实惠得力
在感情中，婚姻一直是人们讨论不断的话题，有的人婚姻过的非常幸福美满，但是有的人的婚姻却是总有痛苦相伴，可以说经历一段婚姻特别的不容易，在此之中两个人需要更好的付出，如果一个人没有达到对方的标准，就很可能有矛盾发生，婚姻中更多的是相互体谅，相互宽容，但是往往有些人明明知道这个理，就是控制不住自己的情绪，闹矛盾的时候都会去争吵，在婚姻中如果对方爱你，喜欢你，对于你的无理取闹你不会急，因为对方明白你是一个善良的人，但是如果对方不爱你，甚至有些讨厌你的话，对与你的无理取闹很可能会导致你们的感情破裂，所以在婚姻中，如何调整自己的心情避免吵架？需要学会这几点就可以了！
第一：学会说服自己
在婚姻中的两个人往吵架，都是因为一些小矛盾甚至一些小问题，很轻易就能解决的问题，但是由于意识，情绪处在那个不稳定的点上面，所以就跟就开始了争吵，我要正确的去看待发生的问题，有些事情也是必然发生的，你如果吵闹的话，不仅问题解决不了，而且也会让两个人的感情不和，这时候发生事情的时候，我们要想办法去补救而不是争吵，如果这件事情是偶然发生的，那么我们就需要积累经验，避免下次再发生这样的问题，所以在两个人吵架的时候，首先要先说服自己，先看看是哪个地方出了问题，然后找到对方把彼此内心的想法说出来，而不是一味的选择去争吵，这样才能让你们更好的去解决问题，从而使你们的婚姻过的舒心。
第二：多看到对方的优点
很多人在婚姻中吵架的时候，也是说对方这个缺点那个缺点，他的这些缺点在你眼里看来是非常的不愉快，毕竟人无完人，每个人都有他的缺点也有他的优点，我们不是把对方的缺点无限放大，而是要多看到对方的优点，毕竟你们的是生活一辈子的夫妻，生活的态度是你怎么看它，它就会怎么样对待你，如果两个人都往好的一方面去努力去发展，都想着对方的优点的话那就会往好的方面走，如果两个人都只想着对方的缺点那么只会让你们每天都陷入争吵之中，更多的是婚姻不幸，婚姻中更多的是包容对方，而不是去一味的不理解对方，这样只会让你们的感情越走越远，多看到对方的优点，才可以调整您的心情，避免你们吵架，生活中的小矛盾少了，你们夫妻的感情就好了，这样才会让你们的感情持续升温，一起走到最后。
第三：可以制定一个小规矩
俗话说的好，没有规矩不成方圆，如果婚姻中两个人经常吵架，会影响你们的婚姻质量下降，毕竟这是你们俩都不愿意看到的结果，这时候双方就可以定一个小规矩，比如说谁犯错就给对方送礼物，或者是谁犯错就直接先道歉最后做家务都可以，因为人还是很物质化的，拿到礼物之后必然会心情释怀，这样不仅能增加你们夫妻的感情，更有利于你们解决家庭的矛盾，也会让你们更好的经营自己的婚姻，这样还能显得婚姻之中你们非常的有情调，我相信为了这个规矩，你们两个人也都会克制自己发生矛盾，也能更好的去解决很多问题，那也可以开开心心的过好自己的生活，从而幸福美满。
婚姻本来就是非常不容易经营的，两个人不要因为一些小矛盾而且导致你们的的感情不合，这样是很不正确的做法，在婚姻中一定要注意那些小的细节，只有小的细节处理好了之后，你们才可以更加努力幸福的去生活，一些幸福美满的感情更多的是包容和理解，如果你们做到了这几点，你们的婚姻不幸福也是很难的，你们婚姻也是幸福的吗？你们还有哪些更好调整心情避免吵架的方法也可以评论到下方，今天就到这里了，我们下期再见！
飞哥V1
你好，我是星星，很幸运能看到这个问题并写下一些自己的想法·婚姻生活中有一些小矛盾，一些不开心，那是再正常不过的事情了，而我们需要做的，就是要懂得调结自己的情绪，建议题主从以下几个方面去做一些尝试:
1.约定哪些话不能说，哪些底线不能破~
有些话真不能随意说出口，说出来即便是这件事过去了，伤口好了都会留下疤！我与我丈夫新婚时就有过约定，以后无论怎样争吵，不能说分手，不能提离婚，不能指责对方的父母，不能当孩子面吵架~无论吵到什么地步，不能动手打人~幸运的是我与他恋爱到结婚已经十多年了，这些底线我们还不曾触及过！不要小看这些约定，或许大家会觉得这些没有意义，一旦脾气来了哪还管得了这么多，其实这些约定就好比一个相处的标准，没标准就会无所谓，但有了标准出于对家人负责的心里， 自然就会在心里有敬畏感~
2.当出现了争吵一定不要想着争个高低，分个对错！
家不是一个讲道理的擂台 ，家是一个充满爱的港湾！所以一家人在一起， 是说不清楚什么是对，什么是错的， 我们需要的是包容，是帮扶，是爱！当有了争吵之后，建议啤气稍好的一方尽量刻制不要搭理他，就让他啰嗦去吧，一个人唱戏唱多了也就累了~我与我老公就是这样，他发他的脾气，我玩我的手机！这个时候无论他说什么，一定要沉住气。放心好了，等到他没了脾气，就轮到咱上场，有一说一了，谁收拾谁还不一定呢~
3.定期多夸夸对方的好！多想对方的优点
所谓男人要捧，女人要哄~人前人后，要懂重给另一半多一些赞美，一些鼓励~赞美是最对自己的另一半最有力量的肯定。社会上总有一些负能量的话，什么老公总是别人家好，家花不如野花香，编出这些话来的多数是吃不着葡萄说葡萄酸的心理，自己的男人自己不捧，就会有别的女人来捧；自己的女人自己不哄，就有人别的男人替你哄~自己的男人（女人）好了，优秀了，不也就等同于自己好了么~
当然小婚姻生活中大家相处的小技巧还有很多，而每个家庭每个人的性各都不尽相同，所以方法再好，还得因为而异·
星星情感故事
我的婚姻爱情观：保持对婚姻的积极态度，会改变情感的持久度。每个人都渴望愿得一人心，白首不分离，理想的婚姻状态当然是美满的，当然这个主角如果是您，那就更完美了。
针对您的这个问题，我发表下自己的看法：
婚姻现实中彼此满意的很少。
很多的女性在婚姻中，只要与丈夫发生一些矛盾，发生一些争吵的时候，她们就感觉与丈夫实在是很难得在走下去。
然而我们都是以自己的世界观、价值观、思维在衡量别人，我们总是觉得自己是对的，别人是错的。执着于这个想法中，往往也是对自己的一种束缚。许多事情其实不是只有一种标准答案，别人未必就是错的，我们自己也未必就是对的。
不妨放下自己的立场与坚持，不再一味觉得自己是对的，对方是错的。而是自己可能也有不对的地方，对方可能也有对的地方。
所以在这种情形和情绪下，不管是和谁的婚姻，也都不会是令自己感觉完满的。当在婚姻内实在感觉不舒心的时候，更多的是调整自身的情绪和状态，而不是想着逃离这个人。即使真的逃离，其实终究也难得收获自己想象的美好。
只有这样才可以更加努力幸福的去生活，一些幸福美满的感情更多的是包容和理解。
以上就是我针对您提出的这个问题的最终解答，希望您在婚姻爱情的路上越来越好。
当然，婚姻生活必须靠两人共同运营，必须两人相互宽容，只有这样的婚姻生活才能幸福快乐，才能长期。
北爱情感
两个人可以沟通到满意，因为婚姻是一个磨合的过程，总要有一段时间的不谐条，这是很正常的事，都到痛苦的地步，那就是你们都忘记了婚姻的本质
拥有一场轰轰烈烈的爱情不难，维持一段地久天长的婚姻却不易。很多人会觉得恋爱和婚姻的温度是不一样的，恋爱是火热的，而婚姻不温不火，不知是因为彼此太熟悉，抑或真的“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来”。
1.要经常沟通，双方保持一定的透明度，无论是在心里还是生理上，我们对一些事情的观点，对孩子的教育，对事情的处理都会有分歧。我们有不同的态度，不同的解决办法，有些时候意见不和就容易大动干戈，其实我们换个方向，只要我们互相沟通，互相理解有什么解决不了的问题？特别多人向我请教在恋爱时从未出现过这些矛盾，因为那时候你们是两个人，现在是一个家庭，以前只要你们两个不会饿到开心就行，可是现在你们要考虑孩子，上学，吃饭，生活花销，生病，还有双方父母，压力大了自然脾气就大了，只要有了合适的沟通一切问题都能够很好地解决。
2.换位置思考能够提高互相的理解程度，但你们出现矛盾时不要一味的觉得自己就是对的，找一个你们共同的朋友去帮你们评论对错，而且男生女生都要有，因为男生和女生在看待问题时的观点本来就是不一样的，他们不像你们正在气头上，他们能够很公正的评判，将事情的经过合理分析，合理探讨才能讨论出最好的方案。争吵是没有用的，只会增大你们感情的破裂。3.所有人都觉得自己的婚姻不幸福，不完美，永远都是在羡慕着别人，这种想法就会在我们之间造成隔阂，夫妻应该互相理解，相互鼓励，宽松对方，这样婚姻才会走得更远。
我们要意志坚定一个观点婚姻是自己的，不能让父母来过多地干预，有些父母不喜欢孩子的结婚对象，所以婚后一再搅和，让自己的孩子失去了对自己婚姻的控制权和决策权。有些父母总把过错怪在孩子身上，可是有时候就是因为你们管得太多。孩子都很想努力将婚姻经营得很好，但是有时候就是因为父母的打击让孩子失去了对婚姻的信心。我一直反对把结婚当成一件事业去做。有很多人就因为到了年纪家里一直在催所以就随便找个能看得过去的相亲对象，可是就是因为这个随便导致了多少家庭破裂？
如果一个婚姻没有爱只有责任那必定是不能长远的。在家庭理财方面也一样存在很多问题，很多婆婆想让自己的儿子管理财产，而好多母亲都想让自己的女儿管理，这也会造成两个家庭的矛盾，我认为钱是最不应该起争执的地方，如果因为钱财的管理产生争执那就太不值得了。你们何妨不尝试一下财产公开，共同管理，真的会少了很多问题。我认为婚姻关系更多的还是应该考虑孩子，我们一时的冲动可能就会害了孩子一辈子，男人应该多同爱老婆，很多女人在生了孩子以后就经常发脾气，其实那是正常行为，男生应该给予更多的包容和理解。
琉璃小筑
为什么这样说呢？情人眼里出西施。当你喜欢某个人时，你看她哪都好，做什么事都顺眼。当你讨厌一个人时，他对你再也好，你都懒得理他。
在婚姻中怎样调整不满意的事情？我认为首要问题是两个人多沟通，每一件重要的事情需要做决定时，双方都要经过深思熟虑，共同做出的决定。就算不是很满意，至少结果会在自己的意料之中。
都说婚姻如鞋，穿上舒不舒服脚知道。为什么很多人会觉得相爱容易相守难呢？我认为主要的原因还是，个性的差别。比如两人性格都比较外向，遇到两个人意见不和时，经过一翻唇枪舌战，可能心里的不痛快全吐出来气也消了。如果两个人都是那是那种遇事好猜疑，对方不解释也不愿问的人，那遇事只能搁心里了。一件件，一桩木庄……
时间久了，两个人就会越来越看不清对方。
我认为要想调整婚姻中的不满意，还要心胸开阔，遇事多往好处想，平时多关心对方。千万不要误认为，结婚久了，没那么多废话了。其实想想，每个人一生当中，有多少次聊天是为了重要的事情？人生需要多姿多彩的生活，更需要一些看似无意义的相互交流，因为真理都是在生活中总结的。
幽默姐
婚姻有一段磨合期的，两个家庭的生活方式容为一体，难免会发生一方不满意的事情，出现这种现象双方及时沟通，化解与不满意一方的分歧，静下心来共同商量，意见达成一致。不要争吵解决不了问题。婚姻中要相互包容对方的缺点，磨合一段时间后，处起事就知道彼此的容量和底限了，就不产生一方不满意了。
用户276072884
尽量大度一些，有事商量，多沟通。俗话说，和气生财。但也有特殊情况，有的家庭一方积极沟通，得不到回应，忍让大度被认为软弱可欺，被对方破口大骂，甚至摔东西，动手打架。在这种情况下，为了孩子，选择了忍让，到外边寻找情人，以排解心中郁闷。
wypbeauty
首先具体哪方面，哪些事不满意？
要是对整个婚姻都不满那就困难了。
两个人由陌生到熟悉，走进婚姻组建家庭，一路有很多美好时光和回忆，当有矛盾、看对方不顺眼时多想想从前的日子。
事情分正反两面：1.发生的事情不如人意。2.事情本身没问题只是你看着不满意。
归根结底是自己，调整的心态，换个角度看问题，反问自己婚姻是否重要？如果是，那就以宽容、理解对待！
地产资深置业顾问
对于对方一些你看不习惯的事情，可以告诉对方你的感受，让对方去改变。
但如果对方不去改变，那只有你去包容对方的行为了。
如果这两条都没有作到，注定婚姻是不幸福的。
诊爱
男人度量大一点小事情不跟女人记交女人喜欢听好听的话多关心妻子可能她就会感觉有个温暖的港湾有肩膀靠靠多好啊女人也一样温柔体贴有什么事情俩个 人商量商量这就是生活吧相互理解互相体谅[机智][机智][机智]
