優雅從容地老去
年紀逐漸增大若還是形單影隻，難免會擔心生病了沒有人照顧之類的，有這種顧慮可以理解，但是不要有這種消極的心理暗示。
想想那些70多歲才開始逆襲去做明星的普通老爺爺老奶奶，80多歲還在上老年大學的他們，以及90歲開始學習畫畫成為畫家的人…
他們沒有面對老去的恐懼嗎？老去對每個人而言，都是一樣的，可是為什麼他們不怕呢，因為她們有自己的夢想，在追逐夢想的過程中，忘記了老去。
而一旦一個人懷有著對老去與孤單的恐懼，那麼這種心理反過來就會又作用於她，因為她心裡始終揹負著這樣的一種壓力與陰影，在這些作用力的作用下，無形當中就會在真實的層面，加大這種情況的影響力。
所以與其去擔心，不如去運動，保持一個健康的身體狀態，如果擔心自己生病了沒有人照顧，也可以平時多為朋友付出，提前打招呼，如果生病了，讓朋友幫忙照顧，這也是一種辦法。
作為單親媽媽，即使生病了，孩子也得上學，上課，吃飯，玩耍，寫作業，所以即使生病了，也必須要把這些事情處理好安排好才成。
所以一般如果我生病了，絕對不會逞強，覺得不舒服了就馬上休息適當吃藥，一般生病了身體的狀態差不多一覺醒來就會回覆。
但是最近嗓子有些不舒服一直沒有當回事，結果發展到最後嗓子痛了，全身症狀出來了，但是還是安排好別的事情的情況下，儘可能的多休息。
也是經過這次突然發現，其他的身體狀態，比如一般的感冒什麼可以忍耐抵抗一下，嗓子有痰或者不舒服是一點不能忍耐也不可以強撐的。
總之就是從心裡接受你的真實現狀，比如老去，這是任何人都沒法規避的現實，既然逃避不了，那就去跟她對抗，跟老去，跟身體，跟自然規律去對抗。
保持良好積極的心態這很重要，在我身邊就有一些朋友，大家的狀態都很好，看過她們的狀態以及生活會發現，面對生活的態度，在很大程度上，決定了一個人的生活質量與未來。
下圖為同為60歲健身與不健身的人的合影，想必看起來很有衝擊力吧，心態其實也是一種運動，積極陽光的心態對人生的影響，在另外一個層面，不亞於運動。
祝好吧，守護好自己的健康與身體，愛自己，別消極，此刻，未來，你是誰，要成為誰，都在自己的手裡。
不能像那些女明星一樣永遠保持靚麗，但是可以保持良好的心態與真心平衡，祝你有勇氣接納自己全部的狀態。
歡喜如晴520
39歲也確實是剩女了，那為什麼不找一個你的另一半呢，其實我都感覺我的年齡很大了，我32歲了，最近我媽我爸，總是逼著我找對象
我愛你小玲姐
與你同感！我49歲離異單身7年，期間做過一次膽總管結石術，是老媽照顧的我。畢竟媽媽歲數大了，不可能跟著一輩子。想找個有緣人共度餘生，而緣份是可遇不可求的。擔憂太多徒增煩惱，一卻順其自然吧！
w任靜
本人也快這個年齡了，在父母教導下學業有成、工作也不錯，父母已老去，只有唯一的哥嫂和兩侄兒，也隨時給哥嫂寄些錢去，幫助他們供養倆侄子，他們也對我很好，前幾年見他們供養兩兒子很辛苦，我也想過結了婚生兒育女好累、乾脆這輩子就不打算結婚了。
前兩年單位也有人給我介紹，但都以各種理由推脫。
哥嫂也為我的婚事操過很多心，因為他們見我無動於衷，也就沒再提這事了，看了這個問答，好象問到了我的痛處，去年我有一天重感冒、渾身無力、躺了兩天，找了點藥吃才慢慢好起來，當時真想有個親人陪著，問寒問暖該多好？
我覺得到了這個年齡是該考慮自己的婚姻大事了。圖片來自網絡、與本文無關。
用中華利劍
40歲，50歲，60歲才知道自己慘。單位很好的領導，我們叫蘇工，一生孤獨，3套房子和全部精力和希望給了自己的侄子，最後沒人養老，退休2年跳江自殺。還記得多年前多麼優雅的女人啊，至今不生唏噓，自殺還是單位去的，家裡人不管了。當然，沒人告她侄子，呵呵。
好糊塗好1
必須結婚生子。我是一個結婚育有兩個孩子的父親，我們夫妻倆生育了兩個女兒現巳經成家了，為了孩子的未來我選擇了將兩個女兒嫁出去，當時很多親友勸我應當把女兒至少留一個在我們身邊，我說留在身邊招女婿，既然招女婿，他們就不可能自由選擇，好的不願來，就是來了也是身在朝中心在漢，招來的不是孩子想要的就是一個素質不高的，對孩子沒有什麼好處，所以我就讓孩子自己談戀愛，只要是他們自己想要的都行，所以兩個女兒都如願以償。他們都有自己的工作，都有幸福的家庭，他們對我們兩佬很孝順因為工作關係，加之都離我較遠，孩子工作的地方離兩邊父母都相隔千山萬水，不可能經常和我們在一起，平時沒有什麼，就是遇到春節，只有我們兩個人吃團年飯的時候，儘管他們繪我們按排的衣食無憂，但我還是五味雜陳，春節期間就七天假期，坐飛機還快點，如果坐火車來回得四天那就只剩三天了，加之春節期間出行一票難求。因為雙方都有老人，又不在同一個城市而且還不在一個省，不象都在一個城市裡那麼方便都可以兼顧。往往都是顧此失彼，做子女的也忠孝難兩全啊？我想要是還能抱養一個男孩子留在身邊多好啊，只要他春節在家就行，只要他在我們離開這個世界的時候能夠守在我們身邊就足矣！所以奉勸你一定不要受某些特殊人群的影響誤了自己，尋找一個伴侶結婚生子，就是條件差一點點也無所謂，只要春節有子女和另一半就是其樂容榮榮，在我們生老病死的時候有人陪伴就是一個完美的人生！死也無憾。
陳義豐cyf
我48歲了，出生在海南的海軍醫院，在湖南長大，在廣州呆過十年，經過幾段感情磨礪，離婚也有三年了，一個人也快快樂樂的，在外面雲遊了三年，探尋人生的意義，明白了疾病的真正的來源，正從物質提升到精神，直至靈性的階段，希望也找一個人生的伴侶，相互用心靈去碰撞，去分享物質和精神的雙豐收，讓智慧去昇華，雖然我覺得這個願望很奢侈，我相信冥冥當中一定有一位佳人也在像我一樣尋找
genehoo
我是因病左小腿截肢，結婚不到一年就離婚了，離婚原因嘛就是那時候我工資特低，特窮，沒錢，沒房人又殘疾了，接著我在單位申請辦理了內退，開始了單打獨鬥的打拼，跑摩的，擺地攤，開電話亭便利店，經過十多年的努力，我現在房子也有，五十平米的小超市也有，一個人忙忙碌碌的就是感覺心太累，尤其是過年過節的時候特心煩，以前想成家，條件不成熟，現在人進中年年齡也大了加之是殘疾人，這兩年我也就放棄這個事情了，不知道以後怎麼辦，也不敢靜下來想，只能在勤奮的努力中麻醉自己，過一天算一天了，哈哈哈，難啊
折翅的雄鷹95855101
看破紅塵就好啦！我是個有家庭的男人，有三個兒子，現在三十六歲，兩個老人！當初為了創業還還有不少貸款，壓力山大！好在事業略有起色！總覺得現在經歷的苦恐怕超過一般人一輩子的苦，常常想如果不是因為家裡四代單傳就不會選擇婚姻，從小就羨慕閒雲野鶴的生活！現在好，正兒八經的奴隸一個，不知道什麼時候我這個勞苦大眾也能翻身！
米煞1
我今年下年就滿40了，月薪1萬，有房沒車，工作中的大姑娘小媳婦都說俺帥，但就是一直找不到老婆，因為我是個直男，也許情商太低吧，二十幾歲時談過幾次戀愛，也有過因為自己太年輕沒有珍惜而錯過，從30歲到現在，這10年一直認真工作沒談過對象，小存了一點錢，去年2019下半年和人合夥開公司，半年虧掉幾十萬，一下子回到解放前，現在心如死灰，準備再好好去上班工作幾年，存點錢照顧好家裡年邁的父母，打算以後一個人孤獨終老算了，人生就是這樣，在對的時間遇見了錯的人，在錯的時間再遇不見對的人了
