幼兒時期的健康心理會決定一個人的思維深度和廣度。
都說“孩子不能輸在起跑線上”，在孩童時期決定日後孩子跑多快、有沒有足夠的後勁的主要因素就是心理健康。
根據《中國青年發展報告》的調查顯示，我國17歲以下的兒童青少年中，約三千萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。
其中，有30%的兒童青少年出現過抑鬱症狀，有10%左右的兒童青少年出現有過不同的焦慮障礙。
除此之外，學習困難，校園的霸凌，情緒障礙，兒童青少年品行障礙，網絡遊戲成癮等問題，也是兒童青少年常見的心理行為問題。
可見，關於心理健康的問題，在兒童青少年中具有普遍性。
一 兒童青少年常見的心理健康問題
01 學習困難綜合徵
應試教育給現代兒童青少年增加了無限的壓力。據統計，不少於20%的孩子（男孩多於女孩）在學校學習期間，會產生學習困難的問題，如果得不得關注或及時疏導解決，會引發緊張、焦慮等一系列心理問題，導致厭學、自暴自棄等。
02 情緒交流障礙
主要由家庭因素引發的母子分離、家庭不和、留守兒童、虐待、忽視等，導致孩子心理較為敏感，對事情更容易做出過激的反應，從而產生抑鬱情緒。
抑鬱屬於最常見的情緒交流障礙，20%-30%的青少年都患有抑鬱，且女孩多於男孩。
03 品行障礙
這類孩子主要出現於青春叛逆期，表現在：過分打鬥、傷害他人、有意破壞他人東西、盜竊、離家出走、惹生非等等，長時間出現類似行為達6個月以上則屬於品行障礙。
除以上三點之外，孤獨症、網絡成癮也是兒童青少年的心理健康欠缺。
二 影響兒童青少年心理健康問題的因素
01 兒童青少年的自身因素
心理學家卡羅琳·羅威-科利爾曾做過一個著名實驗：
把孩子的腳腕連接床頭的玩具，在孩子發現動一動腳腕，玩具就會跟著動以後，踢騰運動就開始了。
這個實驗表明，人類天生就有控制環境的衝動，當控制在日常生活中出現越來越多時，就組成了一個人的自主意識。
這個自主意識在嬰兒1個月後就開始萌芽，兒童、青少年時期分別是個體自我意識和自我概念發展的兩個高峰期。這兩個階段心理發展會產生很多矛盾，矛盾處理不順利，就會導致心理問題的產生。
02 家庭以及親子關係的因素
不良或者不適度親子關係會引起青少年心理健康水平的下降、學業成績的下降、行為不良等情況上升。家庭關係衝突大的孩子越容易產生心理健康問題。
其次，父母受教育程度、自身修養與兒童心理發展成正相關。父母文化水平和素質越高，孩子學習成績越好，心理健康問題的發生率越低。
03 學校環境的因素
學校是除了家庭之外，兒童青少年待的時間較長的環境。
教師的素質對學生的心理健康是至關重要的。教師的心理健康也非常重要，教師的心理健康問題會直接影響兒童青少年。
許多學生因學習、考試而帶來一系列軀體和心理疾病，需要教師及時關注與跟近，避免學生產生焦慮、敵對、偏執及神經質等心理健康問題。
三 培養孩子的健康心理
01 家長應營造一個好的家庭氛圍。在一定程度上，給足孩子愛和關心，但凡事過猶不及，切勿過分溺愛。
02 要多與孩子交流溝通，多陪陪孩子，不要讓孩子一直呆在老人身邊或者家裡形成“喪偶式育兒”的情況，避免孩子因缺乏交流而變得內向。
03 家長要學會包容孩子的缺點，允許出錯，但應教會孩子從哪裡跌倒從哪裡站起來，親身示範遇到事情如何冷靜處理、堅定信心。
童年時期的情緒健康奠定了我們一生的情緒色彩基調，家長們為自己或下一代的童年編織一份健康的情緒顯得十分必要。然而，在付出與犧牲的前提下最不可或缺的是【愛】。
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