ob_21
對洗臉很上心，但是皮膚卻越洗越差，那很有可能是洗臉的方式不太正確，很多的皮膚問題，比如水油失衡，長痘，粗糙敏感，膚色暗沉都和不正確的洗臉習慣有關，那麼今天我們就來看看，到底應該怎樣正確洗臉？
首先我們先講錯誤的洗臉習慣，快來看看自己有沒有中招
❌洗臉次數越多越好
這種習慣在夏天尤為明顯，夏天燥熱，又很容易出汗，不少人覺得臉上油膩膩的，就很想通過洗臉來讓臉部肌膚保持清爽潔淨。
然而這種方式只會事與願違，我們應該牢記"外油內幹"表面出油其實是表示我們深層皮膚缺水，如果此時過度洗臉，只會導致水油失衡，大家一定不要再陷入這種誤區了。正常情況下我們一天洗兩次臉就足夠了。
❌選擇卸妝潔面二合一的洗面奶
現在市面上出現很多卸妝潔面二合一的洗面奶，是很多懶妹子們的"心頭好"，覺得這樣省事，方便，殊不知這樣積累下去，會給皮膚造成負擔，咱們一定要先徹底卸妝，然後再用洗面奶洗臉，這樣才會保持皮膚乾淨，達到徹底清潔。
❌潔面乳直接上臉揉搓出泡沫
親愛的，咱們的臉是很嬌嫩的，不要再把自己的臉當做搓衣板了😂
一定一定要記住，潔面要輕柔，不要傷害自己的小臉蛋，不要讓自己後悔❗❗❗
❌潔面後用毛巾擦臉
很多人都有這樣的習慣，洗完臉順手就拿起掛在旁邊的毛巾擦臉，相信不少人在看到我說出這一條的時候都是不相信的，
如果能保證自己的毛巾是100%乾淨無細菌的，那麼確實可以使用毛巾擦臉。然而很多人都不能保證，其實咱們的毛巾毛孔比人大很多，不幹的毛巾還會滋生細菌，很容易導致皮膚毛孔粗大過敏
講完了錯誤的洗臉方式，我們就來說如何正確洗臉
⭕溫水洗臉
相信大家在網上看到過很多比如"洗臉是冷水好還是熱水好"這類問題，其實各有千秋，熱水可以打開毛孔，洗去表皮油脂，清潔更徹底；冷水則可以讓毛孔收縮，皮膚看上去更緊緻，具體選擇冷水還是熱水要根據具體膚質來確定，如果你拿不定主意，那就用溫水吧，最保險！
⭕選擇適合自己膚質的潔面，起泡之後再上臉
每個人的膚質不一樣，所以要根據自己膚質來選擇適合自己的潔面。皮膚健康只是出油的可以選擇控油的清潔力強的洗面奶，皮膚敏感的可以選擇溫和的清潔力沒那麼強的洗面奶。
👏重點了，一定要讓洗面奶在手上或者利用起泡工具起泡之後再上臉，並且從內向外打圈。揉出泡沫後，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，額頭則沿眉心向太陽穴，由下往上、由內往外輕揉，需要注意的是下巴應由右向左方向，鼻樑則由上往下方向輕揉，鼻子可稍用力一點洗，其他部位都要輕柔，不要像搓衣板洗衣服一樣上下使勁搓，然後用溫水沖洗乾淨。
（tips：咱們的臉部——臉頰、額頭的毛孔是朝下的，鼻樑的毛孔是向上的。因此在潔面、爽膚、擦面霜的時候要逆著毛孔，才能讓營養被毛孔吸收） （ps：塗抹粉底、隔離霜的時候順著毛孔，才能起到防護的作用。 ）
⭕用一次性潔面巾擦乾水份
洗完臉之後要擦乾臉上的水份，避免水份自然蒸發帶走皮膚本身水份。剛才也說了毛巾容易滋生細菌，因此推薦大家用一次性潔面巾。這種潔面巾比毛巾柔軟，也比較衛生，可以減少臉部蟎蟲及細菌滋生。這種潔面巾隨處可以買到，便宜大碗，一包可以用很久，用過的潔面巾還可以用來做抹布，重複利用。
哇哦，到了這裡，我們就算是正確的，認真的把臉洗好了，可以進行後續的護膚了！
其實我也認為洗臉比護膚更重要，面部清潔做到位，那臉上的問題也會少很多，希望大家都能掌握正確的洗臉方式，認真洗臉，擁有清透乾淨健康的好肌膚！
如果回答對大家有幫助，歡迎大家點贊關注評論轉發，你們的支持是我努力的動力！有其他小技巧的歡迎評論區留言，一起學習。
愛美的阿蒙，一個專注分享時尚穿搭護膚的號
愛美的阿蒙
很有可能！
每天早晚洗臉，以前我也以為自己對洗臉算是上心了，後來皮膚問題越來越多，查了很多資料才發現自己犯了很多洗臉“禁忌”！
如果你也有，馬上改吧！
1、不洗手直接洗臉
以前用洗面奶之前，我都是不洗手就直接洗臉了。後來才知道，手上的細菌汙垢很多，如果不洗手就直接洗臉的話，可能手上的髒東西會感染到臉部，讓臉更加洗不乾淨。
2、直接洗面奶上臉
我沒有這個習慣，但身邊有些人有，所以也提一下。洗面奶沒有打起泡就直接就塗抹在臉上，這樣清潔效果很不好，皮膚也會容易敏感。應該用雙手打出泡沫，再抹到臉上。
3、溼毛巾擦臉
以前洗臉用的是毛巾，每次用完放在浴室裡，所以下次再用，毛巾經常還是溼的。毛巾在沒有乾透的情況下會滋生很多的細菌，如果直接去擦肌膚的話，只對皮膚百利而無一害，不僅會讓毛孔粗大，還會誘發痘痘。現在我改用一次性潔面巾了，還想用毛巾的就注意要每天曬乾。
4、洗面奶停留時間太長
以前用洗面奶，我有一種“洗的時間越長，洗得越乾淨”的感覺，相信很多人也有這樣的感覺。其實這樣是錯誤而且有害的，洗面奶停留的太久，皮膚反而會變得乾燥，像我大油皮還容易反彈性出油，而且這樣洗面奶很容易殘留在臉上。現在我用洗面奶儘量控制在一分鐘以內。
5、不顧自己的膚質亂用洗面奶
集美們，不分膚質亂用洗面奶就是在虐待自己的臉！雖然搓出豐富的泡沫很爽，但是越洗皮膚越差就很難受了！而且過度清潔的話，容易長蟎蟲還容易老。選洗面奶的時候要看看自己的膚質，記住：油性膚質可以用皂基洗面奶，洗得比較乾淨；中性皮膚可以用氨基酸洗面奶，清潔力是弱一點，但不要緊；乾性、敏感性皮膚適合用純植物零刺激的迷迭金縷梅低泡洗面奶，溫和清潔，還能慢慢修復皮膚和角質，讓皮膚不易乾燥老化。
以上就是我的回答，感謝看完！
七七EZ
一、首先要分清楚自己是什麼膚質
不同膚質的護膚洗臉要點也是不同的
①油性皮膚：清潔，每天兩次清潔必不可少，避開皂基，日常護膚以清爽保溼為主。油性皮膚需要選擇一些控油的洗面奶，這樣才能夠減少油脂的分泌。
②混幹膚質：區別護膚，注意補水，T區及額頭出油多，兩頰偏油，毛孔在出油多的地方比較明顯，皮脂分泌不均衡，這時候要注意皮膚的修復和維穩。混幹膚質在選擇洗面奶時，可以使用PH值為6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保溼臉部皮膚。同時要注意飲食均衡，減少熬夜。
③敏感肌膚：敏感肌膚非常脆弱，要溫和護膚，可以選擇市面上主打敏感肌的洗面奶及護膚品，千萬不要盲目跟風。同時要減少去角質的次數，建議用45度左右的溫水洗臉。
④中性皮膚：皮膚水油均衡，是一種比較健康的肌膚，用溫和不刺激的氨基酸洗面奶就可以了，它不會對皮膚造成任何影響。
⑤乾性皮膚：護膚要點是要保持水油平衡，不要使用皂基洗面奶，皂基洗面奶清潔力度很強，長時間使用會使皮膚更加乾燥，因此乾性肌膚建議選擇氨基酸洗面奶，在保證清潔力度的前提下又不會使皮膚乾燥。
⑥混油性膚質：要注意水油平衡。混油皮膚選擇洗面奶的時候，需要分清楚自己的膚質是為什麼出油的，如果是混油性不缺水的膚質，可以選擇控油洗面奶，如果是混油性缺水的膚質，可以選擇補水保溼的洗面奶。
二、最重要的一點：在洗臉前要先做好手部清潔，如果你的手上有細菌，那麼在洗臉的時候細菌會跑到臉上。
三、建議使用一次性潔面巾，普通的毛巾會滋生很多我們肉眼無法看見的蟎蟲，洗完臉後，用乾硬的毛巾擦拭會對皮膚產生強烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產生細紋，所以建議使用一次性的潔面巾。
男人的半壁江山是事業，而女人的半壁江山是臉蛋，所以一定要認真洗臉，認真護膚。下面把如何區分膚質的圖片分享給大家，希望大家越來越美。♥
lalastudio
我想是的，也許你犯了很多人洗臉都有的誤區，大家洗臉，都按照自己想當然的洗，覺得怎麼更乾淨怎麼來，感覺洗乾淨了，皮膚就應該保持好的狀態了，其實臉部肌膚的脆弱遠遠超乎我們的想象，況且我們對臉部的肌膚有更高的需求——在洗乾淨的同時還要保持肌膚年輕，所以科學洗臉，真的是太重要了，但實際操作中因為洗臉對皮膚造成了二次傷害的習慣十分常見，以下給大家說幾個洗臉誤區，先避開誤區，長期保持，臉上的皮膚一定會越來越好的。
🔻誤區一 洗面奶直接塗在臉上 。
洗面奶直接塗在臉上，會給肌膚造成一定的負擔和局部刺激，正確的做法應該是在手上擠取適量洗面奶，雙手用手心搓到氣泡再往臉上塗抹，視情況按摩臉部一到三分鐘，再用流水清洗乾淨泡沫，注意要留意髮際線處的泡沫噢！寧可溼了部分頭髮也要把那個地方的殘留泡沫洗乾淨。
🔻誤區二 用冷熱交替的水洗臉。
網上流傳很久的一個洗臉方法，就是要先用熱水洗，讓毛孔張開，等潔面後再用冷水洗臉，然後毛孔縮，以此來保持臉部肌膚緊緻，其實這也是一個很大的誤區，冷熱水交替洗臉確實能起到深層清潔垃圾之後再收縮毛孔的作用，其實不管熱水還是冷水，洗臉都有明顯的優缺點，刺激皮膚是不可避免的。長期使用冷熱水交替法洗臉可能讓皮膚變得更加敏感長此以往反而會導致肌膚更敏感，正確的做法使用和肌膚溫度差不多的水溫洗臉即可。
🔻誤區三 不觀察臉部狀況，終年用同一個潔面產品。
其實是大部分人的皮膚一年四季的狀態都是在變化的，夏天油膩，溼潤，可以用清潔力度大的潔面產品，秋冬乾燥敏感，可以用一些氨基酸潔面產品，如果你一個幸運寶寶，肌膚一年四季狀態都差不多，那用同一款也是可以的。
🔻誤區四 過度使用去角質產品以及毛巾。
很多人擔心臉上角質層堵塞毛孔， 頻繁使用去角質層產品，並且用毛巾用力擦拭臉部肌膚。其實，角質層薄的MM根本不用清理角質層，角質層較厚的MM一週最多清理一次角質層，如果遇到敏感期選擇不用或者兩週使用一次，頻繁使用去角質層產品只會破壞肌膚屏障，皮膚狀態會越來越差。
另外，使用毛巾擦臉也容易造成肌膚摩擦過度導致肌膚屏障遭到破壞，此外，如果毛巾一直掛在洗手間，潮溼的環境還容易讓毛巾滋生細菌導致肌膚二次感染，正確的方法是使用一次性洗臉巾，在用流水清洗乾淨臉部後，輕輕擦去臉上的殘留水分。
希望我的回答可以幫助到你！
鷺清一
洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。但搓擦時應注意要自下而上，由中央向外部順著肌肉生長的方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用，我們整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時就要將皮膚向上推，決不能再向下。 我們每天都要洗臉，但大多數人洗臉的方法是不正確的。洗臉使用的潔膚品主要有香皂、洗面奶和清潔霜。 香皂的鹼性較大，清潔效果顯著，但對皮膚有一定的刺激，宜用於油性皮膚。當皮膚不幹燥、不帶妝或已卸妝後，可選用香皂，其具體方法是：先用香皂清洗雙手，然後用清水溼潤面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，將泡沫抹在面部，以洗臉動作輕輕揉洗面部，用清水洗淨面部。 洗面奶性質溫和，其鹼性小於香皂，但清潔效果仍良好。具體使用方法是：先用溫水溼潤面部皮膚，將洗面奶塗在前額、鼻部、下巴及兩頰處，然後均勻抹開，用指腹在面部打圈揉洗皮膚，用清水將洗面奶清洗乾淨。 清潔霜的主要成分為礦物油，常用於卸妝，尤其對油性化妝品及毛孔中的汙物清潔力強。使用方法為：將清潔霜薄薄塗於皮膚上，用指腹輕輕揉搓皮膚，使汙物溶於清潔霜中，用紙巾或棉片將皮膚擦淨，拍化妝水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮膚。 正確的洗臉方法要求洗臉時應選擇軟水如自來水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因為硬水中含有的某些物質會傷害皮膚，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先將硬水軟化然後再使用。方法是：將生水煮沸1小時後澄清，或將半杯牛奶（一撮食鹽也可以）溶在1升水中。 洗臉水應選擇40℃左右的溫水。溫水洗淨之後，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。洗臉之後，一定要擦乾，否則面部的水會自行蒸發，致使皮膚髮涼、血管收縮，造成皮膚乾枯、脫皮，並出現裂口和皺紋。擦乾時，不可用毛巾用力擦臉，應該用雙手輕輕拍打面部肌膚，然後用吸水性強的毛巾輕輕覆蓋在臉部，吸去水分。
A十九時
對洗臉很上心，但皮膚越來越差，就要考慮這幾個問題
1、是不是沒有用對洗面奶，洗面奶也是分幾種類型，你也要根據自己皮膚類型選擇適合自己的的洗面奶。
2、洗臉的時候，不要用力，輕輕的在臉上用圈的手法，從下往上的手法，如果手法不對，對皮膚也是有影響哦。
3、清潔時用的洗臉巾也是有講究
的哦，最好買一次性的全棉毛巾，如果用毛巾來洗臉，最好要經常把毛巾拿到太陽下曬或者要經常消毒毛巾，經常用毛巾也容易滋生細菌。
4、洗面奶在皮膚上停留的時間不能超過一分鐘。注意這幾點，你的皮膚會越來越好的。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 932, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/552d299c7d3a4b32867e2dcec511c4d3\
楓葉Wf
越是對臉上心，越用的化妝品小心，就是因為可能太在意了吧。
個人感覺天天洗乾淨臉也很重要，但是不要亂用化妝品。
在化妝品方面，不能圖便宜。
個人覺得法蘭琳卡蘆薈洗面奶，或者沙棘洗面奶，洗的特別乾淨，很好用。
玲玲編髮
這種情況你要看看你的洗面奶了，一定不要用鹼性洗面奶了，網上買ph試紙試試看 你的洗面奶是酸性還是鹼性，如果是鹼性果斷換掉，因為人類的皮膚是弱酸性，鹼性的清潔用品會破壞皮膚皮脂膜，就是保護膜，皮膚的防禦機構破壞了首先特別愛缺水因為鎖水功能遭到破壞，其次容易曬傷 容易敏感 今兒皮膚粗糙無光澤。細膩充盈的皮膚才會看起來細膩有光澤，就是鏡面反應。
一天就洗兩次就好了 洗那麼多幹嘛呀 另外洗完臉要一次性潔面巾擦，有正確的護膚流程 水 精華 乳液 面霜 防曬霜 粉底等彩妝 另外一定要卸妝哦
崔阿迎
一般正常洗臉，效果不會怎麼明顯的，
想把臉部皮膚養好，每天必須早睡，不能吃油炸，油膩，煎，辛辣，的食物，儘量買一瓶好一些的洗面奶，少去曬太陽，因為曬久了皮膚常會出油，到時候會長一些很多油脂粒。
憶思先生呢
一天洗兩次，洗完臉後一定要做護膚，不然越洗皮膚越被傷害，皮膚也就越洗越差
