02.26 女生158厘米120斤真的非常胖吗?

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我也是158的身高,体重126比你多一点,蒲乳期不敢减肥,这两天正在跳减肥操,


红颜为君死


这要看你的身材的,如果身材匀称,120斤看不出来,那就是骨骼宽重,我就是这样的,跟许多女孩子比一下手腕,我的骨头明显比她们要宽许多。我曾经也因为体重120斤感到难过,后来减肥成功,体重降到94斤,但是太吓人了,简直就是皮包骨了。有的人158,体重94,可能看起来还比较丰腴,但是我要是94,简直就是难民营出来的饿得皮包骨了!😂😂😂

后来我就不敢节食了,赶紧又增肥,115—120是身上没有一丝赘肉的完美状态。

现在我已是孩子的妈妈了,肚子上有些赘肉,125斤,穿衣服遮住也看不出来,还是美女一枚,嘿嘿嘿😉😉😉


恒o隐九


这个身高快和体重成正比了还不胖吗?我曾经167的身高132斤看镜子里的自己就像个球,逛街买衣服不自信与人交往更不自信,走路穿短裤大腿内侧还会磨伤,上下楼梯跟要了我命一样的喘,看着别的瘦子健步如飞,这肥胖直接影响了我的性格健康运气,所以我励志减肥到了167高体重95斤,人生就像开挂似的,我不再不自信了,身边人多了,找工作也容易了,上下楼梯也不累了,心理上也自信了不少,相信我,肥胖会直接影响你的人生。


安全感196148528


我生完孩子最后停留在126斤,我感觉我是比较胖的,试穿170码的衣服还要看版型,有的都穿不上,更别说好看了。后来决定减肥,经过一年多的努力,最后97斤,可以穿160码的衣服了或是155码了。期间就是忌口➕运动还有瑜伽。现在一直保持在100斤。瘦下来感觉真的神清气爽。加油!


王晫依4816


本人158,哺乳期胖到60公斤,现在维持在53-54左右,最瘦的时候了51,自我感觉,52-53是最好的体重,50的时候太瘦,自己可以摸到肋巴骨,60的时候真的很胖,身体素质也跟着变差,走跑跳跃一动不想动,肺活量什么的根本跟不上。


彼岸花开21108099


既然你这么问,可能是其他人说过你体重的问题

所以你才问“真的非常胖吗”

你用了“真的”和“非常”两个词强调胖

这个胖在这里就变成了“月半”


1.根据科学的计算方式我们来算一下体质指数


体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

60÷1.58^2=24.0346098

成人的BMI数值:

过轻:低于18.5

正常:18.5-23.9

过重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高于32


这个问题真是难到我了,你自己看看是不是离正常体质指数就差一点点点点点


2.心理上的“胖”


如果你真的很在意别的说的话,你可以适当做出体重上的减重,无论你真实体重是多少,有一种胖叫做“别人眼里的胖”。


总而言之呢,就是看你自己喽,生活中一切的改变都会成为你独家的记忆!


东北夜话


不胖啊,我老婆也是158,120,我抱起来刚刚好,太瘦了抱着感觉空空的,胖了的没抱过



糖酥带鱼


我就是身高158的,目前体重104斤,感觉有点胖了,个人觉得100斤比较合适,如果158,120斤,真心的就是胖。提这个问题是想别人说158的身高,120斤不胖吗?如果是这样的想法,这个就自欺欺人了。长到了120斤,还是应该加强锻炼,控制一下饮食,让自己体重降一点下来,这样自己的免疫力会提高不少。少生病,一身轻,穿衣服也美,很好的一件事。


一只招财进宝的猫


每个人的审美观、骨架肌肉分布都不一样,个人觉得1米58 120斤属于看起来比较健壮的,不是属于肥胖类型。我1米58体重在98-102斤之间,身上腰部还是有很多肉的。所以我认为要看起来苗条柔和1米58的身高90斤最合适。



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营养学上主要用体质指数BMI来判定是否超重肥胖

体质指数BMI=体重(kg)/[身高(m)]²

BMI在18.5~23.9之间,即为体重正常

女生158厘米120斤,计算出BMI=24,刚超过正常体重范围,属于超重,所以可以适当采取减重措施。减少总能量摄入,增加能量消耗,循序渐进减脂,使BMI维持在健康体重范围即可,不用过于追求低值。158厘米身高,体重最好不要低于92斤,体重过低,也不利于身体健康。


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