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主題說選擇放手是一種絕望的，痛徹心扉的。該如何釋懷？
我覺得這個問題就像一個故事一樣。既然選擇放手了，那麼必然會經歷絕望，經歷痛徹心扉的過程。顧名思義就是要用時間來過度了。
時間過度就要看這件事情在你心裡的分量了？一般說放手大多都是愛情❤️故事的角色。愛的夠深嗎？（取決在一起的時間相互付出）。愛的正確嗎？（當然就是取決不是第三者，劈腿之類的嘍）。愛的有意義嗎？（取決是不是雙方都彼此喜歡的）。如果是一段正常的戀愛因為家庭條件或者因為工作需要暫時分開這樣的原因需要放手，肯定就是愛的不夠深不願意過多的付出，不願意去等待。所以過一段時間自然就釋懷了。因為準確的說這段感情還沒生根發芽🌱，所以只需要時間過度一下，再來一段新的感情就會慢慢釋懷，慢慢的去把現在和以前比較一下，或者是說慢慢的發現自身的問題反而會對現在的那個人更好一些。也許這就是一短感情雖然受傷了🤕但是也長大了。
還有一種是不合適的愛卻愛的死去活來需要放手的情況。其實從大眾角度去分析這樣的愛情受傷🤕者大多數同情分都不高的，因為有破壞家庭成分的說法。但是這一種情況為什麼現在發生率升高？作為正房也要反省一下，因為現在社會誘惑太多，太優秀的人總會招蜂引蝶的[呲牙]正房做好自己當然也要有幾點的，不要一味只為家庭付出，把自己完全“置身事外”，該捯飭還是要捯飭一下自己。這個時候很多正房會發聲說:“說的簡單我一天到晚收拾家務忙裡忙外不累嗎？等等言語”其實此時你自己細品我說的話就對了，品，細細品。第三者趁虛而入當然很容易嘍？此時正房和大眾都會發聲:“說男人不是好東西，第三者不要臉等等的言語”。這個時候我們想想婚姻開始都是美好的，一路走來為什麼會這樣？我們又一次多方面的細品，前因後果的品。如果真的是一場絕望的該放手放手，有些人以淚洗面，喝酒買醉，極端行為等等這樣去釋懷。其實是心態沒能正確的調整。也就是也許我們愛的過深，我們總覺得愛的不值得，想不通等等。所以去折磨自己才能慢慢釋懷。有此經歷的女性後來會發現。這種釋懷方式太傻了。明明自己沒有錯還要折磨自己。也許真的結束了不遠處絕對有一場即將開始的故事在等著你。只是你一直沒有調整好心態，他就一直沒出現。你調整好了心態發現世間萬物皆可拋[我想靜靜]周星馳的電影裡面說過一句臺詞。好像意思就是:人為什麼有時候覺得某些事情很可怕很嚇人之類的？其實就是人有很豐富多彩的想象力。也就是說我們想更好的釋懷一段感情，其實最主要的一點就是不去想，很多人說忘記一段感情吧，說實話我們大腦🧠不可能選擇性的失憶，如果說忘記一段刻骨銘心的愛情❤️我是做不到的。只有不去想，不去想就沒有悲傷，慢慢的用另一份感情替代之後反而覺得釋懷了。那時我們的心智都升一個等級了[靈光一閃]自然就放下了。
我要去旅遊忘記，我要去吃好吃的忘記，我要去喝酒🍺忘記，我要去找一份新的感情忘記，我要努力工作忘記，我要……太多方法。不管我們用哪一種方式釋懷，記得要活著就對了。不要拿自己的生命去賭注就對了，這次疫情也告訴我們不管無論如何“活著”才是最好的延續——個人分享，不洗勿噴，祝君好運哦！不同見解相互評論[祈禱]
小胡在樂山
感情裡最讓人難以想象痛苦，就是出於無奈的放手。那種痛切心扉的絕望，讓人沉浸在無限的思念裡難以釋懷，怎麼辦呢？
想辦法讓自己從中走出來，就必須要尋找些事情做，比如出去旅遊，改變現有的生活狀態。做一些自己感到有興趣的活做，只要忙忙碌碌的做活，就會讓自己暫時忘記一切。隨著時間過去，慢慢的就能讓自己開始釋懷。
對於感情釋懷唯有通過時間，時間能改變所有的一切。也許有一天你會明白，世上沒有什麼一成不變的情感，人生除了感情也有許多種活法。跟誰能一起生活，離開了誰會變得有何不同。其實都只是自己內心裡的一種執念，想開、放開、看開，就會讓你活得更精彩！
勿忘初忠GCJ
時間是撫平一切苦惱的良藥，但是既然是良藥，過程肯定是苦的。
其實很簡單的道理，沒有經歷痛苦的放手，不是放手，是丟棄。
既然選擇了放手，就要堅定信心，畢竟誰沒有失戀過呢？我也被拋棄過，我也很難過，甚至會自暴自棄，當然了，那是以前，現在好了，一切都好了，想開了，也就釋懷了，沒什麼大不了的，我們不可能一輩子風平浪靜，總要經歷過一些痛苦，才會學著成長。
放手了，就徹底一點，刪了一切聯繫方式，讓自己不在觸景生情，讓自己不在跟他有任何的關係，任何的瓜葛，既然決定放手了，就徹徹底底的分開，不要留下一絲一毫有關他的東西。
這樣以來，也許你會更快的走出去。放手了，就不要去後悔，認真一點，挺起腰板，告訴自己，自由了，前方有更多更好的在等待著你前行。
加油，失去不可怕，只要你還在。
情深深意濃濃
既然是絕望，痛徹心屝才選擇放手，就不要再想了，放棄過去，展望末來，明天一定更美好。
四季芬芳231256207
有一種愛叫做放手！
既然選擇了放手
就祝福他吧，
畢竟曾經那麼在乎
人總要經歷痛苦，絕望才會成長
以後你會感謝他帶給你的一切
教給你的一切
放不下就放在心底吧
這個過程沒有捷徑
只有時間可以治癒
女子779
放下那一刻就已回不去、時間是個好東西，談忘一切。好好開始新的生活方式
鷹5818
時間是最好的療傷武器！回頭看，所有過往哪有那麼美好，一切都不過如此！
品葉之秋
放手其實是一種最好的解脫
老羅4591
你能做的就是依靠時間，兩個人在一起最重要的是心裡不後悔，不慚愧，不是因為事情分開了，只是因為那段感情不在了
