洒点阳光
深度思考，手机才是今天最大的鸦片，100多年以前，能抽鸦片的往往是有钱人，现在，只要是人，上至老人，下至孩童，都可以每天抱着手机玩。大家试想，每天躺在床上玩手机的样子，和当年抽鸦片的场景不是一样吗。我越来越坚信，能控制手机的人，才能控制人生。
关于学习，富不学、富不长，穷不学，穷不尽。这句话的意思，富人不学习，财富都不会长久，穷人不学习，贫穷会无穷无尽。学习是改变命运成本最低的方式，不要在应该学习的时候，选择了安逸！不要到老的时候，才意识到，不听老人言，吃亏在眼前，少壮不努力，老大徒伤悲。努力学习，不是为了大富大贵，而是让自己拥有选择权，没有选择权，也就没有尊严。
请放下手机，努力💪学习，打造一个有尊严，自己说了就算的人生！！！
聂春明
如果靠自觉放下手机去学习。很难很难！只有强迫的方式才有用。
手机，已经成为我们生活中必不可少的物品了，人们使用手机的现象，已经成为了一种病态。吃饭时看手机；走路看手机；上厕所看手机，……除了睡觉以外，大部分时间在看手机。
手机，给我们的吸引力确实太大了。你可以用它聊天，打游戏，看电影、电视剧，看新闻，拍照，买卖商品，了解资讯等等，只要是你想看的、想了解的内容，手机上都能找到。
现在，手机还多了支付功能，还有许多许多功能，我也说不上来。可以说手机是万能的，离了它是万万不能的。
因此，要自觉地放下手机去学习，真的是太难做到了。看到手机比看到爹妈都亲的人，能轻易放下手中的手机？除非在数钱的时候。
我的孩子在读高中时，我们是采用强迫的方式，让孩子放下手机去学习的。也就是给孩子规定用手机的时间，其余的时间没收，由家长保管。只有这一招还行。
所以，采用强迫地没收方式，才能让孩子放下手机去学习。
王中王组合
学习，对任何一个身处其中的人来说，都是一种考验和坚持，樊登说，好的做法放弃两次，你就已经形成了坏的习惯。同样，好的做法坚持下去，好的习惯也就养成了。毫不夸张的说，在中国，高考是一个人人生命运的分水岭！学习不是来自父母的辛苦陪伴，谆谆教导，不是来自老师的时时叮咛，处处督导！做好自己，行使自己的成年人责任！推荐观看原运城市委副书记安永全的成长故事《我的高考》，视频文章均有，好好努力，祝你成功！
衡水教育点滴
随着手机功能的不断强大，人们对手机的依赖性越来越强，怎么摆脱依赖，嘉宾为您总结三点，保准受用！
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嘉宾有话说
孩子的品质是一个长期建立和培养的过程，如果想让孩子放下手机去学习，上下五千年大禹就已给我们做出了最标准的答案！
立规：规矩，规定，规则！
立则：心，行！
有的家长只要求孩子这个不行，那个不行，这个不能，那个不能，有时家长更需要接受教育！
十字路口的地图
下定决心，要制定一个计划，只要完成当天任务剩下时间就可以自由支配了。在完成任务之前，尽量不要去过分刷手机看视频，坚持下去会越来越容易做到。计划的落脚点一定要细，这样才能保质保量。如果是每日都要做的任务，那就每天正常落实即可。如果是花一段时间才能完成的任务，那要制定完成任务的详细计划。每天完成一项任务就打勾，很有成就感。加油，行动起来。
英语老师Feliz
定闹钟，定很多闹钟。让它不停的响，提醒你。
在任何可以明显看见的地方贴上励志的标语。
把手机关机，制定一段学习时间后，给自己一些奖励。再或者，真的离不开手机了，就来个直播，贴上标语，对着自己，我现在只能学习，不抬头看看手机，几点之后再看，我在挑战，请大家监督。[呲牙][呲牙][呲牙]
中二小草莓
大家好，我想认真的回答这个问题，我完全做不到[捂脸]，我时常会鞭策自己去做一个惊艳时光的人，但我对我自己下不了手，求破解[祈祷]
菜鸟同学
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海锋的创业人生
1把家里无线关掉，流量太贵不忍心刷头条。
2列时间表，规划自己每天用手机时间。
3列学习计划，强制要求自己每天学多少知识点。
