小雙說事

工作中每個人都會遇到不順心，不順心的事，不順心的人。

我最有感觸的是很早之前聽一個課程，課程的主題是“職業化心態”，我覺得非常有道理。其它不說，我理解最深的是工作就是工作，生活就是生活，工作的時候就用工作的態度對面對工作，可以很好的做到工作生活互不干擾。

雖然真正要做到職業化心態很難，但是隻要你有這麼一個概念，我覺得慢慢的你的一些情緒可以得到控制，想開了就好。。。

如果工作中遇到不順心的事，可以發脾氣，但是得注意對象，注意時機，注意影響。

如果工作中遇到不順心的事，需要你靜下心來慢慢理順遇到事情，這樣不順心的事情可能就會得到解決；

如果遇到不順心的事，可以找到讓自己靜下心來的事情做做，跑步就是很好的一個方式；

如果遇到不順心的人，可以好好想想到底是因為事情覺得他“煩”，還是就是因為看到他就“煩”，想想可能還是因為某件事情。

記住一點，沒有過不去的坎，沒有不可交流的人，想辦法讓自己靜下心來。。。。

染化小果

你好，我試著回答您的問題。人具有社會性，必然與他人聯繫與合作或者共事。工作不順心是常有的事，與人打交道是最難的。拿我舉例，我是從事人事行政管理工作的，需要跟所有部門的人打交道，記得有一次公司領導突發奇想，要每個部門投票，選出服務力最好的三個部門和最差的三個部門。

我所負責的部門當選為服務力最差的第二名。當時我的腦袋瞬間炸了。如果是各位看官們，你們怎麼辦？

我其實也是暈的，問題出現在哪？怎麼破？當時真的一點顏面都沒有。要知道當時是我剛進公司大概半年左右時間，我的心緊張到極點。也是我從業15年來第一次那麼無助，但我通過組織情商，我開始著手改進，行動很重要，心態更重要，如果你看重那個工作，行動起來，主動找原因，與各個部門用心溝通問題點，著手改善。我想不順心一定是短暫的，一定是可以被調整過來的。希望我能回答您的問題。

緣來是你的2005

其實每個人都有工作不順心的時候，每個人有每個人的處理方式，如果我工作不順心的時候我一定不會憋著，憋久了對自己有很大的傷害。我會盡量讓自己放鬆一下，比如約朋友喝點小酒.釣魚.喝茶或者去農村老家看看父母。

五郎2021

剛出社會的時候，工作不順心了，睡覺啊、找同事喝酒啊、上網啊，都是我的釋放途徑，工作時間久了後來慢慢的就默默的忍耐，實在太不順了，就去附近的景區散散心，去附近的海邊看看，就釋然了，隨著年紀增長，心也沉了，也看的開了，工作上也就沒有那麼不順心了！

小糖糖與韓大大

得看原因，究竟是因為人不順心還是事兒不順心？

如果是因為事不順心：

就是做工作的過程中遇到困難，那麼屬於業務造成的不順心，這個時候就要努力去尋找途徑、人脈、先進經驗，去努力的把這件工作解決，隨著工作的完成，不順心的感覺也就會消失了。

如果是因為人不順心：

這是好多現在工作人群遇到的主要問題，人際關係有時比業務工作更要淘神費力。這種情況往往更難解決，如果是可以化解的矛盾，那麼努力去化解；如果是暫時不能化解的矛盾，建議可以和朋友多聊聊天，看看別人所在的單位工作是否遇到過類似的問題，別人的問題可能有過之而不無不及，大家可以一起討論對策，更重要的是，當你意識到這是一種常態的時候，不順心的感覺可能就會慢慢消失了。

畢竟生，容易；活，容易；生活，不容易。

眾生皆苦，唯有自渡。

薄荷星火

我們每個普通人的工作或多或少的都會有不順心的時候！

工作中遇到不順心的事情應該怎麼辦呢？

第一，我們工作不順心是有原因的，找到不順心的原因，是工作達不到要求，還是同事之間關係不好，又或者是薪資不理想，找到工作不順心的原因，對症下藥！

第二，知道自己不順心的原因，去解決問題，不要逃避問題。

第三，給自己心裡暗示，在我們工作不順心的時候，不要消極，更應該給自己積極的暗示，鼓勵自己努力工作，不要被眼前不順心的事情打倒。

第四，工作的時候放鬆心情，如果自己工作不順心，可以適當的給自己放鬆一下，請個假，給自己放鬆一下，等心情好了，再回到工作當中。

不只是工作中，在生活中也會遇到更多不順心的事情，當我們遇到不順心的事情，應該積極去面對，沒有過不去的坎。每天多笑一笑，愛笑的人運氣總是不會太差。

JIA樓樓

這個不順心，指的是日常小意外、小摩擦，還是指搞砸合同、降薪、被裁？

一、不順利的一天和倒黴的挫折

可能誰都會遇上這樣魔幻的一天： 正當工作最投入的時候，電腦中毒了，打開一個文件比在大街上過三個紅燈都慢。等文件打開了，打印機又卡殼了，拆開的時候手重了些，被噴了一臉濃墨重彩。

似乎事事出錯，處處都不順，煩心事都擠在一塊來湊熱鬧，就像打開了“不順利萬花筒”。但這些還算是能輕易對付的，另外一些事情，誰碰上都絕對是倒黴到家了。

比如，上司對你所做的工作頗有微詞。團隊裡有人排擠你。再比如，本應該是你升職，卻提拔了別人。或者是你競選某個原以為板上釘釘的職位，卻沒如願。

案例之一：

有一箇中層主管，他因約見重要客戶遲到而讓公司蒙受巨大損失。說起來真是令人唏噓，人倒黴的時候，能被自己打的領帶勒死。那天在約見重要客戶之前，他還約了一個次重要級客戶，結果被放了鴿子。

為了準點見重要客戶，他選了坐地鐵去，不巧有人臥軌自殺，地鐵緊急停運。一群人潮水般從地鐵口衝出來，十幾個人搶一輛的士，這主管心涼了，以奪命狂奔的速度向地鐵周圍的小路衝去，指望能撞上輛空的士。

萬幸，真遇上一輛，上了車，看他忙著喘氣，的哥問怎麼了，他實話實說地鐵停了。的哥一聽，起了多掙倆錢的心，立刻把車玻璃搖下來，衝路邊招手的人談高價拼車事宜。小夥子急了，扯著的哥的衣領，讓他別這麼幹，結果打起來了。簡直是福無雙至，禍不單行的最佳寫照，連倒黴都有連鎖性。

案例之二：

還有一個姑娘無端端被裁， 她原本是上海一家公司的董事長秘書，被裁的原因有點憋屈。有一次她陪董事長參加一個有高級領導人出席的峰會，董事長和她拼命往領導人身邊擠，千辛萬苦合了幾張影。

合影洗出來，最搶眼的不是領導人，也不是齜牙笑的董事長，而是她絲襪上的大洞。這不僅是絲襪上的洞，更是她職業生涯的黑洞。

二、你在失意時的思考方式決定了你與成功的距離

為什麼有的人倒黴起來老踩不住剎車，非得被倒黴捲到半空中，再摔個“砰砰”響呢？其實這也和自身心理素質有關。咖啡潑在電腦上，你急了，容易跟同事走火擦槍；人一不冷靜，記性就會變差，誤事也就成為可能。

現在職場上好些人心理很脆弱。他們習慣了週而復始、不出意外的生活，稍有風吹草動就覺得胸悶氣短，一個腦袋兩個大。同時，我們對電子設備的依賴程度也深入骨髓，一旦遭遇電腦死機中毒、手機卡殼等偶發性背叛，真是傷不起。

心理學之父威廉.詹姆斯說過：“假如你想擁有一種情緒，那麼就當做你已經具備那種情緒而工作著。久而久之，你就會真的擁有這種情緒。假如你想要快樂，就快樂地工作；假如你想要痛苦，就痛苦的工作；假如你想要激情，那就充滿激情地工作吧。”

所以，要正面看待發生在你身上的一切，有果必有因。

三、真正的考驗往往出現於失意之時

其實，一味地抱怨工作不順利，生活不如意，倒不如反過來想想，在這些不順利不如意中，有多少是自己的原因造成的。應該如何看待它們，應當怎樣把教訓轉變為經驗。

本傑明·費里斯是美國傑出的人物之一。他出身於普通家庭，最終卻成為美國鋼鐵集團的首席執行官。他對人生失意給出了最好的回答。在此我們引用他的一段話：

“這完全取決於你看問題的角度。例如，我從來沒有討厭過任何老師。當然，和其他學生一樣，我也不時會被老師懲罰。不過，我總覺得是我自己的錯。我也喜歡我的每位老闆。我總是想方設法讓他們高興，我從來不投機取巧，只要有一線可能，我一定要讓我的表現超出他們的期望值。

我也有失望的時候。比如，有時候，我覺得該提拔我，結果卻提拔了別人。但是，我從來沒覺得受到了歧視，也不覺得是我們的老闆不能慧眼識英才，不相信是別人耍了什麼手腕，更不會一氣之下就遞交辭呈。

我總能找到合理的解釋。很明顯，對方肯定更加適合那個職位。那麼，我該如何提升自己，免得下次再錯失良機呢？同時，即使失敗了，我也從不自責，我覺得那根本就是浪費時間。”

下次，當你做事不順利的時候，不妨想想本傑明·費里斯，你只要做好兩件事情就行了：

1.捫心自問：我該如何提升自己，免得下次再錯失良機呢?

2.不必沮喪、失望，不要浪費時間和精力自責。好好規劃一下，為了下次勝利而努力吧。

總之，不要以為只有你在負重前行，沒有人每一天都順心如意。也不要以為天下沒有克服不了的困難。這次失敗了，總結經驗教訓，爭取下次贏回來。

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櫻桃莊園8

首先，處理好情緒再做事情。

職場切忌情緒化去處理事情，這樣有可能會讓你事倍功半。職場中我們經常會遇到不順心的事，如果只是情緒化的去埋怨他人，獲得表達自己的憤恨的心情，這只是給自己的職場進階之路埋下了隱患。深呼吸讓自己去做一個幾分鐘或者僅僅幾秒鐘的短暫的冥想，頭腦放鬆，讓自己回到這件事情的本身上來。

第2分析事件背後的真正原因。

是不是因為自己的能力不足？還是職場人際關係，不能夠很好的把控。不順心的事畢竟是發生了，僅僅停留在這件事情的本身上，益處不大。唯有深度的去分析事件背後的真正原因，讓同樣同類的事情再次發生時，不讓自己再遇到此次的尷尬境地，這才是這件事情對自己真正有益的部分。

最後自己的情緒還是要正確的去面對。

強力的去抑制他並不是好辦法，試著去接受自己的情緒。換一個環境，也就是脫離職場的環境後，自己的心情也會改善。

道客王聊職場

第一：正確看待工作中遇到的困難。
其實不只是工作，我們整個人生，會遇到各種各樣的困難。困難來臨的時候，就看你以什麼樣的心態去面對。如果你以積極的心態去面對，那麼你就在行動上會表現得積極，那麼事情也會往好的方向去發展。相反，如果你的心態過於消極，那麼事情總會朝著不好的方向發展。

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第二：心態不好的時候讓自己靜一靜。
有時候我們缺少的是一絲安靜，當外界打擾到自己的心態的時候，不妨讓自己靜一靜。聽聽音樂，看場電影，或者跑跑步，做任何你想做的事情，因為你熱愛的事情，在一定程度上能夠調整你的心態。

第三：如果實在調整不好，就先放一放。
當你面對一個困難，你短時間內無法解決的時候，不妨先放一放。當你心情好的時候，再去做同一件事情，可能效果會事半功倍。
第四：來一場說走就走的旅行。
沒有什麼事比旅行更能夠放鬆人們的心情，如果你的條件允許，不妨出去玩一玩，去感受一下大自然的美，自然會讓你的心情變得很好。

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