义乌双双
你已经意识到了时间浪费在了睡觉和手机上，面对经济的压力，你也会感到不安与焦虑。说明你其实想改变，但又不知从何做起，或脑子里想想，在看手机的过程中，又把这些忘了，对吗？
我曾经也有过一段时间这样，而且我还是在负债的情况下。那时候，我一直对自己说，不能再这样下去了，我必须要有一份工作。必须走出去，不能再呆在家里。于是手机上，我不再看其它杂七杂八的，只看招聘广告，任何有合心意的工作都留下联系方式，然后逐个问问。或告知自己的所有朋友帮忙找找工作，有空也别呆在家里，看看那些打零工的朋友有没有活介绍一齐干。终于有一天，一个朋友需要修竹头，我跟着去干了半个月，在跟他们一齐干活时，他们给了我很多建议，我也在网上继续找工作，因为修竹头是零工，干不长久。干零工的时候，我又联系上一家工厂，去应聘后成功了，然后那零工就没干了。然后在那工厂上班的同时，有一朋友见我做事还算麻利，就叫我一齐和他搞装修，然后我又辞工和他一齐干了。就这样，我就走出了那个怪圈。所以呢，现在呀，你赶紧找份工作吧，哪怕不怎么喜欢的工作，先干着。骑牛找马，有了方向之后。明确了目标，你的思路会渐渐清晰的。加油[加油]
發發戗
手机也可以赚钱，而且做好了也很厉害，我老婆在家带孩子，但是她玩手机能赚钱，她在用淘乐园，一个月大约4000多块钱，我没法阻止，也不能阻止，因为老婆说那是她的事业，我尊重她，现在我也用淘乐园，不过我是做的副业，一个月现在接近1000块钱了！够我抽烟的了！迷茫的你，可以试一试
就得作
三年前，我创业的地方拆除了，我搬到了房租相对便宜的农村，还是从事废品回收，当时没有认清楚自己，真有的飘了，总是感觉从市里出来的，有经验，有本事，挣钱也感觉容易，路子也有，让自己的老婆开快餐店，自己跑工地，可是你们想到了吧，二线全灭，还是不服气，整天买彩票，喝大酒，消费自己的老本，还是盼着有大生意，睡觉做美梦，看流量，无所事事，脑子里不踏实，脾气不好，老上火，对待客户意气行事，也没有爱好，没有心情，干事不稳当，也静不了心，焦虑不安，没头绪，考试问题不深刻，嫉妒人，还瞧不起人，晚上失眠，白天补觉，干活捡轻怕重，头脑不清楚，听不进别人家的话，喧宾夺主，很傲娇，病态生活，胃火，肝火，那儿都有火，皮肤暗淡，眼神无光，眼神流理，花钱大手大脚，不注重仪表，懒得打理，和人打交道，社交，都不会了，没有动力，没有规划，没有目标，这样看似潇洒的日子有一年吧，我面对亲人们的数落，和身边朋友们发财的刺激，自己找了山头，一枝一枝的抽烟，深刻的认识到，不能这样了，这不是自己想要的，自己能到底能适合干什么，，还是干老本行，从小做起吧，还是收酒瓶子，收纸壳，细水长流，酒不的喝了，烟的档次也下来了，每天辛苦的，态度很好，利润低的，走开量了，也慢慢的客户多了，脸上的笑容也多了，变的更加成熟稳重，魅力四射
总是和破烂打交道
几年前，聚餐后，我有一朋友也像问题中所说的一样，因为他班上工作比较清闲，每天抱着手机直到凌晨一两点才去睡。手机看的是些什么呢？无非就是刷刷抖音、头条，看着娱乐八卦。聊天得知他看的都是些哪哪工厂裁员了、倒闭了，全球经济不景气了。就是这次聚餐让他看到原来外边的社会不像他想的这样，并不是都是消极的，看到这些朋友面对生活的心态都特别积极，顿时他感到了焦虑，他告诉我不能再这样下去了。
我把我这几年经历过的事情和一些感触告诉了他。两个月后他打电话告诉我想利用闲暇时间做点自己喜欢的事情，养多肉，描述了怎么养，养到什么样，摆在哪儿，做成自己想象的场景。我说可以啊，试试吧。
半年多，我们再在一起聊天的时候，能感觉到他明显变了，变的积极阳光了，变的自信了。 他说是啊，一个人钱财上可以不富有，但一定不能让自己过的太清闲。我们要有对美好生活的向往，要给孩子树立一个好的榜样。
现在他有了自己的苗圃和草泥基地，他说我现在很多时间也在看手机，刷头条，看抖音，但看的内容不一样了，即便是娱乐方面的我也能多少看到点商机。
对于这段描述的不是很清楚的小故事，网友的评论可能会对很多人更有启发。
泰山之巅看日出
- 每天把时间浪费在睡觉和手机上面，这是当今很多年轻人的固有生活状态。
- 有些人会认为自己学历不高，又没有好的人脉又没有技术活，因此就把自己大部分的时间浪费在了睡觉和手机上。
- 人只要一懒惰，没有梦想的时候，你就会习惯消沉，日子过得很是迷茫，一天一天的很快就过去了，但是在现实面前咱们又不得不低头啊，每天一起床，一开门就要用钱。
- 当你听说别人买了一套小区房子，又买了一辆宝马，你真的会说贫穷限制了想象，不能坐吃山空了，真的要找一份工作好好养活自己了，可是日复一日，真的很难啊，现实和梦想的区别，看着别人如何光鲜亮丽的坐在办公室，自己却埋头干着杂活，又累又脏。
- 其实你不知道人家背后付出的努力，歌德曾经说过:“没有在深夜痛哭过的人不足以谈人生”!她们有她们的付出，才有一系列的回报。
- 你要相信自己，人就怕自己没有梦想，失去了翅膀，在年轻的时候多多闯荡 ，这样你会觉得自己会变的忙碌，你会变得知足和快乐，虽然旅途中有时候会很累，但你停下来的时候会感觉一切是那么的美好。人生在世，我们应该有份不怕苦不怕累的精神，要发扬下去哦！
英子生活记1
曾经我也是拼命的学习知识付费课程，不停寻找快速赚钱项目。在一次次被收割，在焦虑，痛苦，煎熬之后，我终于悟出来了一个道理，在赚钱的路上绝对没有绝捷径。走在捷径的路上你会遇到很多精通人性的镰刀。
实体创业根本不适合弱者，唯有互联网的自媒体还有一片净土。都说站在风口上猪都能飞起来，但是很多猪并没有找到风口，因为在通往风口的路上，猪还要经历九九81难。这才是很多焦虑者最本质的痛苦所在。
奋斗中思考XYWH88999
我是一个宝妈，感觉现在如果没有一个副业就好像过不下去是的，
自从怀了孩子到生下孩子一直到现在，做过的副业实在太多了，当然被骗过的时候也很多，但是就是不长记性，还是一直尝试，我感觉作为一个女人，尤其是结过婚的更要有经济独立的能力，这样才有安全感，
虽然被骗过很多次，但是总算是找到了一份对我来说还算不错的，聊天员，聊天吗只能女孩做，就是去跟别人聊天，别人只要回复你 跟你聊，你就可以赚到钱，一句一算，当时我也是抱着试一试的态度去做，因为毕竟这个工作非常简单，非常自由 ，自己在家有手机就可以，所以就去尝试一下，然后就去入职，学习，想象都是美好的，做两天就不想做了，感觉赚不到钱，因为我不太会聊天，本来想退出，但是看别的小姐姐每天收入都是几百 上千的，心里受不了，为什么别人可以，我不可以？这样我就每天坚持，每天都到凌晨才睡，事实证明，努力的人都不会白费，现在每个月轻松也有六千的收入，虽然还是跟很多小姐姐不能比，但是最起码我自己满足了。所以不管你无论做什么只要坚持努力，就一定会有收获
适合旋风
我正在睡觉玩手机正酣时，这三个月都是这种状态，午睡后没事不追剧写头条干什么去，大冬天窝在家省钱省得大过年见啥买啥花钱。
这不马上过年剩十几天了吗，大打扫除是必须的，一旦进入一个事情上就投入，发现门窗不安全，冲水马桶也不好，墙皮黑，窗沙破脏。
开关也不安全了，为了以后更安全更舒服，更换一切为新的，涂刷墙壁，四个门里外全铲了漆，重新刷漆，人和白魔头一样全是白灰粉。
老头干了一上午叫我帮忙，我浑身发轻头发晕人发沉，完全不在状态中，早上我己干了五个小时活了，早己精疲力尽，也六十岁老太了，上高爬低的干活早透支体力。
当手伸进冷水中洗抹布，上下擦所有窗户时，人才清醒过来。
老头子还在拼命铲门漆，我在床上写头条。
太阳出来暖洋洋张爱琴
每天把时间浪费在睡觉和手机上面，然而面对贫穷地现状又焦虑不安和无奈，咋办？
答:这种情况明显地没有方向感.没有目标.没有规划，整天无所事事的想改变又不知道从哪儿下手，改变吧，又没人给指一条明路，待在舒适区像温水煮青蛙似的早就将你熬成了舒适的青蛙了，最后再也跳不出来了，一开始能跳出来没有坚持一下，反而放弃了，最主要的是你自己认为这样的生活挺好的，不用怎么拼搏，不用怎么熬夜，就这样吃吃喝喝的，困了睡，饿了就吃，但是时间一长，你会觉得内心非常空虚，非常寂寞，孤独，那种感觉真的很难受，也想向别人那样忙忙碌碌的，做着自己喜欢的事情，可是一想到自己什么能力都没有提升，平时也不去看书，不去学习，大把大把的时间就这样浪费在玩手机和睡觉，要么就是吃喝拉撒上面了，心里又感觉命运对你不公平，凭什么别人顺风顺水的，想要什么就有什么？而自己什么都没有？这种无奈和落寞，焦虑不安将会慢慢腐蚀你的心灵，直到老去，直到死亡的那一刻……因为我就是这种情况……只不过是我现在正在寻求突破口，想办法从舒适区走出来，真要是一直这样下去，这辈子这就完了……如同废人一样，年纪轻轻地就做着80岁老太太都能做的事，真是太造孽了……朋友，加油吧，调整下自己！争取早起走出来！我们一起努力！
美燕爱文字
先放下手机，出去走走
当然，疫情之下，可以来一场客厅游，看看窗外安静的世界，然后好好想想自己想干什么，会干什么，能干什么，离想干有多少距离。当然，你也可以找个没人的地方痛哭一场，以告别过去。
明白自己的差距，说明你离目标更近一步
收拾收拾眼泪，把家里里里外外收拾一下，把犄角旮旯也扫干净了，把无用的都扔掉，从内心来做一次断舍离。收拾房子的过程，也是收拾自己的过程。做好思想准备，未来可能很忙，也许会有很长时间无法收拾房子。
坐下来，给自己找出路
收拾干净的房间，收拾好的心情能让人放松，倒杯水，坐下来，写下自己的想法。
- 给自己列一个资产负债表，弄明白自己的存款与负债有多少
- 计算出自己生活的最基本的费用，一定要极度压缩，尽量避免任何一个不必要支出，只留维持自己基本生活的部分
- 弄清楚目前自己一个月能挣多少钱，剩余多少钱
- 每个月将剩余的钱，一半留作储蓄一半留作奖励基金，时不时可以奖励自己一顿大餐或者一只口红
- 不论工资能不能维持自己的生活，都要找到一个自己能做的副业，哪怕能多挣500块钱一个月也是好的
- 实在没有技能的，趁假期余额充足，参加一个为期10天到30天的培训班，学习技能
当你发现赚钱的乐趣了，手机就没有吸引力了
如果你一个小时就能依靠副业挣一天的饭钱时，手机对你的吸引力就不会这么大了；
如果你发现做一个晚上的副业能给你买一瓶神仙水的时候，手机也许你都可以不要了。
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现在你觉得焦虑而借玩手机来掩饰自己，只是你自己觉得自己无用且无趣而已。
努力活成自己想要的样子，加油！
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