我抓住快樂的尾巴給你
我認為正常 沒啥好自責的，疫情期間大家都關在家，在家天天玩手機非常正常，因此導致開了網課一時半會忍不住總想玩。建議你今天開始每天適當減少玩手機的總時間，慢慢增加學習時間，控制一下自己吧，等疫情過去回到學校上課，就會好起來的。
別向我證明1111116666
很榮幸能回答這個問題！針對‘大一上網課走神，忍不住看手機怎麼辦？’這個問題，我提出三點建議。第一，有條件的同學可以把手機設置成靜音或關機，利用平板、電腦等設備學習；第二，可以和同學或室友一起上網課，互相監督不看手機，看看誰的效率高；第三，上網課時把手機交給同學或室友保管，下課後再把手機取回來。總之，解決這個問題的關鍵在於自己，希望我的答案對大家能有幫助，謝謝！
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精神小夥王大熊
首先這種現象屬於很正常，因為你大一的學生剛從高考走過來，想放鬆一下，這個是可以的，但是凡事你要注意一個度
可以用第一種方法暗示法，自己告訴自己，現在在上課，下課以後可以玩
第二種方法是，提醒法，你可以讓旁邊的同學提醒自己，防止自己走神，由不得就看手機了
第三種方法是，在手機屏幕上設置座右銘，提醒自己的話術
第四個方法是，在手上帶一個皮筋，讓自己的經歷更加集中一點\n
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小李的在奔跑
小弟，作為一個畢業十幾年的老人勸告你一句。以後想混好了就放下這些亂七八糟的想法，否則最後有你吃不完的苦。沒有忍不住只有不想忍。越王勾踐為了隱忍連吳王的大便都可以吃。大一的孩子上課的也不會有急事，不帶手機，放宿舍充電最好。能學習就學習，別給自己找理由
嶽望東山
買個老年機不就闊以了
鳶都地理君
不帶就行了
元氣滿滿史迪仔
不要緊，把手機砸了就好了。
狂送怒刷存在感
坐在第一排中間的位置
笑諸葛
不要上網課就行了
分手搬床
放鬆心情，摒棄雜念。已經是成年人了。有自我控制能力了。告訴自己好好學習就好
