隨性自由談想法
我的幸福感來源於老公的疼愛，兒女雙全，家庭幸福，老公賺錢養家，我負責生活起居，雖然是家庭主婦，但是老公對我體貼入微，不管做什麼都想著我。。但是這種幸福感持續了十年，被別人無情的破壞了，奪取了我老公的生命，從此以後我的幸福感只剩下兩個孩子。
伊健珊珊
每天醒來，聽到女兒均勻的呼吸聲，老公的細微打鼾聲，看到女兒老公熟睡的臉，親親的分別在他們臉頰一吻，多麼幸福呀，一家人還在一起，一家人依然相親相愛，平平安安，健健康康……
洗漱完畢，喝杯蜂蜜水，準備出門上班，這個時候也很幸福呀，我有工作可做呀，我沒有失業，我有經濟來源，我有精神寄託，多幸福呀！
來到單位，先給自己泡上一杯紅棗枸杞，不急不忙的處理著自己的工作，按時下班，中午回家陪女兒吃飯，看她吃得鼓起來的小嘴，嘴角不經意上揚，吃完飯一起去給我們的綠植澆水，鬆土等，感覺時光愜意又安詳！
下午下班，該是我運動健身的時候了，我運動時，女兒跟婆婆在小區瘋玩，運動完給自己榨上一杯番茄汁，美白又減肥，太爽了吧，多快樂呀！
睡覺前，女兒偎依在我身上，我給她講故事，她不時問一個問題，那畫面真的太溫馨了呀……
哈哈，有點像流水賬，不過我覺得生活中的幸福來源真的很多哇！希望大家都能用心體會簡單的幸福……
空空叨叨
怎麼說呢，說到讓我們感到幸福的事——幸福的感覺，那真是五花八門，每個人對幸福感的界定都是不一樣的，幸福，它是一種感覺，一種心理與精神上的追求，、幸福大約是50%的遺傳，10%的環境，以及約40%的選擇所構成的，幸福是可以傳染的，如果你擁有一個快樂的朋友，那麼你的幸福感會增加15%。
幸福感，是在解決溫飽，全面小康後社會上比較熱門的話題，經常可以看到一些拜訪節目問，“你幸福嗎”等等之類，由此可見幸福是現在社會人人都想追求的一種東西，因為不再為生理上的感覺來付出精力了（不會餓肚子了）那麼幸福是什麼？幸福是一種感覺，和人的慾望有很大關係。
幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。對有的人來說，擁有充足的儲蓄是幸福。有錢，你才可以隨心所欲，想買就買：豪宅，美食，華服，靚車，娛樂，合理即可消費。有的人覺得擁有健康的身體，每天開開心心，能跑能跳，想吃什麼就吃什麼，無病無災，就是最大的幸福，每個人的幸福感都不一樣。
幸福感作為人類的一種情感，主要是基於滿足感和安全感所產生的情緒，如果你是平凡的人，你可以通過修煉內心、減少慾望，不掙不搶，淡漠名利來獲得幸福。如果你是傑出者，你可以通過進取拼搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。幸福感的來源是要好好的待自己。幸福感的最大來源就是和朋友、家人相聚的美好時光。
個人意見，歡迎大家在下方評論提出不同，一起探討交流。
謝謝
小羊的日常生活
幸福分很多種，比如找到一份好工作、一家人平安健康或是買了自己喜歡的一部車抑或幫助別人之後----幸福也分短暫的和長久的，飢餓時的一碗麵，冷的時候別人給你的一件衣服 都會給人一種幸福的感覺，但這種狀態會消失。在不餓的時候，在夠暖和的時候。而真正的幸福是一種持續的狀態，它不取決於你得到什麼，而是取決於你用什麼樣的態度來生活。
真正幸福感的來源跟保持健康有相似之處，想要保持健康就需要良好的生活習慣，例如留意飲食，經常運動等。同樣想要保持幸福感的源源不斷就要良好的人生準則。
知足和慷慨
知足：因為當人的基本需要獲得滿足後，額外的收入對提高人的幸福感幫助有限。
慷慨：因為施與比接受更快樂。
保持身心健康
因為身體凡是有節制，會避免很多傷害身體的疾病。例如酗酒、暴飲暴食、抽菸等等。
人的情緒跟健康息息相關。儘量避免過度憂慮、憤怒、嫉妒等消極情緒。因為喜樂的心是治病的良藥。
愛心
因為人需要愛，沒有愛，就沒有朋友、婚姻、家庭。愛無疑是心理健康和幸福快樂的基礎。有段話是這樣描述愛的：愛是長久忍耐、和藹仁慈的。愛不嫉妒，不吹噓，不自大，不罔顧規矩，不求自己的利益，不輕易動怒，不計較別人所加的傷害。
寬恕
因為不願意寬恕人會讓你自己變得
因發怒和抱怨破壞人際關係，導致與人疏遠，感到孤獨。
變得易怒，焦慮，甚至抑鬱。
盯著小小的錯誤不放，不能享受生活。
內心糾結，感到自責。
感到壓力，有更大的患病風險，包括高血壓，心臟病、頭痛等。
拾荒的小孩兒
首先，幸福感來源於穩定、安全的關係。我們每個人處在這個世界當中，都不可能是一座孤島，都發生著與別人與事物有著各種各樣的聯繫，這就是關係，比如說我們與父母之間的親子關係，與愛人之間的夫妻的關係，與同事之間的同事關係與朋友之間的朋友關係……假設說我們的關係系統，支持比較強大和諧，友好溫暖，那我們就容易感受到幸福，它也是我們幸福感的主要的來源。
第二，我們的幸福感還要來源於我們對幸福的感受能力。如果我們的思維是消極的，對於所得到的事物，沒有一種感恩之心，珍重之心，即便我們擁有很多的幸運幸福，你也是感受不到的感受不到等於沒有擁有。
同時呢，幸福感也是一種觀念。很多人說，他是幸福的，我是不幸福的，這樣的說法本身其實就是一種錯誤。幸福不是一個靜態的過程，它是一個動態的過程，我們可以通過培養自己的積極陽光的心態，不斷的提升自己對幸福的敏銳度，來讓自己達到對幸福的感受力，同時呢，我們也通過積極的幫助別人，關心別人，讚美別人，積極的向別人學習，來改善我們與周圍人的關係，如此，我們才更能夠擁有幸福。
清大燕園教育
什麼是幸福感？我覺得幸福感可以是餓的時候的一碗麵，下雨時的一把傘，過節時的一束花，新買的一輛車。。。 還可以是到嚮往地方的旅遊，低落時受到的鼓勵，給予他人的幫助，家人團聚時的感動，朋友聚會時的開心。。。
你會發現，幸福感好多時候等於滿足感。而滿足感則分為物質滿足和精神滿足。哪一種滿足感更好？
物質滿足會在當下瞬間提升你的幸福感，但是半衰期非常短。因為人的適應能力是非常強的。新鮮感很快就會過期。
而精神滿足雖然即時的效應沒那麼大，但是半衰期會持續很長很長的時間。無論你歲數多大，兒時的點點滴滴，美好回憶，能讓你再次體會到幸福感。
所以說，不要太在意物質滿足，而要著重於營造精神滿足。具體點就是，跟心愛的人一起去做喜歡的事，去感受，去體驗，去營造，去創造回憶。
但真正的幸福感是來源於內心的充實。而內心的充實，來自於充分利用時間，來做自己喜歡的，能對自己產生正面影響，且半衰期很長的事情。
關鍵點：
充分利用時間
正面影響
半衰期長
相信我，別的先不管，只要你能充分利用時間，你的幸福感會大大提升。
大理姑娘小月
幸福感不是來自於索取，而是來自付出，來自於關係融洽，來自於戰勝自我，來自於成就感。
1.兒子做事比我考慮更周到讓我感覺幸福！我準備投資十萬炒股票，兒子說要和父親商量，我有些不敢也覺得沒什麼必要商量，最後兒子還是和他爸商量，他爸也同意了！我屬於逃避溝通型，讓對方感覺不被尊重，其實有自己的害怕被批評，不敢溝通！
2.自己的進步成長讓我感覺幸福！以前很少收拾家裡，這次把家裡收拾的乾淨整齊，還買了些花，讓家裡更加有生氣，感覺對自己很滿意很幸福！
3.工作中幫助別人走出困境，好有成就感價值感！
馬姐婚姻家庭情感顧問
不上班
水湖草
睡覺睡到一半醒來，6點半要起床，心裡想著現在別是6點，一看手機凌晨2點，這就是幸福感。
夏天在外面大汗淋漓，回到家洗澡後從冰箱拿出一瓶可樂，打開空調，坐在沙發上，這也是幸福。
生活中的小幸福很多，需要我們慢慢體會。
panklee
一家人和和睦睦的在一起，兒子健康快樂的成長，店裡生意紅紅火火，還有最最重要的雙方父母身體健健康康的就行！
