夢想做一個果農
小朋友注意力不集中，家長們很著急。因為孩子的注意力能否集中是孩子未來發展好壞的決定因素。
對於小朋友來說，他們的注意力跳躍性比較大，往往會容易被身邊的每一種新事物所吸引，很難做到把自己的注意力集中在一種事物上，如果讓他們集中注意力去做某種事情，就不能表現出自己的天性。他們天生的好奇心只會讓注意力不停地跳躍到不同的事務上，專家做的心裡實驗表證明，3歲幼兒注意力只維持3~5分鐘，4歲孩子只能維持10分鐘，5~6歲兒童也只有15分鐘，所以我們就要培養孩子的注意力。
怎麼樣才能培養孩子的注意力呢，就要先從日常的生活習慣上來培養，比如晚上準時睡覺、早上按時起床、玩具用過要還原……要求一定要具體，目的要明確。外出時可以讓孩子觀察一下各類小昆蟲，比如小螞蟻、小蝸牛……要確定觀察的目的和任務。平時也可以讓孩子畫畫、練琴、下棋……注意要有固定的時間和地點，不要一會兒做這事，一會兒又想起做那事。還可以和孩子做一些小遊戲;讀一些文章讓孩子指出相同的字有幾個;也可以讀幾串數字看孩子能記住幾個……，既鍛鍊了孩子的注意力又提高了記憶力。
總之，要根據孩子的年齡特點來鍛鍊，一定要勞逸結合，循序漸進。
qingwufeiyang
上課、寫作業、讀書是件“費神、費勁”的事情，它需要孩子主動、持續的保持注意力在孩子並不感興趣的地方，而越小的孩子注意力持續集中的的時間就越短。上課注意力不集中、走神容易導致學習效率低下，成績下滑，日後越學越吃力。
那麼，我們應該如何培養孩子集中注意力
一、賦予任務或挑戰
孩子們經常很難集中注意力，但是當他們被賦予一項他們認為具有挑戰性或艱難性的任務時，有可能會激起他們的好勝心，嘗試去完成。如果您發現孩子經常失去走神，可以適當的給孩子設置一些小任務，讓孩子把注意力集中在完成任務上，而不是覺得學習是沉悶的、是遙遙無期的，當孩子完成任務和挑戰時，要即時給孩子鼓勵，比如認真學習30分鐘後，可以休息10分鐘；回答對問題可以有一個小紅花；考試有較大進步可以答應孩子去遊樂園等等。
二、刪除使孩子分心的干擾
孩子也明白上課、學習要好好聽講，但是外界的干擾常常很容易吸引孩子的注意力，所以當孩子在集中注意力好好聽講和走神二者之間搖擺掙扎時，雜亂的桌面、一旁的玩具、周圍的噪音這些與學習無關的刺激會立馬吸引孩子的注意力，導致孩子有了一個很好的理由和藉口不專注於手頭的任務，對於學習上的注意力早就消失了，而且很難再次集中注意力回到學習上。引導孩子養成收拾桌面、房間的好習慣，同時當孩子在學習的時候營造一個安靜的環境，避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。
三、將任務分解為碎片
如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的範圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注於完成部分任務，然後休息一下，直到任務完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。
四、從細節著手要求
一個上課經常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習慣，比如很多家長會過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準備好，導致孩子沒有自主自理的能力，自己主動處理事情的能力比較差。所以要從生活習慣的細節方面，培養孩子良好的行為習慣。比如要求孩子按時睡覺、按時起床、按時飲食；學會自己整理明天的書包；東西用過就就放回原地；做事要有始有終，不能半途而廢……現在的家長都比較注重孩子個性的培養和發展，很多家長對孩子實行“散養
波大人
三甲
注意力不集中是指難以長時間把注意力集中於一件事情上，易衝動、易分心、沒耐心、追求瞬間滿足、缺乏觀察能力和聆聽技巧，無法做一成不變的事情，如學習、聽講。在兒童注意力訓練方面主要有以下幾點：1、家長應給予孩子更多關懷、體諒，不能因為孩子好動、懶散而感到厭倦、心煩；2、家長在生活中培養孩子良好行為習慣，對其不良行為進行提醒、矯正，矯正中應堅持正面鼓勵，採取正強化；家長也可和教師形成合力，老師在課堂中有意識利用目光、點頭暗示等手段，及時提醒孩子專心聽講、認真學習；3、與孩子一起制定學習計劃，制定計劃時要符合孩子身心發展規律和學習規律，並充分尊重孩子意見，使其自願執行，家長給予必要指導，學習過程中求效率，玩要玩得痛快、學要學得踏實，堅決拒絕孩子學與玩同時進行；4、給孩子一定任務，培養其責任心；除孩子自己事情自己做外，家長安排一些極易完成的任務，讓他輕鬆完成並表揚和鼓勵，使孩子產生愉快情緒體驗，若不能完成任務也不能代他做，讓他自己承受後果並負責；5、創造孩子自己解決問題的機會，在學習、生活中遇到困難家長不要急著排障，孩子自己想辦法，可以請教老師、查閱書籍，也可以請同學幫忙，問題解決後使其充分體味自己克服困難的快樂感；6、飲食方面少吃西紅柿、蘋果、桔子、人工調味品等，多吃綠色食品、蛋類、肉類。
旅途陌路人
我想知道您的孩子有多大呢？
因為，注意力與生理年齡有關。年齡越小，孩子注意的時間越短。
孩子注意力不集中那就培養他的注意力！
培養注意力的方法：
1.好奇心和興趣對注意力的培養：
例如：3歲半的孩子，第一次玩黏土，他感到好奇，黏土竟然可以在手中捏成各種各樣的形狀，這時候就讓他盡情的捏吧！！
2.感知覺對注意力的培養：
感知覺有聽覺，視覺，觸覺等。
為什麼會說到感知覺呢，孩子在教室裡上課？是不是要聚精會神呢？😄😄😄
例如聽覺：可以用故事書給她講故事她會聚精會神的聽一聽。還可以和他在安全的地方玩矇眼抓人的遊戲。
觸覺：嬰兒時期，有東西在前面晃，寶寶都想著爬過去，伸手去抓，這是早期的注意力培養。
視覺：可以讓孩子體驗空間變化或色彩變化的東西。
3.動和靜的注意力培養：
有些家長說，孩子太鬧騰了，就是靜不下來。所以我才會分類出一個動靜培養。
例如在動中：4歲的孩子，玩捉迷藏時，左看看，右看看，很認真的尋找你。8歲的孩子在攀高遊戲中，既要控制自己腳步，速度，又努力的抬頭看，向上爬，爭取拿第一。
在靜中：3歲的孩子有了一定的想象思維，用積木搭房子，他在想著能搭多高，這個房子裡有什麼，住著誰。
4.年齡段不同注意力培養：
上面的很多例子，我都用了年齡段劃分，不同時期的探索需求，認知能力和知識積累不同，所以最後按照年齡段分一分。
例如：7歲的孩子，對左右方向的概念基本掌握，可以和他玩一個聽覺注意力的培養遊戲：《比速度》拿出一個梨子，一個蘋果，可以喊出左手拿梨子，或者右手拿梨子。看看是否快又準。
以上，就是我對注意力不集中，如何培養的分析看法。我們可以從這些中全面兼顧的對孩子注意力的培養。
也來給頭痛家長搭把手
首先我要釐清關於孩子注意力不集中的兩個誤區。
一是對專注力的合理預期。根據美國專家的研究，學齡前的孩子，最低要求的專注時間，是孩子的年齡加一分鐘。例如，孩子一歲的話，專注力時間就是兩分鐘。所以，題主判斷一下，孩子的年齡，如果是學齡前的孩子，只要按照上面的公式計算，滿足最低要求的專注時間，就達到標準了，所以，我們家長對專注力需要有一個合理的預期。
二是判斷區分“是否感興趣”。每一個孩子的興趣點不一致，在觀察孩子注意力是否集中的時候，我們家長可以判斷一下，孩子正在做的事情是否是他感興趣的。如果孩子對自己感興趣的事情很專注，並且符合上面講到的最低要求的專注時間，就沒有問題。
在培養孩子的專注力方面，我們家長應該可以從以下兩個方面著手：
第一、給孩子創造一個友好的周邊環境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地，當孩子在客廳或房間玩時，儘可能保持環境的安靜。避免孩子玩玩具時，家長打開電視、音頻等電子產品做背景音。給孩子提供玩具時，儘量一次一種，不要堆滿在地上，讓孩子自己面對琳琅滿目的玩具進行選擇，其他暫時不玩的玩具歸類收納好。家長給孩子準備的玩具，最好不要是聲光電齊全，看起來功能多、很炫酷的玩具，這些玩具對孩子過度刺激，會影響孩子的專注力，而應是益智類、開放式的玩具。當然，也不要過早、長期、頻繁地讓孩子看電視。
第二、儘可能地避免人為干擾孩子專注力的行為。首先就是我們家長不要隨意打擾孩子。當孩子自己玩玩具，沒有邀請你參與時，我們在一旁觀察就好，不要硬拉著陪孩子玩，也不要控制不住關心孩子的生理需求，比如餓不餓，渴不渴，也不要“隨意指點江山”，按自己的想法對孩子的玩耍亂插手。當孩子遇到困難時，我們要細心觀察，分析孩子的哪些能力欠缺，然後及時引導，幫孩子一點點小忙，讓他可以繼續遊戲，而不是僅僅口頭上說“加油，寶貝，你可以的”，沒有提供解決問題的方法和途徑。當然，最重要的是，尊重孩子的興趣來引導，以孩子為主體，而不是我們家長。
185的小閆
首先你是如何判斷小朋友注意力不集中的？這個很重要，標準尺度的問題。因為小朋友的注意力是慢慢培養起來得。
日常培養注意力的方法特別簡單，就是讓孩子玩，不論是自己玩還是和朋友玩，總之，一定要讓孩子玩？玩的少不但注意力培養慢，還有溝通社交等能力發展會慢。
玩是孩子的主要業務能力，孩子通過玩培養了很多能力，是各種班教不來的。
在孩子玩的過程中，有一點家長特別注意就好，不要打斷孩子玩的過程。這點就是注意力的關鍵。好多家長叫孩子喝水吧吃飯吧等等吧，這也是打斷喲！！！等孩子玩一段，停歇的時候在喝水也不遲。
如果涉及到孩子寫作業的注意力，首先解決孩子學習環境的干擾，家長打電話玩手機打麻將等等吧。
孩子作業需要父母幫助孩子化整為零，將大目標拆分成可以量化的小步驟。
1-3年級：每次20分鐘，完成了，就應該休息5分鐘；如果提前完成了，就多玩幾分鐘。當然家長一定要查錯的，發現錯誤就少玩2分鐘。4-6年級：每次40分鐘，初中為每次一個小時左右。然後休息。
如果時間已經到了還沒有完成作業怎麼辦？這種情況下應該停止作業，陷入到無休止的作業中是不合理的，只會讓孩子越來越牴觸作業。
慢慢孩子習慣了，也就自覺了，更不會走思發呆了。孩子注意力時間本身就短，老是重複一件事，慢慢就沒興趣了，注意力就......
陪寫作業到底應該什麼姿勢很多家長會發現一個比較奇怪的現象：送孩子放學後送去託管班，在託管班裡發現孩子做作業比家裡容易，為什麼？因為孩子的主要模式是模仿，當看到周圍的人在做這件事，也就自動進入模仿學習的階段。這就是環境的影響。
就說到這裡吧，你的問題如果不是這兩個方面咱們再探討。
孩子聽話1
其實有的孩子可能晚上睡眠不夠導致在幼兒園注意力不集中，或是有不喜歡上幼兒園所以才注意力不集中，這個時候可以看看是什麼原因。那麼，幼兒園孩子注意力不集中怎麼辦？
有的時候，孩子在學校就會東張西望，也不注意聽講。其實孩子平常是挺聰明，自己的事情一定要自己完成，在幼兒園時候意力不集中，上課走神，一會撓頭髮，一會揉眼睛，一有動靜心思就跟著走了，但是別的小孩子積極配合老師，但是有的孩子就是不知道幹嘛也不配合老師。
注意孩子是什麼原因導致注意力不集中。看看是不是孩子晚上玩的時間長了，還是晚上沒有睡好，還是晚做噩夢了，導致在幼兒園的時候注意了不集中。尤其是在孩子小的時候，要注意孩子正常的睡眠，這樣才有助於孩子的健康成長。晚上睡覺的時候，可以給孩子多喝些牛奶，這樣可以有助於睡眠。
其實這個時候可以給孩子多吃些補腦的東西，比如多吃些核桃，還有多吃些乾果，這樣對孩子大腦是很有幫助的。這個時候家長可以給進行一些訓練比如和孩子說注意集中會有獎勵，這樣孩子慢慢的就會有好轉。
123洋洋媽媽
可以做注意力練習，如夾豆子，把豆子用鑷子從一個容器夾入另一個容器，這個過程孩子會專注於手眼的協調，注意力會非常集中，另外還有繪本閱讀，孩子在聽故事的時候會聚精會神注意力在這個時候也是高度集中，去傾聽人聲，在上課的時候就會很好的集中在老師講的內容上，其次儘量少讓孩子看電子產品，電子產品會讓孩子大腦處於停滯狀態而且高頻的聲音會影響孩子之後課堂學習～
Honey老師育兒樂享
家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向
很有份量
孩子注意力不集中，首先要看寶寶體內是不是缺少了某些生長元素，因為很多孩子有挑食的習慣，比如缺少鋅，或者是鉛超標，都會有注意力不集中的現象。首先要去查微量元素。另外寶寶是不是缺少運動，許多孩子都沉迷於網絡，甚至足不出戶，這就導致了運動的喪失，體內能量散發不出去，寶寶就很容易出現多動、注意力不集中。另外就是要儘早的培養注意力集中，越往後拖，效果就越差。可以讓孩子講故事或者提問題，讓寶寶思考，這些都有助於提高注意力。寶寶在專注於做一件事情的時候不要干擾孩子，把干擾孩子的因素排除掉。
