當年韓流侵襲時，“花美男”成了許多中國女生的心頭好，大家貌似都喜歡打扮得“奇形怪狀”的男生，認為那是COOL的表現，是時尚的代表。
就像這樣↓
但是近幾年來，光有花樣般的鮮肉臉已經不入流了，還要脫衣有肉。
最好要像這樣↓
很多西方女孩的首選也都是斯文的男孩，但並不是瘦瘦小小書呆子的那種斯文，而是能給人一重落落大方，身心健全的感覺。然而，也有很多西方女孩超級崇拜健壯的男生，看看美國運動員在美國的地位就知道了↓
總之，在現在這個時代，女生夢都喜歡愛健身、有點小肌肉的男生，而沒肌肉的男生看上去弱不禁風膽小怕事的書生，甚至被冠上“娘炮”的綽號。
你還不知道健身的重要性嗎？那就來看看下面的對比。你能想到，陳建斌居然比郭富城還小五歲嗎？
看到兩人同臺的現場照，網友才驚呼“論健身保養的重要性”！（郭富城1965年，陳建斌1970年）
還有網友調侃道：“一個臉保養得很好卻單身，另一個臉一般，但有老婆有孩子，你更羨慕哪個？”
再來看看陳建斌與吳奇隆飾演雍正的對比照片，《後宮甄嬛傳》熱映，陳建斌演的雍正卻被網友被嫌老氣，陳建斌很不服氣，回應道：“我和吳奇隆一樣老哦！”不過，看看人家英俊帥氣的四爺，再看看您扮演的中年雍正，還是不得不感嘆一句：健身保養要趁早啊！
現在鮮肉男明星也真是夠努力的，不僅耍得了帥，賣得了萌，而且個個脫衣露肉半裸成瘋！性感的肌肉已經儼然成為了男神們的第二張臉。
趙又廷
首先祝趙又廷高圓圓大婚，綁得住女神高圓圓，自然離不開趙又廷讓人噴火的肌肉。別看外表白淨斯文，其實也是硬漢一枚。
李鍾碩
李鍾碩一直給人花美男形象，如今竟然也變身肌肉男，結實的腹肌以及立體帥氣的五官。粉絲們直呼：“這是我們家鍾碩嗎？太結實了，舔屏幕的節奏啊！”
陳學冬
小鮮肉陳學冬外表給人感覺貌似很瘦弱，但自從自爆肌肉照後，居然胸肌腹肌塊塊飽滿堅硬，無一不詮釋了男神的必備肌肉。
李晨
羨慕金鐘國力量大，李晨肌肉也不是蓋的。跑男中，李晨和鄧超先後兩次挑戰金鐘國。在與金鐘國的對決中險勝的李晨上衣也被撕破，好身材一覽無遺。
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