陳女士38歲，在某家企業做會計，2個月前公司體檢，陳女士被查出高血脂，膽固醇5.9、甘油三酯4.1，陳女士並沒有感覺身體不舒服，和往常一樣。
醫生告誡：即便沒有任何症狀也要重視高血脂，以免引發併發症。
兩個月後，陳女士複查甘油三酯從4.1降到了1.7，主要原因是什麼呢？今天給大家說說高血脂。
血漿中的脂類統稱為血脂，主要包括甘油三酯(Trglyceide, TC).磷脂( Phospho-lipid)、遊離脂肪酸( Free fatty acid, FFA). 膽固醇(Cholesterol, C)及膽固醇酯。血脂雖然只佔機體脂類的極少部分，但在代謝中卻非常活躍，在一定程度上反映了機體脂質代謝的狀況，有利於疾病的診斷和對一些疾病 易患性的評估。因此，血脂測定廣泛地應用於臨床檢 測。
脂質生理功能的完成有賴於其在血液中的運轉，但脂質不溶於水，主要和載脂蛋白結
合形成可溶性的生物大分子血漿脂蛋白而運輸。因此高血脂症實際上是高脂蛋白血癥。
高血脂的標準
正常情況，總膽固醇在3.10~ 5.20mmol/L，甘油三酯在0.56~ 1.70mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇在0.90~ 1.55mmol/L.低密度脂蛋白膽固醇在0~3.12mmol/L。其中三酰甘油、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇這三項其中如果有--項超標或高密度脂蛋白偏低就是高脂血症了。
高血脂的症狀
高血脂的發病是一個慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何症狀。高脂血症出現症狀就是併發心、腦、肝、腎疾病時出現的併發症，這也正是高脂血症對人體的危害之處。如果有以下情況，須引起重視。
1.一般高血脂症狀:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
2.高脂血症狀較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀。
高血脂的危害
在正常情況下，人體脂質的合成與分解保持一個動態平衡，在一定範圍內波動。如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(即"動脈粥樣硬化"),這些"斑塊"增多、增大,逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病;發生在腦，就會出現腦卒中:如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭。
關於動脈粥樣硬化( Atherosclerosis, AS), 有多種學說從不同角度進行了闡述，如脂肪浸潤學說、血栓形成和血小板聚集學說、損傷反應學說等。
高脂血症被視為是引發動脈粥樣硬化的主要危害因素。
此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。
想要治療高血脂，生活中還要這樣做，甘油三酯從4.1降到了1.7
血脂升高首先進行生活方式改變，使用非藥物治療三個月，血脂下降要繼續保持，血脂不降反升才建議藥物治療。
非藥物治療一般是補充黃花草油酸類的化合物，提取於月見草，是不可多得的中藥材，它含有豐富的不飽和脂肪酸，且亞油酸的含量比較的高，還具有需酶轉化直接為人體利用的γ- 亞麻酸,具有調節血脂的功能,可以降低血脂中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的指標，對血小板在動脈內皮細胞促使脂質沉積有明顯抑制作用, 抑制血栓形成，同時β-谷甾醇可以抑制膽固醇的生成，在根源上調節血脂。
(2)飲食講科學
食不過飽，肉食適量，不吃肥肉，少吃內臟，多吃蔬菜水果。減鹽(日攝鹽總量在6克左右)，少食鹹菜。精糖與含糖飲料儘量少食，酒以少飲為佳。
(3)體育鍛煉
經常化每人選擇一種不同的運動方式，增加或保持適當的體力活動，只要運動後自我感覺良好，且保持理想體重則表明是合適的。體育鍛煉的方式及時間，按個人情況條件而定，忙時可在週末補課。
(4) 講求精神衛生
避免突然發怒或受精神刺激，學會自我精神調控。保持樂觀心態，提高應激能力。每個人尤其是老年人要避免過度的喜怒哀樂，鍛鍊自己的心理承受能力，不要使血壓或其他循環功能過度波動，這可能減少或避免在某些情況下心血管病的突然發作。
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