01.25 冬日美食推薦:家常燒鮁魚、家常炒茄子、東北溜肉段


冬日美食推薦:家常燒鮁魚、家常炒茄子、東北溜肉段

食材用料

鮁魚 1條

蔥 適量

姜 適量

大料 1個

花椒粒 6-7粒

大蒜 4瓣

糖 適量

料酒 適量

一品鮮醬油 適量

白醋 適量

鹽 少許

家常燒鮁魚的做法

  • 1.冰鮮鮁魚一條
  • 2.需要的材料準備好,待魚稍微化凍,用刀切一樣大小的塊,蔥切段,姜取皮切片,蒜拍碎備用。
  • 3.熱鍋涼油,待油溫升起,將大料和花椒粒一起放進去爆香。
  • 4.再將拍碎的大蒜放進去。
  • 5.把魚放進鍋裡,同時加入料酒。
  • 6.加入白醋
  • 7.加入一品鮮醬油
  • 8.加入糖
  • 9.添加湯汁,我用的是蜆子湯(肉湯),沒有也可以用水,一定是開水,不可用涼水,一次性加滿湯汁。
  • 10.把蔥段和薑片放進去。
  • 11.最後撒上點鹽,蓋上鍋蓋用中大火燒開,轉小火慢慢燜。
  • 12.留有一定的湯汁,出鍋,裝盤。撒上蔥段。


冬日美食推薦:家常燒鮁魚、家常炒茄子、東北溜肉段

食材用料

茄子 2個

辣椒 4個

大蒜 2個

油 適量

雞精 適量

鹽 適量

豆瓣醬 適量

家常炒茄子的做法

  • 1.茄子辣椒洗淨切成條。
  • 2.鍋燒熱放入油,大蒜,豆瓣醬。
  • 3.倒入茄子一起炒。
  • 4.炒熟裝盤。


冬日美食推薦:家常燒鮁魚、家常炒茄子、東北溜肉段

食材用料

裡脊肉 300克

青紅椒 各1塊

蔥薑蒜 各適量

海鮮醬油 2大匙

料酒 1大匙

香油 少許

蠔油 少許

鹽 少許

胡椒粉 少許

澱粉 60克

水澱粉 少許

花椒粉 少許

東北溜肉段的做法

  • 1.裡脊肉切塊,加少許鹽,半匙海鮮醬油,半匙料酒,少許香油,抓勻煨10分鐘。
  • 2.準備食材洗淨
  • 3.蔥薑蒜切末,青紅椒切塊。準備澱粉。
  • 4.用一碗調汁/一匙半海鮮醬油,半匙料酒,少許蠔油,花椒粉,少許鹽,少許糖,半碗水攪勻。
  • 5.澱粉倒入煨好的肉中,用手抓勻,加適量水,1勺熟油抓至無顆粒。
  • 6.讓每塊肉和澱粉均勻融合
  • 7.鍋燒油至5~6成熱
  • 8.下肉(用手一塊塊下)
  • 9.外殼定型後撈出
  • 10.繼續加熱油至7成熱時,進行復炸30秒。
  • 11.完全外酥裡嫩撈出備用
  • 12.鍋中留底油,爆香蔥薑蒜。
  • 13.下入青紅椒,翻炒。
  • 14.加入調好的汁和少許水澱粉
  • 15.下炸好的肉翻炒均勻(如果想吃更酥一些,讓肉只蘸上一點點湯汁。)淋入香油即可
  • 16.裝盤上桌

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