jxjx吉祥
更年期年龄与关节炎关系
①关节单一发病 往往更年期这个年龄段，五十左右，或多或少都有关节炎的，特别膝关节炎发病，有时候身体出现问题时候 ，特别是更年期综合征，出现烦躁，月经紊乱，内分泌失调，失眠焦虑等情况出现时候 ，正好膝关节炎夜发病了，从感觉上好像是更年期导致膝关节炎发病，个人经验是只是巧合 ，就是膝关节炎发病了，不是更年期引起的。
②心理因素 更年期发病其实没有具体病变，只是内分泌紊乱，导致心里焦虑 ，雌激素减少，神经方面不特定压力加大等症状出现，只是从精神方面缓解压力，正确疏导，配合点药物就能解决问题，这个时候心理方面非常重要，也会导致腰酸腿疼，关节痛等情况出现 ，可能这些多少有点病变，由于心理焦虑 导致疼痛无限放大感觉，所以也不是大问题。
所以更年期综合征能引起关节疼痛，过后就能不疼，科学没有认同 各人认为或者巧合发病，或者心理焦虑方面造成，及时同时发病也不是大问题，同时用药，心理疏导纠正，也会解决的，不用加大心里压力。就分享这些，不明白的评论区说明。
骨外医生
看到这个问题我都笑了，因为我刚刚度过更年期，也许还在“更”的路上……
更年期是每个女性朋友都会遇到的，我一点都不担心更年期有何不适应，一直都是放松心情，开心生活，不刻意去提醒自己，更年期了，你可要悠着点。每天坚持上班，完成工作任务；下班回家，买菜做饭，家务活样样干；当然我现在退休了，有更多的时间在家，其实我一点都不闲着，除了家务活，每天故意骑自行车🚲去学游泳，再骑车回家，让自己的生活充实而快乐！从来没有感觉过关节疼。我想：更年期又不是病，不要放在心上，工作的时候就努力工作；休闲的时候就去户外徒步赏花；选择一个适合自己的运动，坚持就是胜利✌️
喜欢蓝天白云的冰
王女士47岁，近一年来总感觉腰背及全身关节痛，由于疼痛难以缓解，导致自己平时焦躁不安、夜不能寐，严重影响了她的工作和生活，家里人觉得她身体出了毛病，先后陪她去了几家医院，药更是不少吃，结果却不见病症有任何好转。
王女士的异常源于更年期变化，更年期是正常的生理现象，一般来说，在女性身上表现得更为明显，浑身上下好像哪哪都感觉疼痛，尤其是关节处疼痛更为明显。
那么为什么更年期会出现关节痛呢？
关节疼痛是更年期综合征的表现之一。传统意义上的“更年期综合征”，就是指妇女在绝经及其前后的一段时间里出现的各种症状。
随着年龄增长，身体里卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素水平也开始下降了。接着以月经停止为开端的一系列机体改变开始出现。
部分的女性朋友还会遭遇睡眠障碍、心烦易怒、情绪低落、潮热盗汗、注意力不集中等问题，以及由于雌激素保护作用缺如所带来的骨质疏松症、心血管疾病风险增加等威胁。
更年期的关节疼，更年期过后就会不疼了吗？
更年期出现关节痛也是比较常见的，大多数是由于钙流失所造成的，建议平时可以适当的补充点钙剂，然后多做一点运动。
关节疼痛主要会出现膝关节，腕关节，肘关节等会有刺痛感，甚至会有肿胀，所以还是应该积极地进行治疗和护理的，否则很难达到自愈的可能。
更年期出现了关节的疼痛，大部分情况下有可能是更年期引起的神经心理内分泌的变化所导致的关节疼痛，如果更年期过后疼痛应该会减轻，也就是说这种情况下关节痛是会自愈的；如果是由于关节软骨损害所导致的疼痛，那么他是不会自行恢复的，这个时候就需要积极的治疗。
罗民教授
每个人都会经历更年期，但是不同的人身体的状况不同，具体的症状也会有不同，比如男性的更年期通常是在50岁开始，女性的更年期是在45～55岁之间，女性的症状会更多一些，因为女性的的更年期源自于绝经，绝经后女性因为雌激素的大幅下降，因此会产生很多的症状，比如：潮热，烦躁，易怒，焦虑，失眠，便秘，周身疼痛等等，并且还会增加很多疾病的风险，比如：痛风，骨质疏松，心脑血管疾病等等。
所以更年期期间，女性如果出现周身疼痛，也是正常的情况，不过也要引起重视，这个期间保护骨骼也很重要，比如要确保钙的充足，需要足够的肌肉比例，要适量的运动，饮食上要注意，蛋白质摄入的要充足，维生素也要充足，具体的饮食和生活习惯如：
1.每天100g左右的豆制品，既能补充蛋白质，又能改善更年期的症状。
2.每天足量的吃蔬菜，不少于500g，最好种类越多越好，颜色越丰富越好。
3.每天适量的吃水果，半斤左右即可。
4.足量饮水1500-1700ml。
5.每天适量的运动，最好不少于1个小时。
6.饮食均衡多样，荤素搭配以及粗细搭配，畜禽肉建议吃精瘦肉，每天1两左右，海产品每天1两左右。
一般更年期结束以后，这些症状都会得到改善，周身疼痛也会得到缓解，不过还要注意保暖，不要着凉，并且运动的时候注意适量，不要过量的运动，一面损伤到关节的健康。
心理营养师程伟华
很多正在经历更年期的女性朋友，都会出现骨骼关节疼痛的问题，有些朋友会有这样的疑问，这是不是更年期的特有症状？等更年期过了，彻底绝经了，是不是关节也就不疼了？今天我们就来谈一下女性更年期关节疼痛的问题。
女性更年期出现关节疼痛的原因有哪些？
女性更年期是人生的一个特殊阶段，在这个阶段，女性经历的是卵巢功能逐渐衰退的过程，在这个过程中，女性朋友体内雌性激素水平会出现大幅度的下降，因此会导致月经不调，生殖泌尿系统干燥，血脂血糖代谢紊乱，潮热、盗汗，皮肤感觉异常，情绪变化，失眠等各种各样的疾病问题，而关节疼痛也是更年期女性经常出现的不适症状之一，为什么会出现关节疼痛问题，可以考虑的主要原因有以下两个方面——
1. 骨质疏松，这是导致女性更年期出现关节疼痛的最主要原因。女性体内的雌性激素，可不仅仅是帮助女性维持第二性征和促进排卵，雌性激素对于女性朋友的身体还有很多的保护作用，其中一个保护作用就是雌激素有减少骨质流失的作用，本来在正常情况下，女性体内的成骨速度和骨质流失速度维持着相对的平衡，才能够保持好女性的骨密度，当女性进入更年期后，体内雌激素的缺失会导致骨质流失的加速，如果成骨速度比不上骨质流失的速度，就会导致女性的骨密度逐渐降低，使得骨质出现疏松，骨质疏松的一个典型症状就是，会出现骨骼关节疼痛的症状，另外，骨质疏松导致易骨折的风险也不容忽视。
2. 痛风性关节炎，女性进入更年期以后，体内的雌激素水平降低，还会影响尿酸的正常代谢，本来雌激素具有促进多余尿酸排泄的作用，当雌激素水平降低时，女性出现高尿酸痛风的几率也会大大增加，如果女性朋友在更年期发现有高尿酸的问题，同样也要尽量注意控制尿酸，同时尽量避免受凉、过多疲劳等诱因，尽量减少痛风发作引起关节疼痛的可能性。
这些关节疼痛问题，更年期过了就会不疼了吗？
对于这个问题答案，很可惜是否定的。
不管是骨质疏松的骨代谢问题，还是高尿酸引起的痛风性关节炎问题，都是属于一些慢性疾病问题，对于这样的疾病问题，如果疾病问题得不到有效的控制或解决，关节疼痛的症状，就不可能消失。
因此，对于女性更年期关节疼痛的问题首先应该做的是查找病因，如果经常出现关节疼痛，疼痛感不是很剧烈，没有出现关节红肿等炎性反应的情况，同时骨骼也伴随有疼痛症状，这样的情况下，不妨先去查下骨密度情况，看是否是骨质疏松导致的关节疼痛问题，同时也可以去骨科就诊，排查其他如风湿性关节炎、骨质增生、慢性炎症等问题导致关节疼痛的可能性。
如果是已经发现有高尿酸的问题，同时又出现了某个关节剧烈疼痛，同时伴随有红肿，发热等症状的朋友，起病急，疼痛剧烈的情况，应该首先排查急性痛风发作的可能性，同时也可以请医生结合更年期的情况，诊断排查其他原因的可能性。
更年期关节疼痛应该如何缓解和改善
如果知道了相关知识的女性朋友，在更年期阶段，骨质疏松是不可能一下子出现的，如果能够在进入更年期之前，就积极的进行预防和调理，也能够大大减少骨质疏松出现的几率，比如尽早的加强补钙，饮食上注意多补充钙质和维生素D，同时注意加强运动锻炼，多晒日光浴，在更年期定期检查骨密度，结合实际情况，积极的应对可能出现的骨质疏松，这样的情况下，就能够大大的减少更年期出现骨质疏松，引起骨骼、关节疼痛的可能性，如果保持没有出现骨质疏松问题，骨质疏松导致关节疼痛的问题，当然也就不存在了。
对于痛风性关节炎的问题，首先要做的当然是要控制好高尿酸问题，实际上，如果能在发现高尿酸之初，就对高尿酸进行积极的控制，通过生活调理尽量控制好尿酸水平，女性朋友出现痛风的几率并不大，对于已经发作痛风的朋友，同样也要结合实际情况，在加强生活调理的同时，遵医嘱用药控制好尿酸水平，同时在日常生活中，也要注意避免受凉、过度疲劳，一次性大量饮酒等诱因，尽量减少痛风的发作几率。
如果是有其他相关骨关节疾病导致骨关节疼痛的情况，也要结合自身的疾病问题和身体情况，积极的配合医生进行相应的治疗或调理，最后要提醒大家的是，一定要选择正规的医疗机构，采取正确的常规的医疗手段来调节和治疗，不要听信一些偏方和保健品的虚假宣传，上当不说，还容易对身体健康造成危害，真的是得不偿失。
李药师谈健康
我也是正在更年期，我的症状叫我好难受，不好忍，每天头像捆绑一样，眼睛昏花，没有正常人性的精神，嘴巴里干干的，最难受的是我眼睛快要瞎了，吃了很多中药都沒有效，有谁知道帮帮我。肯求回复。
温柔52111
这叫小刑痛疯，吃了至痛药，就好了，更年期骂人越骂越长经，平常多看报，看书长点知识
