02.26 疫情期間,適合在空無一人的地方跑步嗎?

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完全可以。

難道您以為地球上所有地方都不能去了嗎?沒有傳染源的地方,隨便去。可能有傳染源的地方,要小心。肯定有傳染源的地方,儘量不要去;不得不去,做好防護。看到醫院的一線醫護人員了嗎?



營養師大窩子楊


疫情期間一人在空曠的地方跑步是不可取的。電視和各家媒體一再宣傳新型冠狀病毒感染肺炎就是通過人的吐痰特別是在空氣中有一種氣溶膠的傳播更為嚴重……所以,你在空曠的地方跑步也不知道誰在此經過……我認為,疫情期間就要聽當地政府的規定待在家裡就是為疫情做貢獻。呆在家裡自己也可以做一些簡單的健身運動如:仰臥起坐等等……我們小區設有專人負責防控,每4天一戶出去1人購買生活用品,出門必須帶上口罩,回來必須洗手,鞋子要噴上75度的醫用酒精……我是黑龍江省海倫小城的居民。我們這個小城現有80人口沒有一例新型冠狀病毒感染肺炎病歷,但是,政府仍按照國家規定按照重災區一樣嚴防死守。我相信在黨中央的堅強領導和全國人民的共同努力下,我們一定能打貹這場沒有硝煙的人民戰爭。我們的明天一定會更加美好!











王明軍曼聲而歌


在疫情期間,去運動跑步這要看是什麼地區,如果處在疫情嚴重地區連門都不能出,更不要說出門運動了,為了防止久坐對身體的危害,但還是可以在家室內健身鍛鍊。在疫情不嚴重的地區出門運動跑步還是可以的。疫情開始的一個星期,我只是在小區內散步和跑步,但也要做好個人防護,出門時帶好口罩。現在除湖北外,各地疫情好轉,我都是在早晨日出後帶上口罩步行到10裡以外的空曠無人的地方去運動跑步。現在是春天,風和日麗、陽光明媚,到郊外空無一人的地方跑步,會使人胸襟開闊,有一種說不出的暢快感。在無人的地方,跑步30分鐘以上,以及外出和回家都走路,這種方法,對身體非常有益,不僅活動了肢體,促進血液循環,加強心肺功能,還鍛鍊了自己克服困難的精神及百折不回的頑強毅力,增強了生活的勇氣和信心。


周明建16


完全可以!其實,疫情期間是需要多加鍛鍊身體,提高自己的自身免疫力的。兩三米的範圍內無人的情況下,不會答應交叉傳染的,可以放心的鍛鍊身體,而且是可以不戴口罩,進行非常充分的有氧運動。鍾南山院士也曾說過這個問題,疫情期間,可以在籃球場2至3米無人的情況下,不戴口罩,進行運動的。


敢於真實面對自我


除了在湖北地區,我認為全國其他任何地方都是可以的,完全沒問題!不用杯弓蛇影!

所謂的“空氣氣溶膠傳染”,科學家還沒證實的事兒,就傳得那麼真,至於嗎?

再說,跑步在空無一人的場合,不影響他人,也不被他人影響,和戴上一個大口罩有什麼區別?

在湖北以外的其他地區,感染率是很低的。拿你們城市的感染人數除以城市人口,多少?差不多百萬分之一吧。這比出門被車撞的概率差不多,難道你就不出門了?

疫情已經發展到後半場,全國抗疫勝利在望。我所在的省已經連續三天零增長,復工復產也在穩步推進,如果在這樣的情況下還畏首畏尾,跑個步都不敢,那還能幹啥?!

撐起膽大的,餓死膽小的。愚夫愚婦的心態,等著餓死吧。





武大師


適合,太適合了,我就是在沒人的地方一個人早上跑跑,放心吧,這樣子對自己和別人,都沒有威脅,

我就是跑步起來,不想戴口罩(* ̄m ̄), 但是看到人了,第一時間去口袋裡拿,

我相信再過幾天這個病情一定會被我們戰勝的






佛度有緣人Vlog


在空無一人的地方,是適合跑步的,因為在空曠的場地,空氣清新,沒有被感染的危險,而且還有以下好處。

一,強身健體,提高免疫力。

這是跑步最基礎的一個好處了,因為跑步時候你的血液流通速度會增加,增加對氧氣的攝入量,免疫力也會提高,進而讓身體更棒。經常進行跑步鍛鍊的人,身體素質一般都比較好!新冠肺炎病人沒有特效藥,主要是靠自身的免疫力去自愈的,所以鍛鍊提高免疫力非常重要的!

二,改善心情,讓你忘掉煩惱,更加愉悅。

跑步過程中會集中許多注意力在跑步以及周邊的風景上面。對於生活中許多壓力和煩惱也會不那麼在意了,慢慢就拋在了腦後,只盡情的享受在跑步中的暢快。長時間居家隔離,讓人壓抑,鬱悶,所以跑步可調節心情,讓人愉悅!

三,提高肺活量。

跑步還是非常的鍛鍊肺活量的,因為在跑步中呼氣起來比較困難,需要進行適當的自我調整。跑步中有時一口氣要保持很久,還需要共同用到鼻子和嘴巴,不過一定要注意節奏。跑步久了,自己的肺活量也就增加了!肺活量增加的同時,呼吸道的抵抗力也就增加了!





十月裡的收穫


個人建議不要外出,因為現在的冠狀病毒傳染是通過空氣呼吸傳播的,在室溫條件下,在不同體液,甚至物體表面可以存活2天左右,溫度主要影響冠狀病毒的生存時間,不會影響它的傳染能力。所以你在空無一人的地方跑步的時候你並不知道是否有感染人員同一地方逗留或者吐痰等。疫情期間我們應該聽從政府國家的政策儘量在家不要外出,保護好自己和家人就是為抗擊疫情盡一份力量。


室思


我認為不太適合,拍了一個短視頻說明了我的觀點。謝謝觀看。

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秋風220483141


很高興受邀回答這個問題,疫情期間,適合在空無一人的地方跑步嗎?我的回答是湖北和有疫情發生的地方,不適合跑步。因為新型冠狀病毒感染的肺炎不僅可以通過飛沫傳播,也可能通過接觸傳播和氣溶膠傳播。所以,即使是空無一人的地方,你也不知道病毒是否存在,為了自身的安全,他人的健康,還是不要出門,聽從當地政府的規定,待在家裡為防控疫情做貢獻。

除湖北外,大多數地方都在調低疫情防控等級,全面恢復正常交通秩序,解除村組、小區封閉,推動企業復工復產,全面恢復商場、超市、酒店、賓館、 餐飲等市場經營活動。這些空曠無人的地方去,早上一個人早上跑跑,現在是陽光明媚,萬物復甦,春暖花開的季節,跑跑步不僅可以鍛鍊身體,而且可以放鬆身心,還能看風景。


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