮鬼"。
當你的"調皮鬼"冒出來代替你思考與表達時，你需要給它充足的理解和空間，你要知道它並沒有那麼好相處，就像一個叛逆的小孩，也一定不會一次就乖順。
我們需要學習和提升的是與它對話的能力，把它當成自己人並接納它，在每次它出現帶給你固定型思維模式時，與它耐心的溝通並表達你想要去嘗試和探索的事情。
整個改善思維的流程聽起來挺簡單還富有一些戲劇色彩，但實際過程中會遇到很多困難，由於都是心理過程，很難被直接察覺，也容易被人忽視其巨大的力量。
所以，改善的過程不是一蹴而就的，需要我們通過實際生活中的場景不斷地覺察自己，訓練自己，只有更多的成長型思維模式的運作才能讓我們遇見更好的自己。
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