02.26 論婚姻生活中吵架後自我反省的重要性,你們做到了嗎?該怎麼做?

蘑菇鹹魚


跟老公結婚三年,認識差不多七年。有個三歲的寶寶。平日生活挺好的,也很幸福,但是我們一吵架起來我真的恨不得死掉,老公是非常老實的一個人,但是骨子裡脾氣非常暴躁,喜歡摔東西,砸東西,每次一吵架絕對摔,我特無奈,然後過後又主動示好,各種討好。但是時間久了,我發現我們感情也變淡了,恨不得他不要在我眼前晃


Jiao嬌


吵架都是雙方的,一個巴掌拍不響,我家老公性格脾氣暴躁,說好都是吼的方式,在我家吵架就是家常便飯,反正吵習慣了,小事吵,大事吵,我現在基本沉默多於口舌,至於反省一般都是等他發完脾氣後我會慢慢說導讓他自己反省,就算反省也不會有什麼結果,因為他從來不會承認或者覺得他自己錯[捂臉]


燕梓


必須要承認一個事實,夫妻吵架是這個世界上最正常的事情之一,因為男人來自火星,女人來自水星。不要認為吵架會破壞感情,恰當地吵架不僅不會破壞感情,還可以增進彼此的瞭解和感情。

我和老婆認識了6年,一起創業5年,結婚3年。如果問我和老婆會吵架嗎?我想我一定真誠地說:會吵,曾經經常吵,現在偶爾吵。大家可以試想一下,一起創業5年,能不吵架嗎?一個男人的想法和一個女人的想法能做到永遠一致嗎?答案是不可能。

我的原生家庭裡都是暴脾氣的人,我老爸,我老媽,甚至是爺爺奶奶,姥姥姥爺,都是“火藥桶”,一個火星就可以燃爆。可能因為成長環境的影響,我曾經也是火藥桶,一個不如意,就炸了,甚至有時候不管什麼場合,什麼地方,只要內心覺得不隨我意,就點燃火藥桶,然後扔出去,炸的遍體鱗傷,體無完膚。

這裡講個小故事,小時候,我父母如果飯桌上吵架,我老爸基本上標準動作可以拆分如下:

1.扔筷子;

2.暴跳如雷,跺腳疾呼;

3.摔門而出。

我從小耳濡目染,小的時候總覺得老爸這脾氣太差了,至於嘛,一件小事要搞得全家人吃不好飯。直到有一次,我跟太太吵架,我扔了筷子,暴跳如雷,跺腳疾呼,摔門而出,當我聽到門巨響的時候,我恍然大悟,我這是在模仿我的父親,或者說,父親解決夫妻吵架的方式影響了我,我耳濡目染,將之深深藏於心底,直到我摔門而出之前,我全然不知。有一個聲音,在我腦海裡響起,那時的父親就是現在的我,我還要讓我的孩子將來也變成我這樣嗎?

我敲開了門,洗完澡躺在床上,回憶之前吵架的場景,我發現很多時候都是我都在我的原生家庭的吵架模式裡,細思極恐,我一個讀了這麼多年書的高級知識分子,竟然連自己的情緒都控制不住,我開始反省我自己,一件事一件事的反省,一句話一句話的推敲。從那次吵架之後,我養成了每日反省的習慣,不僅僅是反省夫妻關係的言談舉止,也反省自己每日的所言所行。

反省很重要嗎?答案是肯定的,重要,很重要,非常重要。曾子曰:吾日三省吾身(出自於《論語》),我想這便是對反省重要性最大的例證。連古人、聖人每天都在反省,那我們這些凡夫俗子怎能不反省呢?

那如何反省呢?從我的角度來說,要不要反省比怎麼反省更重要,因為如果你覺得要反省,那我想任何一個時間段,任何一個事情結束後,我們都可以反省。至於如何反省,簡而言之,就是放電影。我通常的做法就是把整個事件或者整一天的經歷從頭到尾過一遍,像看電影一樣,只不過你不僅僅是演員,還是導演。當你看到自己做得不夠好的地方時,就按暫停鍵,站在導演的角度上去指導作為演員的自己,然後就重新演一遍剛才的劇情和場景,下一次就可以做到更好了。

夫妻吵架,每個人都有問題,先從自我反省做起,如果可以再讓老婆一起來反省,這個時候回放的電影裡就有了兩個導演和兩個演員,大家互相點評對方,互相告訴對方如果我是你我會怎麼做,這樣,最後拍出來的電影大家都喜歡。長此以往,大家就會更加了解彼此的想法,也會知道對方需要什麼,想要什麼,這樣就會更加恩愛。

祝所有看到這篇文章的夫妻和情侶更加恩愛,少一分吵架,多一分了解。共勉。


金小博不學無術


婚姻生活是最大的修煉場,無論在職場中,在朋友圈子裡,多麼的光鮮亮麗,成就斐然,也不論多麼的擅於協調關係,當回到家中,面對另一半的時候,一切似乎都不靈了。

伴侶是最能反映出我們內在不完全的那個人,吵架和衝突,也是一種激烈的溝通。自我反省的目的,不是自我苛責,自我怪罪,而是透過彼此關係中的互動,更深的自我看見,為關係點亮一盞燈。

安靜下來,給自己一個空間,去回顧吵架的背後,有哪些需求,是彼此的真實需要,專注於互相滿足,而不是彼此爭執對錯。

如果雙方的需要,都被看見和滿足,情緒自然就減少了,衝突也便少了。重要的是,願意放下“輸贏”,在婚姻裡,有一個人輸了,兩個人便都輸了。願意從自己做起,自我調整,成為守護關係,而非破壞關係的那個人喔。


雨落虹心


好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。婚姻中縱使我們找到了哪個好看的皮囊,但不一定能找到哪個有趣的靈魂。所以吵吵鬧鬧在所難免,有多少夫妻不是在離婚願頭下繼續生活著,又有多少夫妻是看在孩子的份上將就著過。

特別是現在疫情期間,不能工作,不能出門。很多夫妻逼不得已日夜相對,吵架便成了家常便飯,可是吵歸吵,日子照樣過,究其原因不外乎於幾種:

1. 大多夫妻吵架過後都會有自我反省這一環節,剛才為什麼吵,吵了什麼,哪句話說得過份。大致的都會在心裡過一遍,雖然礙於面子嘴上不說,但心裡卻在想:這次是我無理取鬧,下次得注意點。

2. 有的吵過後沒多久就會向對方道歉,說明也是有反省過的。所謂床頭吵架床尾和,大概就如此。

3. 吵架只是當時的一種情緒,吵過了、鬧過了,該幹嘛幹嘛,畢竟日子還得過呀!

講真我還是覺得吵架過後自我反省還是很有必要的,不然的話吵著吵著,感情就會越吵越淡,日子也就沒法過。



人在旅途之淡然淺笑


婚姻生活中吵架後的自我反省是婚姻幸福最好的催化劑!前提是兩個人都會自我反省才具有價值。人有喜怒哀樂,月有陰晴圓缺,一起生活各種繁瑣的事情,難免會有觀點不同的時候,有時吵吵架還可以增加交流。只是吵架後各人想清楚原因,找到自己的問題(即反省),就不會記仇,而是增加了交流理解,進而增強感情。最糟的就是冷漠,互不理睬。長期以往則情斷義絕。


子椿1


老婆,是我錯了,下不為例。

主動給自己老婆倒錯

修人哥人車生活館


二婚才學會的[捂臉][捂臉]


英菇


一般是先冷靜思考,然後會有一方低頭講個笑話什麼的,就重歸於好了。當時不要去分析誰對誰錯,過一段時間,兩個人心平氣和聊一下


小一班小檸檬


互相包容,取長補短,互相忍讓,婚姻一定是沒有問題的。


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