02.25 為什麼有人說長途行走後不能熱水泡腳?

雨田32614


長途行走後不能用熱水泡腳。

這個問題沒有聽說過,也不知道樓主是在哪裡聽說的。

那麼關於長途行走以後能不能用熱水泡腳,咱們分析一下,看看有沒有道理。

我們知道,用熱水泡腳,會使人體內血液循環加快,容易進減輕人體的疲勞感。

因為人的腳在身體的最下面,根據熱溫度上升的原理,人體腳的部位的溫度最低,血液循環也最慢(溫度低可以用感覺知道,就是當熱水用腳感覺很燙了,手感覺還不是糖就可以知道),血液循環慢可以從人最疲勞的感覺首先來自腳上就知道。

那麼,在長途行走以後,人的腳上的和腿上的血液,因為長途行走的原因,會大量積聚到腿上和腳上,這時候腳上的溫度一定會比平時高,血液也比平時在下肢的正常血液要多,循環也比平時要快。

本來已經高出平時溫度和血液循環速度的腳,再立刻用熱水來泡,會使那個部位的血管受壓嚴重,可能會造成傷害,從這一點看,長途行走以後是應該(因為沒有準確的證據證明,所以用“應該“)不能立刻用熱水泡腳的。應該是等腳的溫度完全降低以後,血液恢復正常才能熱水泡腳。

從以上的分析可以看到,長途行走以後不但不能立刻用熱水泡腳,為了減輕腳的疼痛,最好的方法是降低上體的位置,抬高腳和腿的位置,讓血液儘快回覆到人體的上部。也就是說,人在長途行走以後,最好的方法應該是躺下來,或者是腿的部位抬的比身體要高,才更利於人的健康和舒服感。


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