其實大多數的女孩子並不是天生黑哦，只是因為一些平常不注意的小細節，才會讓小仙女們的膚色變得有些暗淡。在今天的文章中，教大家如何用最簡單的方法，讓自己的肌膚快速變得白皙明亮起來。科學健康的護膚才是正確的護膚，如維生素E，維生素E可以加速黑色素從表皮循環排出，再如維生素C，維生素C則可以有效地美白肌膚，分解皮膚中所含有的黑色素及沉澱。
方法一：飲食上補充
如花菜、草莓、蘋果、獼猴桃等，均富含豐富的維生素E及維生素C，不過大家要注意，如芹菜、香菜、白蘿蔔等蔬菜，可是會造成色素沉澱的呢。
方法二：使用過期的牛奶做面膜
家中剛剛過期的牛奶先不要丟掉，，剛過期兩三天的牛奶雖稍微有些變質，可它所包含的乳酸卻對肌膚會有很好的美白效果，當然，時間實在是太久的就不要用啦。
方法三：用淘米水洗臉
淘米水中蘊含一定的營養物質，可以滋潤我們的肌膚，，長期堅持使用的話會讓我們的皮膚看上去更加白嫩。
除了以上三種方法外，最最最最需要注意的！就是出門一定要做好防曬！例如塗好防曬霜，隨身帶著太陽傘等，這些措施可以有效避免紫外線對皮膚產生傷害。
以上的方法都是有效可用的哦，想變白的小仙女們快點去嘗試一下吧
分享到:
閱讀更多 歆晨 的文章
