曾經夢想的居家辦公終於實現了，但是似乎並沒有想象中美好。
看看鏡子中的你，是不是皮膚乾燥，頭髮枯黃，黑頭白頭此起彼伏······
這段時間，集美們肯定都一樣積極響應國家防疫部署安排，居家隔離。但是不少人的飲食生活習慣也發生了較大改變。辛辣飲食、零食甜食不離口、熬夜追劇、不注重洗臉洗頭。
徹底進行皮膚清潔是新型冠狀病毒的預防第一步。
說真的，大家是不是覺得洗臉是件特別簡單的事？
臉隨便洗一洗就好，洗面奶也是完全隨便選，朋友說好用立馬就買了，但就是這個不起眼的小錯誤，往往會導致面部問題的大量爆發。
就拋開疫情來說，面部皮膚護理第一步，就是清潔，做好清潔其實也是為後面其他塗上臉的產品做一個良好的鋪墊和準備，然而清潔產品也是要根據自己的膚質來進行選購，比如敏感肌就真的最好是選夠氨基酸類溫和潔面產品，不然洗完滿臉紅也真的是又傷皮膚又尷尬。
今天M編將解決大家關於清潔方面的所有問題。
1.洗臉洗的到底是什麼？
洗臉主要是清洗臉部的汗水，灰塵，油垢還有老化後的角質。
2.怎麼判斷洗臉洗乾淨了呢？
第一步，就是看臉上有沒有髒東西，比如沾染的汙垢或者灰塵。其次，用手撫摸面部，沒感覺到明顯的油感即可。最後，感覺面部的狀態是否是舒適的。
一支好的潔面的準則，就是洗後乾淨不緊繃。臉部沒有緊繃脫皮的現象，水潤度和柔軟度和洗臉前差別不是很大，其實就是一支合格的潔面了。
3.不同皮膚應該如何選擇潔面？
油性角質厚的皮膚：帶走過多的油脂和廢棄角質。偶爾可以使用皂基潔面，但要控制頻率，注意不要過度清潔。
乾性角質厚的皮膚：不要過多帶走油脂和細胞間質。最好避開皂基潔面，選擇溫和的氨基酸或者葡糖苷潔面。
油性敏感皮膚：去油的同時少帶走角質。最好避開皂基潔面。
乾性敏感皮膚：不要過度清潔。可以考慮免水洗型無泡潔面。
所以，氨基酸潔面不是一定比皂基的好的。
4.潔面需要分早晚嗎？
需要。白天和晚上洗臉的目的不相同。
晚上，是為了洗掉汙垢的同時調理皮膚，便於後續護膚產品吸收的狀態，而早上的清潔則只需要洗掉部分厚重的夜間護膚品和過度分泌的皮脂，需要保留少量皮脂和細胞間質有助於白天皮膚狀態，所以，對於中乾性皮膚我們建議只用清水清潔皮膚，反而可以較好的保護皮脂。
5.洗臉洗多久合適？
一般洗臉控制在 20 秒之內， 20 秒足以清潔乾淨。而皂基類型的產品，實際上 10 秒就可以了。
6.防曬需要卸妝嗎？還是直接清潔就好了？
化學防曬：無需卸妝，用潔面清洗
物理防曬：需要卸妝
化學+物理防曬：物理防曬劑多→卸；物理防曬劑少→隔幾天卸一次
7.洗臉能解決黑頭、痘痘嗎？
很多人認為痘痘黑頭的產生一定是清潔不到位，所以追求極致的“洗乾淨”的感覺。
但是，相反，過度清潔導致皮膚受損也可能會產生受損性痘痘。而且黑頭和粉刺是半固化的油脂，洗面奶根本拿它們沒有辦法。
說回來，對之前用過的一些清潔產品總結了一下，主要追求的目的還是具有比較好清潔力的同時能夠保溼，需要的集美們可以參考一下。
01IPSA粘土按摩面膜
參考價：100g/350元
溫和不刺激，磨砂細膩，適度的清潔力，洗完清透乾淨的感覺，都證明它是一款良好的溫和的去角質產品。面部經常過敏的我不敢亂用磨砂面膜，直到遇到它。
IPSA這個我覺得它也挺適合幹皮的，一方面它的清潔力不是特別強，就是高嶺土，還有膨潤土添加量都不是特別多，然後有加很少量的酒精，去幫助溶解油脂。
它裡面也會有一些細小的磨砂的顆粒，去達到一個去角質的作用。
白色黏土狀，裡面有細小的磨砂顆粒，磨砂的細緻度很好，好推開，推開有一些顆粒感，其中乙酰化透明質酸能更好保持緊貼角質層，形成保溼保護層。發揮更高保溼效果及角質軟化效果，守住水潤感，洗後觸感滋潤光滑。
所以洗完不會幹，臉滑滑的，不會像綠泥一樣有臉繃的感覺，雖不及貝佳斯綠泥和科顏氏白泥清潔力那麼強，但這畢竟是一款去角質面膜，不能指望對毛孔清潔地多麼徹底，總體感覺會清透乾淨許多，按摩多敷一會白頭更容易冒出來。
總體來說，是一款值得稱讚的去角質產品，敏感肌也要定期清理角質。這款面膜勝在溫和不刺激，磨砂細膩，畢竟比較細膩的磨砂深層清潔產品選擇不是很多，估計也是他銷量很好的原因吧，敏感肌也可以嘗試下。作為一款去角質品，我打90分，性價比也不錯！
02肌膚哲理微修護煥膚套裝
參考價：56.7g+60ml/650元
看包裝就知道肌膚哲理這個牌子也是主打簡約天然的，是一個美國的牌子，將科技融入到護膚，而且他們家的明星產品也有很多~其實之前M編介紹過它了，然後也一直不斷在回購的套裝。
它是專門針對皮膚暗沉，算是一個自制的臉部磨砂膏套裝，能讓你3 分鐘後皮膚就像剝了殼的雞蛋一樣柔滑細嫩。
它一套必須搭配起來用，圓罐裡是細細的黃色顆粒，有點像細黃糖；瓶子裡的是透明凝膠。使用方法就像我這條微博上說的一樣，先把罐子裡的磨砂顆粒輕擦上臉，讓它停留一分鐘。我自己是會順便在下巴、鼻翼、額頭這些角質較厚的地方輕輕打圈按摩一下，如果是皮膚很薄的人可以省略這一步。接著再把凝膠疊塗在磨砂顆粒上，把凝膠揉開的同時會看到它慢慢變成乳白色，也會感覺到臉部微微發熱，但都是正常的。大概再等個2到3分鐘，把它們全部洗掉就行。
洗完臉再一摸，我的天，臉上的廢舊角質全消失，毛孔也清透很多，皮膚依然也是嫩嫩嫩！膚質年輕好幾歲，清清爽爽就是我！不過這個不需要天天做，一個月一次最多兩次就合適了。
03珊珂綿潤膠原潔面膏
參考價：120g/58元
在夜間，M編建議要用稍微清潔力度稍強一點的潔面膏，最近再用珊珂這個粉色的，比藍色款多點保溼，但是清潔力度沒有那麼那麼的強。
含有膠原蛋白的綿密蠶絲蛋白泡沫，同時加入滿滿美容液成分，締造緊緻彈潤的素顏美肌，優異的潔面功效加上膠原蛋白帶來的彈潤潔面。
作為標準的皂基潔面，它的清潔力度以及起泡力是毋庸置疑的；同樣洗後肌膚也會略微幹一些，但是混幹皮的我感覺如果後續直接護膚的話這點緊繃度是完全OK；除極幹/敏感肌之外應該都適用，外加性價比驚人的高，作為一隻基礎的夜間潔面沒毛病！！
而且性價比真的很高，一瓶可以用大半年，對於有沒有皂基這件事我其實也沒有特別的在乎，不過是各人使用感上的喜好罷了，如果你後面搭配的是比較滋潤的抗老精華水和精華乳的話，那第一步不讓你感到“洗得乾淨”，怕是也堅持不了用到面霜那一步了。
04蘭嘉絲汀理膚淨化泡沫潔面膏
參考價：125ml/280元
Lancaster 在護膚和防曬領域可算是資深專家了，1946年以來，潛心於肌膚研究 70+ 年了，致力於研究光線、汙染、壓力對皮膚的影響。
這不正是我們每一天都在遇到的肌膚狀況嗎？紫外線、空氣汙染、尾氣、電子屏等等，都是活力肌膚的“殺手”！
Lancaster 90年代就很重視亞洲市場，所以它家的產品非常適應亞洲肌膚哦。其實起源於摩納哥，還是摩納哥皇室御用護膚品牌，深受格蕾絲王妃的喜歡，四捨五入用了王妃同款呢！
追求清潔的集美們一定要試試看這款泡沫潔面膏，用過一次都會愛上它！超級溫和，易起泡+易沖洗+洗後乾淨又無膜感+臉不會幹燥爆皮+香味超好聞，
溫和的溶解毛孔裡的雜質，並衝出，配合起泡網泡沫超級豐富，Q彈得好像冰淇淋想一口吃掉，關鍵清潔力度夠，洗完完全不緊繃！
05半畝花田苦參除蟎皂
參考價：100g/79元
半畝花田，成立於2010年，一個誕生於中國“玫瑰之鄉”——濟南平陰的本土品牌，憑藉著地理優勢，種植格拉斯玫瑰，以玫瑰純露起家，主打天然植物配方。最初的主推產品也是玫瑰純露。
這款皂我比較推薦給你男朋友或者老公，身體面部二合一都能試用，或者是痘肌的集美們！
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型寄生蟲，一般小於0.5mm，蟎蟲有40餘種，其中與人體健康有關的有十多種。最常見的有蠕蟎、疥蟎塵蟎。
這個皂在祛痘方面，添加了美國清痘專利毛喉鞘蕊花根油。另外三重淨蟎配方里添加了苦參提取物、硫磺泉提取物、植物淨蟎素，用苦參提取物代替以往除蟎皂中的硫磺粉，洗完後不會那麼幹燥緊繃。
另外山梨醇、甘油、椰子油。其中山梨醇和甘油有比較好的吸溼性，能從空氣中吸收水分，達到保溼的效果。椰子油也可以做柔潤劑，為皮膚提供格外的脂肪，減少水分蒸發，有鎖水保溼功能。
蘆薈提取物和茶樹精油，這兩種活性添加物也有一定的抗菌和控油效果。真的是很特別適合給油痘肌的寶寶們試用！
皮膚清潔是一切美的基礎！
別人只關注你化妝後的美麗容顏，然而我更關注你素顏時的潔淨底色。
答應我，一起在家做精緻的豬豬女孩好嗎！！
閱讀更多 Miss美妝種草 的文章
