02.26 疫情隔離在家的日子,我瘦了10斤!!


疫情隔離在家的日子,我瘦了10斤!!

年前回家的時候,我是150斤的體重,春節這樣的日子,我根本不怕長胖,因為我已經保持了4年這個體重了,減肥從來都是在嘴邊而不是在行動上。但這次疫情我真的瘦了10斤了!

回憶一下我是怎麼下定決心減肥的: 突如其來的疫情把我困在家裡,每天在被窩裡看小紅書,我就看了幾篇大碼穿搭,它就給我推薦一堆運動減肥,我心想這些運動看著還挺簡單啊,又想我要是瘦了就不是衣服挑我而是我挑衣服了啊。我又手賤地翻翻老媽前幾天給我拍的全身照,從小胖到大的我真的很少拍全身照,那個模樣真的沒眼看。於是我的決心把我拉出了被窩。

疫情隔離在家的日子,我瘦了10斤!!


再回憶一下我是怎麼行動的: 必須就是運動加節食。先說節食,我是每天不吃晚餐,最難的不是餓的慌,而是老媽總用美食誘惑我,這對我來說簡直是嚴刑,比如一鍋熱騰騰宣軟香的饅頭她總在下午蒸;比如一盆油嗒嗒的香酥丸子或者一頓麻辣沸騰的火鍋都足以讓我破功。不過山人自有妙計,一頓愜意的飽飯後我會連著兩頓不再吃,現在飢餓的感覺對我來說是一種享受,因為我好像感到脂肪在燃燒。其次是運動,這個感謝同樣被隔離在家的小外甥女,我一直騙她陪我各種跳繩,玩遊戲的方式運動一點也不無聊。

總的來說,這次的疫情真是我減肥的天時地利人和。不過還是希望疫情過後,我們活在當下的人,不管胖瘦,健康快樂最好。


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