小豆芽1314
建议不要，都分手了，为何不放过自己，继续凑上去当备胎吗？
当断则断，这样婆婆妈妈的怎么调整状态再次迎接新的恋情。如果你一意孤行，就算以后你遇到了真爱，人家看你藕断丝连的就不要你了。
分了还想联系的，这心态就有问题！正确的心态是分了就是老死不相往来，在你心里默默给对方画一座坟，一段时间后坟头草青青。
至于你觉得自己很好，对方放弃你，你不甘心。请问这世界就剩对方一个人了吗？你不甘心的应该是怎么没遇到对的那个人才对，而不是上赶着再联系。
不要卑微到尘埃里，等熬过去后你会发现自己怎么这么愚不可及！
小也剪辑
我是分手后再也不想联系前女友的仙麦棒儿，我的回答是:
男女朋友分手后，除非还想在一起，否则就不要再联系了。原因有三点:
- 你自己心里没点数吗
甩了我的人，我不想自讨没趣；我甩了的人，也不想给自己找骂。所以，我是没有脸面再去联系前女友的，甚至她们打来的电话，我都没有勇气接。
我觉得，和平分手的除外，其他的就没必要联系了。
- 现任允许你联系她吗
尽管我做不到，但身边还是有哥们分手后和前女友做了朋友。然而，并不是所有人和他们一样大方，他的现任女朋友会经常因此而发脾气，甚至闹分手。
想一想，你和其他女生聊天，女朋友看到了都会生气，何况还是跟前女友？所以，分手后，我建议还是尽量不要和对方联系。
- 只要不和上一任联系
前几天，一个朋友的孩子想转学，我想起读书时交过的一个女朋友，正好在那所学校里教书。于是，就主动在微信群里联系了她。她还是那么热情，详细地给我介绍了学校的相关政策，还说开学了让我朋友去找她。你看，这比找那些不认识的人好多了！
但如果她是上一任，我是绝对不敢联系的，我怕她迁怒于人，给朋友帮倒忙。
最后，总结一下:不想再续前缘的话，那就别再藕断丝连。男女朋友分手后，就不要再联系了！
鲜麦棒儿
无聊的联系，随时随地，只要内心强大到不惧怕对方任何出言不逊。
有目的的联系，做好了承受后果的准备，也没什么特别的限制。
朋友曾问我，他们该联系吗？
我想这不是该不该的问题，是你做不到的，绑住你手，你的心依然在煎熬。
从头到尾，放不下的不如直接面对好了。
这种事，不是一个巴掌可以拍响的。与其一个人苦苦熬日子，不如让对方泼盆冷水或是再兜几圈来得清醒。
只要不是去做什么见不得人的勾当，没有伤天害理，一切发乎情止乎礼就可以。
还记得我提醒过她，别嘴巴嚷嚷那么强势，胸膛拍的一个劲响亮，等到真的联系不如不联系的教训来了，苦涩也得自己一个人咽下去。
别人说什么都简单，可做这回事，左右自己接着所有苦乐。
分手一时还是一辈子，需要实践检验。
臆测徒劳无用。
人生苦短，不要太为难自己，也不必和某人过不去，天大地大，洒脱一些活的好！
大眼心语
人的每一个行为背后都有其动机，和前任依然保持联系，也有其心理原因。
先说一下保持联系的概念，保持联系是指两个人还会聊天、会点赞评论、会见面等，即两个人之间依然存在互动。
如果只是躺在联系人列表里，八百年也不问候一句的，这种不算保持联系。
那么，和前任保持联系，有哪些动机呢？
1 发展为备胎（以下“他”皆为泛指）
前任最容易变为备胎及炮友。
分开后，如果一个有情，一个无意，那么无意的那个就可以用一点点温情的希望吊着有情的那个，将其发展为备胎或炮友。
很多人都有这样的经历，分手后，前任依然对你很好，你发的微信他会秒回，他甚至还会和你似有若无地开点暧昧的玩笑，可当你说复合的时候，他又不同意，表现出“我还爱你，但我们真的不合适”。
其实，他这样做，很大程度上就是想让你做他的备胎或炮友。
感情这种事，很无奈，他手中那把可以伤害你的匕首，其实是你递给他的。如果你不喜欢他，不管他怎么做，你都可以拍拍屁股走人，而不是被他当做备胎。
这种情况下，有两种选择：
如果你对他没有感情了，那么赶紧走人；或者你虽然有感情，但认识到不能再继续下去，咬咬牙逼自己彻底了断；
你还喜欢他，放不下他，依然想要在一起，那么就要逆转两人之间的关系。
两人的状态很明显，想复合的那个处于低位，吊着的那个处于高位。如果高低位的本质关系不发生改变，那么低位只能是被当猴耍，被牵着鼻子走，除了你下定决心离开；别想了，我知道你下不了这个决心。
那么既不想离开，又想在一起，就要逆转两人之间的关系。
两性关系，其实就是吸引力和可得性之间的角力。你要逆转关系，那么你需要：
提高吸引力，让你对他重要起来，将他迷得五迷三道，他离不开你，而不是你离不开他，你的地位自然就上升了，他的地位也就下降了，你们之间也就平衡了；
把控可得性，当你身处低位，他对你予取予求，太容易得到的不会被珍惜，适度增加不可得性，有助于逆转位置；
降低需求感，是你对他的需求，让他手握伤害你的武器，让他有资本吊着你，让他在这段关系里的位置远高于你。——“你爱的人原本也只是凡人，是你对他的喜欢，为他镀上一层金身”，你不喜欢他，万事皆休，所以要降低你对他的需求感。
2 有做朋友的价值
人际关系其实是价值交换，你一定会和一个对你有价值的人交朋友。
有人会说，不是啊，我交朋友，只是我和他在一起很开心，没有目的。
错了，“开心”也是价值，是因为他能给你很高的“情绪价值”，所以你才会和他交朋友。
同样，分手后，还和前任保持联系，一定是他还有某种价值。
这个价值，可能是做备胎做炮友的价值，也可能是作为朋友的价值。
朋友的价值，比如说，你们虽然分手了，但是你在工作上或生活上，能够提供某种价值。可能是工作上帮个小忙，也可能是生活上向你吐个槽等等。 那么，他还是会像维持社交关系一样，维持和你的关系。这种情况多见于，分手一段时间后，两人一笑泯恩仇。朋友多了路好走，多个朋友比多个仇人好。 如果才刚分手，你们就这样了，那只能说你们的感情大概早就在分手前就已经消失了吧。 也有句话说：真正爱过的人，没办法做朋友。
要我说，短时间内是不可以，但时间长了，感情淡了，各自都有了新生活，还是可以的。
分手后做不做朋友，主要是看，和他维持社交关系的成本以及他的价值之间的关系。
如果和他维持社交关系的成本＞他的价值，那么你不会跟他做朋友；反之，则会做朋友。
3 他想挽回
这种和第一种刚好相反，第一种是他想将前任发展为备胎，这种则是前任可以将他发展为备胎，风水轮流转~
分手其实是个挺扎心的过程，这个扎心在于，常常是一方想分手，而另一方被迫接受分手。提出分手的一方可能在分手后各种嗨，迅速开展新生活；但被分手的一方可能还呆在过去的那段感情里出不来，别人也进不去。
我见过不少人，已经分开半年及半年以上，还是想要挽回。
你看，分手的威力这么大，可以让人在过了半年之后依然对前任念念不忘，想再续前缘。
这可以用蔡格尼克效应来解释：人们总是对尚未完成的事情印象深刻。
人们总是对初恋印象深刻也是这个原因，因为初恋是未完成，而分手对于被分手的人来说，是一种被动接受的未完成事件，那么要忘记要放下也会很难。
所以其实，很多依然和前任保持联系的人，他们其实是想挽回前任，挽回过去的这段感情。至于能不能挽回，就要看个人实力了。
A糖不甜163
我个人认为分手后尽量还是别联系了好，既然是分手了想必也是经过深思熟虑的，既然无缘继续分了就的彻彻底底，这是对双方情感负责的体现，联系下去对彼此都是一种伤害，从一开始的恋人走到了熟悉的陌生人的地步……人非草木是人都是有感情的毕竟曾经一起过，相爱过，付出过，放不下一方一时放不下是忍不住想联系这是正常的，毕竟感情是两个人的事，放不下一方想要试探性的挽留对方没意义了，因为另一方不爱你了，即使你一时挽留到了也是一时的，她只是习惯了和你在一起了她并不爱你了，迟早终究还是会分的，同时对你对她来讲无疑是二次伤害，这样的是藕断丝连，反反复复是不可能走到一起的…应该理性对方，也是对双方感情的一种尊重同时为了双方好，毕竟曾经一起过，相爱过，被伤过，痛哭过！好聚好散，互不打扰，彼此祝福大家幸福快乐！
乡下达叔进城嗑瓜子
个人觉得分手后还是不要再联系.因为彼此都受过伤害.或者忍受不了对方的缺点.不管什么原因.不然不会选择分手.个人觉得分手后最好是做最熟悉的陌生人。你也不缺这一个朋友.况且分手之后应该拿一种什么样的态度跟对方相处呢？而且这个度也很难把握.还是不要做一些拖泥带水的事情。最好是忘记他她的所有.还是各自过好自己的生活.去寻找属于自己的幸福.如果还联系，只会让自己越陷越深.很难走得出来.这样—来对自己对对方只会是越来越痛苦.越来越伤心.把她他当做生命中最好的回忆吧。这是我个人的理解.希望能帮助到你。
家跃老哥
不联系为好，既然分手了就要面对新的开始，毕竟有过往。藕断丝连，就是放不下。既然选择分手，就要彻底死心塌地！不要影响新的开始！
搞笑娱乐，快乐大家！
其实每个人都有不同的选择，一般正常来说分手了就不应该再有这种可有可无的联系了，那就只能说明你男朋友心里还没放下你吧。但是有些人分手后要看什么情况才能决定是否重新在一起，这种情况不是千篇一律的，分手了发现似乎又离不开，说明你对他还是有感情的，感觉分不开，在一起又怕出问题这是正常人的正常想法，遵从本心就可以了啊。如果你心里也没放下他的话，并且还喜欢对方的话，就努力去追求，这是过来人对你的唯一一句忠告。因为你不努力追求总是等待对方的主动，那就是处于一种被动的状态。在双方都没有什么感情基础的情况下，这种被动很容易最后就没有最后了。所以现在也是一样，既然知道对方心里还有你，你就可以大胆做你想做的，毕竟现在的主动权在你手上，分手后，我不会同意重新在一起，因为pencil也代表着我们之间性格或者各个方面的问题，而产生了分歧，所以分手之后就不应该在一起，如果分手之后继续在一起，那么之前的问题，始终会再次暴露，之后也会同样的发生争执，人的性格是很难改变的，所以到了最后，可能还是分手的结局，所以我认为，分手之后是不同意再有联系了。
路遥0513
如果负责任就不应该联系了，如果确实是好朋友关系，就应该让妻子或丈夫知道，友好相处，否则还是少惹事的好。
女排郎
第一，分手以后也还是可以做朋友的，甚至还有复合的机会，继续保持联系也是合理的。
第二，如果分手时几乎是决裂了，吵得很凶了，估计也就没有继续联系的可能性了。
第三，如果其中一方或是双方都另找了男女朋友，在不超出道德底线的前提下保持正常联系当然也是可以的。
第四，如果不打算复合，就不要联系的过于密切了，保持暧昧的关系不利于正常的交往。
第五，逢年过节的时候带给彼此一声问候也算是对过去在一起时的一种美好的回忆。
第六，分手后是否联系没有绝对意义上的可以不可以，只有从心出发的愿意不愿意
