02.28 孩子爱喝饮料怎么办?

YoYo生活记


这可不能完全怪孩子,家长肯定也会有责任的,这个坏习惯可以说是家长帮助养成的,为什么这么说呢,我可是深有体会:我们家的宝宝比你们家的小一个月,这两天因为天太热了,家里的冰箱里就存了些雪糕冰淇淋,刚开始我为了不让孩子吃自己偷偷在孩子不注意的时候一些,有几回我故意的让孩子尝尝吧看看好不好吃结果这下可坏了,一吃不可收拾,想再不让吃的时候都不行了,而且她也知道冰箱时有自己就去拿着吃了。唉,很后悔呀自己如果不是逗她的心理让她试了试也就不会是这样了,现在我们家时都不敢再买了!倒不是说会吃了怎么样,关键是孩子太小吃起来没有节制到真的吃坏了再想办法看病的时候大人孩子就都痛苦了!

所以建议你还是家里不要放太多的饮料,或是让孩子就根本看不到的地方,

时间一长孩子就忘了。


腾雯部落


这个我觉得我太有发言权了。我从小是不喝饮料的,只喝白开水,当时身体很棒。

自打高考之前开始强迫自己喝咖啡和功能性饮料之后。饮水习惯被彻底改变,可以说让我身体素质下降了很多。

首先来说就是牙齿,不管是咖啡渍把牙齿染黑,还是可乐把自己的智齿蛀的一个个小窟窿,可以说饮料真的把牙齿毁的又差又难看。

其次是上瘾,不管是咖啡还是碳酸饮料,长久饮用都会产生上瘾,让你总是想要再去买一瓶。

最后是身材,长期喝含糖高的饮料,身材走形非常严重。这个网上有很多实验,长期喝饮料,那肚子比啤酒肚还要大。

回到正题,孩子长期喝饮料,我觉得一下子让孩子更改口味是不显示的,但是强制和引导要同步实施。

第一,尽量让孩子多喝白开水,少喝少买饮料,尽量先做到少喝饮料。然后慢慢的减少饮料的摄取。

第二,喝一些果蔬汁,喝一些酸奶。本身这两种饮料是对身体有好处的,强制孩子一下子戒掉饮料是不可能的,但是可以引导孩子饮用更健康一些的产品。

第三,多运动,我感觉人在增加运动之后,还是喝水更解渴,比饮料强多了。

以上就是我的个人看法。



呆萌兔


这可不能完全怪孩子,家长肯定也会有责任的,这个坏习惯可以说是家长帮助养成的,为什么这么说呢,我可是深有体会:我们家的宝宝比你们家的小一个月,这两天因为天太热了,家里的冰箱里就存了些雪糕冰淇淋,刚开始我为了不让孩子吃自己偷偷在孩子不注意的时候一些,有几回我故意的让孩子尝尝吧看看好不好吃结果这下可坏了,一吃不可收拾,想再不让吃的时候都不行了,而且她也知道冰箱时有自己就去拿着吃了。唉,很后悔呀自己如果不是逗她的心理让她试了试也就不会是这样了,现在我们家时都不敢再买了!倒不是说会吃了怎么样,关键是孩子太小吃起来没有节制到真的吃坏了再想办法看病的时候大人孩子就都痛苦了!

所以建议你还是家里不要放太多的饮料,或是让孩子就根本看不到的地方,

时间一长孩子就忘了。

祝宝宝健康快乐哟!

当然不能了,还是要控制宝宝每天喝饮料的量,多给宝宝喝果汁之类的纯天然的饮料,这个对宝宝的身体好,而且对牙齿等也是好的哦


犄角旮旯vlog


孩子都是爱喝饮料,确实是让家长比较头疼的问题,如果感兴趣或者有空闲时间就自己做比较健康的饮品倒是能解决一些问题我就推荐几款

1.山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。

2.绿豆酸梅汤 绿豆150克,酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。

3.荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。

4.椰汁银羹 银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。



努力的萤火虫


没有营养的饮料,少喝就完事了其他的你要随便喝



不需要网名


可乐中含有多种食品添加剂,例如白砂糖、焦糖,而且含有的咖啡因具有兴奋神经的作用,小孩子不宜饮用。

意见建议:建议不要给孩子喝碳酸饮料、甜饮料、咖啡、浓茶,摄入咖啡因、过多的糖分都不利于孩子的身体健康,其中的咖啡因会兴奋神经,引起夜间失眠、睡眠质量下降,而且甜食、甜饮料中的糖分摄入多了会影响孩子的正餐时的食欲,导致营养不良,吃过多的白砂糖还会影响脑发育。所以碳酸饮料、甜饮料都不宜给小孩子喝。


啊呀是小田呀


饮料也要看是什么类型的饮料。如果是鲜榨的果汁类饮料那就完全可以放心让孩子饮用,像那种碳酸饮料比如:可乐、汽水尽量不要让孩子饮用,最好不要饮用。还有一种就是功能性饮料比如:红牛、脉动这些,这类饮料含有很多不利于小孩子成长的成分所以禁止给小孩子饮用。

孩子爱喝饮料怎么办呢?我们可以从以上几点加以引导。如果爱喝鲜榨果汁类饮料的话,那就不必限制,因为新鲜的水果压榨的果汁营养丰富易于吸收。如果爱喝碳酸饮料或者功能性饮料的话,那就要及时纠正,我们可以用奖励的方式:比如说现在孩子要喝可乐,你就建议他喝鲜榨果汁,他肯定不愿意,这时候你就可以用他平时最想要的玩具或者文具或者想去的地方来跟他做交换,说:如果一个星期不喝可乐我就给你买什么什么或者带你到某某地方去玩,这样的话孩子一般都会答应的,这样用不了多久就回戒掉了。希望能帮到你。





Needyou1975重庆勇哥


说起这个,嗯,想起我家孩子,以前我家孩子也很爱喝可乐,和橙汁之类的。我想了个办法我就在手机上搜索了一张欧洲黑宝宝的小孩图片,给孩子看,就告诉孩子,我说宝贝你看如果继续这样喝这个的话。你也会就变成黑宝宝的喽。也要注意你说话的语气,告诉孩子,你可以喝,但会变成这样的,有的孩子开始肯定不会相信,这时妈妈你就要反复问孩子,说你确定。你可以喝。妈妈可以给你。但你确定要这样,反正妈妈或爸爸一定要多反复几次。直到孩子自己也不确定的时候,就开始帮帮孩子拿注意了。就这样我家孩子在也不喝饮料了,然后看到橙汁的时候,我家宝贝儿就说,妈妈喝了这个是不是要变成黄色的皮肤呀。哈哈哈哈哈,就这样我家孩子就没有喝饮料了。


宁静糖糖


1爸爸妈妈一定要统一战线,千万不要发生跟妈妈要不到,跟爸爸要就有的现象。而且,爸爸妈妈一定要耐得住宝宝的哭闹,撒娇。宝宝的拗都是一时的,但养成好习惯却可以受用一辈子。

2爸爸妈妈要做表率,不要自己喝着饮料,却要宝宝喝水,这样最没有说服力。父母是孩子的第一任老师,宝宝喜欢向爸爸妈妈学习,如果看到爸爸妈妈口渴了就倒水喝,宝宝自己就会学着喝水。

3爸爸妈妈最好不要买,也不要在家里储存饮料,要让宝宝知道口渴了就只能喝水。就算偶尔让宝宝喝解解馋,也要当场就喝完。

4可以试着跟宝宝有个约定,比如一个星期可以一次喝可乐,或周末喝一次奶饮料等,让宝宝解解馋。

5爸爸妈妈可以自己用榨汁机榨新鲜的果蔬汁给宝宝喝,这样比较安全,营养。注意事项

果蔬汁里要兑点水,减低饮料的甜度,这样可以防止宝宝对饮料的上瘾。还有,喝果蔬汁也要定时定量。


熏染的坚强145843582


孩子这种习惯很不好,饮料里含有大量糖分和添加剂,长期喝对生长发育有影响,会造成肥胖,骨质疏松,早熟心血管方面的问题。

要告诉孩子这种东西喝完了要肚子疼,要去医院打针,或者是等孩子打预防针的时候就告诉她因为喝饮料喝的,小孩子很好糊弄的。

如果这样也不行就往饮料里放一点醋,她喝着赶紧味道不好下次就不喝了


分享到:


相關文章: