孫見福

裝腔指南

我用過市面上所有主流的潔面儀。

簡單來說，有用！

但是，請對它的結果有正確預期，具體來說就是

1. 潔面儀不可能立即讓你的黑頭全部消失，事實上黑頭單純依靠潔面儀是不行的。（我的其它回答會解釋如何去黑頭，還請關注我）

2. 以網易嚴選、屈臣氏中售賣的百元左右潔面儀，通過瘋狂旋轉摩擦，雖然可以清潔皮膚，但是我非常不推薦。這種產品無異於自動毛刷。

3. 潔面儀和潔面儀之間價格區別很大，原理差距也很大，建議不要買過於便宜的產品（文章最後我有推薦三款，買了不會後悔的產品）。

潔面儀的類型和基本原理

目前，市場上的潔面儀一共分為三大類，分別是旋轉、聲波和離子式，下圖示意：

① 旋轉式，就是用機械轉子帶動潔面刷轉動，依靠摩擦力去除皮膚表面油脂和角質。優點是去除角質立竿見影。缺點則是容易造成屏障受損，過度清潔。「旋轉式」機器一般面向的是中低端市場，價格在200塊左右, 屈臣氏裡常見👇

② 超聲波式， 指刷頭震動頻率超過人耳能聽到的聲音頻率最大值——20000赫茲。

市面上主流產品，都在主打「超聲波」這個買點。但又可細分為兩種震動方式。一種以Foreo為代表，純粹「上下」震動

另一種，以Clarisoni為代表，是「左右」擺動：

嚴格來說，不管怎麼動，超聲波潔面儀都是不依靠刷頭對皮膚的摩擦，而是超聲波的「空化作用」來清潔皮膚，具體來說，是醬紫的👇：

超聲波在液體中傳播時,液體在超聲波場的作用下,會出現交變的稀疏,密集狀態,而液體中存在著大量的非穩定態的微小空泡和氣泡。空泡迅速漲大,湮滅,瞬間發生數萬次的激烈碰撞,產生非常大的能量(碰撞力在0.5—20000KG/CM2), 這樣,皮膚附著的汙物會在液體微粒加速作用下，很快分離。

Clarisonic做過一個水下示意圖，讓「空化作用」更加直觀👇

這種技術並不稀奇，超聲波洗眼鏡機就是基於這個原理。超聲波式潔面儀的清潔能力與震動頻率、毛刷材質以及使用方式有關。頻率越大，清潔力越強。

最後，左右震動式刷頭，接觸臉部時難免產生摩擦，加大清潔力，實際使用體驗也是Clarisonic比Foreo清潔力強。

<strong>③ 離子式<strong>

「離子」是日式美容儀器中長盛不衰的概念了。在潔膚儀領域，「離子」發揮的作用叫做——導出。具體原理是

儀器的金屬頭釋放出負電荷，儀器手柄帶正電荷，由於人體是導體，會促進物質從體內向體外循環，以此，促進皮膚內臟東西排出。

離子導出並非偽科學，早年有一些用於治療疾病的論文報告，但在護膚領域的研究不多，目前沒有豐富的數據支持。另一方面，由於個體差異，化妝品差異，都會影響效果，最後離子導出就會變成一個玄學問題了。

在諸多的反饋試驗中，還是能看到使離子導出和不使用的差異的。

▲左邊是張大媽用戶徒手擦耳後根的結果，右邊是用了離子導出的結果。

潔面儀真能深度清潔嗎？

能。

不管是基於科學道理原理，還是我自己的親身體驗，潔面儀都比人手清潔要徹底。特別是在去角質、輔助卸妝兩大主題上。

不僅寶潔、Clarisonic這樣的公司，獨立的科學機構對潔面儀的功效做過測評，兩篇論文分別是，大家感興趣可以自己找來看：

Draelos ZD. Re-examining methods of facial cleansing. Vol 18, No 2; Cos Dermatol. 2005: 173-175.

Draelos ZD. An Efficacy Assessment of a Novel Skin-Cleansing Device in Seborrheic Dermatitis

下面這張圖是松下做的試驗，比較清晰的對比了手VS潔面刷的區別👇

而對於很多人所關心「去黑頭、閉口」的問題，Clarisonic也做過試驗，證明有效：

而我實際使用Clarisonic的經驗是：對閉口很有效果，黑頭需要堅持持續使用。

所以，怎麼挑呢？

目前市場上知名且容易購買的潔面儀有7款，如下：

我個人推薦下面三款

▼松下 EH-SC65-P405

💡優點：中等價格搭配高端功能，沒有短板，附加功能也很棒。

同時擁有硅膠頭和尼龍頭，簡直完美，👇

可替換刷頭種類非常豐富，從類似Clarisonic的羊毛刷到細節刷都有得選👇

比較讚的是它的打泡功能，洗面奶充分發泡後，能降低表活刺激性，也能有效的避免刷頭摩擦皮膚，非常實用。

而在「清單」最近一次的洗臉刷評比中，松下的潔面儀，也拿下了第一名。

▼Foreo Luna2

💡優點：溫和，不換刷頭，後期成本低。

💔缺點：工藝堪憂，非大廠貨色。

Foreo是很多妹子自己做功課的第一選擇吧。這個品牌營銷做得簡直上了天，不斷強調自己溫和無刺激，擊中了很多擔心洗臉刷傷害皮膚的妹子的心。

它的頻率低，可調節檔位多，硅膠頭比尼龍頭感受上會覺得更清潔（雖然尼龍頭都做了抗菌處理），從理論上會比刷頭式（特別是左右摩擦的Clarisonic）要溫和。但是目前市場上並沒有有力的數據證明。

另外，讓人隱約擔心的是，不管松下、Olay，倩碧還有Clarisonic都有相對嚴謹、科學的測評數據，說明效果，而Foreo是唯一沒有的。另外，過低的頻率以及蓄水能力堪憂的硅膠刷頭，到底能起到多大作用，讓人也有一些疑慮。

Foreo另一層問題是工藝欠考究，有人做過「Foreo 拆機」，Foreo Mini內部只是一個簡單的電機，引起震動，內裡大概是這樣👇

因此是否值得為這樣的技術和「溫和」的營銷付出高溢價，則是見仁見智的了。

買了的同學，也不要擔心，畢竟功能是到位，使用正確也不會給皮膚造成傷害🙂

▼

Clarisonic Mia2

💡優點：振動頻率最高，技能點平衡。

💔缺點：型號刷圖太多，很容易迷失。。。。。

Clarisoni在市場上有很多型號，真的太容易迷失了。綜合我的體驗和網上的測評，兩段速的Mia2 或者 三段速的ARIA足夠用了。

另外，刷頭也很多，足足有10種，簡直要挑花眼。但我用下來，感受最溫和又到位的，還是奢華和煥白兩種。

奢華面部刷頭

動力煥白型刷頭

我是如的ARIA，用下來，沒有太多槽點，清潔比手到位，但真想把臉上十年汙垢洗下來，也是不可能的。更像是常備身邊的一個輔助工具，不是每天都用，但是也沒閒置，每週會寵幸1-2回。所以是否值得花上千塊採購，還需要看自己的經濟實力。

不太推薦

我不太推薦採購下面三款：

最後，應該還漏掉了「倩碧」，說實話，我覺得這款沒有什麼大槽點，超聲波、清潔力和溫和度都還不錯，

問題是性價比不高，990元的價格，刷頭不多，再多200塊，就能買鬆下了，惜敗於此，也是為它感到悲哀。

好物HAOWU

關於潔面儀，有人覺得有效果，有人覺得沒效果。那潔面儀到底有沒有效果呢？其實，這除了看潔面儀本身，還要看使用者的肌膚狀況、使用方法等。
為什麼有的人覺得潔面儀有效果呢？

首先，是因為潔面儀的確比用手洗臉更能洗乾淨臉，潔面儀可以在短短几分鐘內通過高頻率振動把肌膚的髒東西振出，有深入清潔功效。

其次，是因為潔面儀有去角質的功效，有的小仙女用潔面儀一段時間後發現肌膚變白變亮了，這就是廢舊角質被洗掉的效果。

首先，可能是因為他們的膚質不適合用潔面儀，比如痘痘肌、敏感肌。長痘的人用潔面儀容易損傷痘痘造成感染，而肌膚敏感的人用潔面儀容易過度清潔。

此外，可能有些人在使用潔面儀的時候用力過度了，還有一些人不注意潔面儀的清潔和保養。如果用完潔面儀後不沖洗乾淨，時間長了容易導致潔面儀細菌滋生，甚者出現肌膚過敏或者長痘的現象。

最後，聊聊最火的潔面儀––luna潔面儀 。

#潔面儀的正確操作方法#

1、洗面奶要足量，足量的話泡泡多，在使用潔面儀的時候沒那麼容易搓傷肌膚；

2、使用潔面儀前先將刷頭浸溼，效果更好；

3、 根據需要選擇潔面儀適合的振動檔位；

4、 不要每天都用潔面儀洗臉，使用太頻繁肌膚的角質層會變薄，屏障功能被削弱；

5、 用完潔面儀後一定要衝洗乾淨刷頭和機身，減少細菌滋生。洗乾淨後擦乾，保持潔面儀的乾爽。最後溫馨提醒，潔面儀雖然能更有效清潔肌膚，但也不要對潔面儀抱有太大希望，因為潔面儀只是對錶層肌膚進行清潔，真正想要肌膚變好，你還需要定期做深層清潔和做好日常護膚喲。

希望我的回答可以幫到大家，更多時尚護膚乾貨，歡迎關注小顏哦~

小顏，護膚齡10年＋90後護膚達人，還有什麼護膚問題歡迎在評論區提問！

梵妮不煩

我來說說自己正在用的the beautools毛穴清潔洗臉儀～

洗臉儀器的更新換代很快的，前幾年我因為入手了clarisonic，所以錯過了luna～沒想到現在的洗臉儀已經發展的這麼快，功能不僅僅是洗臉這麼簡單了。

如果你有去美容院做清潔的習慣，應該會知道美容院的清潔步驟中會使用到黑頭鏟來深層清潔，剷除死皮跟多餘的油脂～市面上山寨的黑頭鏟很多，仿照的就是the beautools這款。23k鍍納米金塗層刀頭搭配符合超聲波技術，可以加快老化細胞脫落，達到很好的清潔效果。

這款儀器有4種功能：

1基礎清潔～搭配洗面奶清潔皮膚，需要套上專門用來清潔的紫色薰衣草硅膠套，使用起來跟luna差不多的，我搭配的洗面奶是chanel的粉色潔面，可以每天使用，通電之後刷頭產生的震動感清潔鼻翼跟下巴尤其舒服。

2 深層清潔～也是很多美容院的清潔步驟，把cleansing模式開城強檔，取下硅膠套，鏟面朝內像吸塵器一樣貼著皮膚表面進行清潔。如果說基礎清潔的效果比較不明顯，那麼深層清潔的效果可是立竿見影的。尤其在清潔鼻翼黑頭跟嘴角的小粉刺的時候，會有大量多餘油脂被剷除，貼在鏟頭上。會有點噁心，但是超有成就感，這個步驟做完我建議一定要敷毛孔收斂水哦。

3 保溼導入～這個功能很簡單了，跟市面上很多導入儀器一樣，讓面部被化妝水浸溼，或者是敷著面膜的時候，讓鏟面朝外，捏住儀器兩側的金屬條就可以開始導入了。

4 提升緊緻～在這個模式下需要搭配藍色的茶樹硅膠套，在保溼面部溼潤或者是塗抹了緊緻類精華的時候按照肌肉紋理走向按摩皮膚。

總的來說我認為如果你需要一款清潔儀，可以不用非要入手又是斷貨又是限購的luna，the beautools完全可以做到更好。

阿阿陳

這個我說說啊，買了露娜潔面儀二代的那個，買回來被我嫌棄了，因為我覺得刷的我臉疼，覺得角質層都被刷壞了，就扔一邊了。三四個月後，忽然又想起用，這回明白別人說的感覺以前的臉白洗了是怎麼來的，確實好用啊。

不要把洗臉儀當刷子，不要把自己的臉當案板刷啊，我以前用洗臉儀幾秒過全臉，刷的蹭蹭的，和搓衣服差不多了，洗完還埋怨這是啥玩意!現在拿著慢慢移動，通過震動清洗臉。一定要慢。真的有祛痘的感覺，還有洗完光光滑滑的。

沒了。

他大舅他二舅都不是他

你好，個人覺得露娜洗臉儀不錯，肯定比手洗乾淨，尤其是T區願意出油，用它更方便清潔，露娜全身防水，確實是充電一次能用很久很久，我是2017年買的，馬上用了快三年，確實不錯，個人建議如果要買，買小的就夠用，我買這個有點大了，我朋友買的小的，我感覺用小的正好，出去拿著也方便。

健康平安快樂2020

好用啊 自從買了某品牌的洗臉儀以後 洗臉就成了一種享受 以前總是洗面奶加水搓出泡泡後 糊臉上隨便揉揉就沖掉了 就因為這樣導致清潔不到位 長了很多白頭黑頭痘痘 滿臉的疙疙瘩瘩 花了很多錢才治好 後來買了洗臉儀 時間是定好的 力度可以調製 硅膠頭 全身可以水洗 充滿一次電可以用幾百次 超級方便 每次洗完臉 摸起來都是滑滑的 一點粗糙感都沒有 自從用了洗臉儀以後 臉上再也沒長過黑頭 白頭 痘痘了

洗臉儀真的一生推哦

紫雲英姑娘

真的挺好用的，我自己安利的是3199SKG潔面儀，洗的確實好乾淨，皮膚清潔了許多，毛刷非常柔軟，手感摸上去非常舒服，震動聲音我覺得還好，我覺得完全可忽略，洗完之後覺得皮膚很乾淨，摸起來也很嫩很滑的感覺

芸珊夢

我用foreo的潔面儀已經有一年之久了，mini2和play plus都有入手過，平時就用mini2，出差旅行的時候就用play plus。對於我來說foreo的潔面就屬於用著沒什麼感覺但就是離不了的那種。

我視頻中做過一個測試，之後會把視頻上傳到頭條，視頻中分別測試了潔面儀的清潔力度和溫和度，結果都很讓人驚喜。

首先是清潔度，我用粉底液塗到一個橙子上，然後用潔面儀清洗來測試清潔力度，經過幾分鐘的清洗，在沒有用任何潔面或是卸妝產品的基礎上，橙子上的粉底液幾乎掉了一大半，只有下一個淺淺的印記。

溫和度我是用果凍來測試，將震動的潔面儀放在果凍的表面，持續一段時間後，拿開潔面儀，果凍的表面沒有任何破損的痕跡，溫和度滿分。

每次用潔面儀洗過臉之後感覺臉上非常清爽，比單純用潔面產品要舒服很多。

趙赤赤ZH

今天這篇文章估計要得罪不少商家，但實話還是要說。市面上這麼多護膚產品，有我喜歡的，覺得好用的，反過來肯定就有我不喜歡的，覺得不好用的。但我很少會去特意寫什麼不好用的產品，一來覺得沒什麼必要，二來也怕誤導別人，因為你用著不好也許其他人用著不錯。

但“不好用”和“不好”卻是兩個截然不同的感念。如果有有這麼一類產品，使用不當可能給我們帶來傷害，而從廠家的宣傳中大家又完全沒有機會了解到這些“真相”，那我覺得，就不得不說句話了。

最近大火的LUNA潔面儀，就是今天我想說的產品。

印象中LUNA潔面儀在澳洲DAVID JONES的貨架上擺了應該也有幾年了，各種鮮豔的顏色和圓圓的造型的確吸引外貌協會人士的眼球，所以我對它也有印象。但是，最近不知道為什麼，可能是廠家發力了吧，代購也很買賬，這貨就一躍而升就成了紅透半邊天的“爆款”。

要說潔面儀最初火了一把的時候，還要追溯到N年前韓國的那款POBLING潔面刷，當時也可謂風靡一時，什麼桔子上面各種潔面效果對比圖也是網絡瘋傳。

而如今的這款LUNA潔面儀的宣傳，比起當初的POBLING可謂有過之而無不及。隨便COPY一下某公號的宣傳詞給大家看下：

“每分鐘8000次的垂直震動，攜帶方便，8檔速度調節，清理毛孔深入汙垢，經濟實惠，不換刷頭，如掌心般大小，方便攜帶，七級保障，安全防水。清潔皮膚，深層淨化毛孔，提亮膚色，改善痘痘肌膚，細膩毛孔，提拉緊緻，淡化表情紋。。。”

我真想問一句，還有什麼是這LUNA潔面儀“做不到”的嗎？

如果咱們先假設它有用，那麼這個產品的設計”還是值得肯定的。外形可愛，不用拖著電線，大小也合適，用著的確方便。

但如果要談清潔“功效”，不得不說，

LUNA在所有我見過的潔面儀中，實在是很“雞肋”的一款。

幾乎所有的“潔面儀”都會告訴你，它們可以為你做的，是清潔“毛孔”裡的髒東西，這點大家不否認吧？否則如果只是皮膚表面不乾淨，用塊毛巾多擦幾遍搞定了不好麼？有必要用什麼潔面儀？所以 ，所有的潔面儀廠家，必然要在清潔刷頭上多做點功課，毛要軟，又要細。至少比起洗臉毛巾，你得有特別之處吧？

而LUNA作為“清潔”用品最無說服力的，恰恰就是“清潔”二字，這是致命傷。硅膠做的刷頭，不用換，是廠家的一個宣傳“亮點”，但是，咱們仔細觀察下這些硅膠毛刷的刷頭直徑：

從圖片大家完全可以估算下，就算最細小的部位，怎麼也得有個0.5毫米左右吧。而人類皮膚的毛孔是多大直徑？---0.05毫米-0.07毫米左右。

也就是說，是Luna潔面儀上“最小”刷頭的粗細，

是我們毛孔大小的“100倍”！

如果你號稱這貨可以洗出“毛孔”裡的髒東西，和你告訴我你用你家鞋刷子掏乾淨了耳朵有什麼區別？請恕我真的是打破頭都無法想象出這是怎麼做到的。相比而言，我覺得毛刷類清潔用具在“清潔”效果的可信度上還高出不少。一根夠細的纖維毛的直徑可以達到0.06mm左右，和我們皮膚毛孔直徑已經基本是一個級別的了。要說可以清潔出毛孔裡的汙垢還是有那麼點可能性的。

但Luna表示不服，因為人家說了，

就算我們的刷頭不夠細，

但我們還有一個牛X的功能：高頻振動！

高頻振動可能是自動潔面儀產品的“招牌”功能。Luna潔面儀振幅高達每分鐘8000次，外加8檔速度調節，這頓時讓人覺得產品的高科技含量不少。這樣的振動配合清潔用品，不管毛孔裡如何吧，的確是可以把皮膚表面好好刷一刷了。。。但是，把這樣的高頻振動功能使用在清潔產品上。。。可能有一個你意想不到的弊端！大家都知道，你用這些潔面儀的時候，肯定是要配合洗面奶使用的對吧？相信沒有哪一個潔面儀的使用說明是讓你配清水使用的。

那麼，

洗面奶+高頻振動=等於什麼？

大家思考過嗎？

拿我經常用的這個24K黃金棒按摩儀來舉個例子，每分鐘6000次的高頻振動和LUNA差不多，而這個按摩儀的主要功效，除了可以促進皮膚血液循環加速新陳代謝之外，就是促進保養品的“吸收”。

<strong>

那些比較難吸收的護膚油或者精華，配上這個按摩儀，通過高頻振動，吸收效果可以提高數倍（我經常會邊敷面膜邊用這個按摩，或者一週一次集中給皮膚用大量精華液和護膚油護理，不管你塗多少，按摩幾分鐘全部吸收搞定）。

那麼同理，回到潔面儀來看，高頻的振動的潔面儀配合潔面產品，無疑也會加速潔面產品中“成分”的吸收。

但是，潔面產品，和護膚品最大的不同就是，

我們並不希望肌膚“吸收”什麼！

護膚品是護理肌膚的，我們希望皮膚吸收的越多越徹底效果越好。但潔面產品是清潔肌膚的。我們不能把潔面乳留在臉上過夜，為什麼？因為其中的很多成分對我們的皮膚是“有害”的。常用的表面活性劑，發泡劑等等，都不是我們希望皮膚吸收的“好東西”。是藥三分毒的道理大家都懂，同樣的，只要是潔面產品，就不可能做到百分百無害。我在之前的文章裡就曾經說過，我不建議任何潔面產品在面部停留時間超過1分鐘，我自己的做法是從來不超過30秒。而用高頻振動去刺激肌膚，讓肌膚吸大量吸收這些原本可能根本不會被吸收進去的有害的成分，真的好嗎？。。。

那麼，潔面儀真的能幫助我麼把臉洗的更乾淨麼？

---當然可以！

請大家注意，我前文說的似乎是潔面儀的種種不好，但要說潔面儀是不是能把臉洗的更乾淨，那是必然的！不少皮膚科專家做過的實驗可以證明：使用潔面儀後，清潔皮膚更加徹底，化妝品殘留更少。其實也不難想象，這每分鐘幾千次的振動不是白振的。所以，我這篇文章也並不是想證明潔面儀在“清潔”功能上的一無是處。如果你剛買了潔面儀，用完幾次，你一定會說：“效果不錯啊，皮膚變乾淨了啊，毛孔似乎都小了啊，好像痘痘都沒了啊。。。”

於是我們很多人就會認為，商家的宣傳也一定會讓你這麼認為：是我們的產品改變了你的皮膚，改變了你的人生！！

而這，恰恰就是所有潔面儀廠家

給大家挖的最大的一個“坑”！

可以這麼說，那些迷戀潔面儀給皮膚帶來的改善的人，目光是非常“短淺”的。為什麼？其實潔面儀幫我們把臉洗得更乾淨，並不是“清潔”這麼簡單。所有的潔面儀，都有一個功效：

就是幫助你祛除皮膚的“角質”。

想象一下，每分鐘幾千次的高頻振動，其實和剃鬚刀當中飛速旋轉的刀片沒什麼區別。如果我們在顯微鏡下放大幾百倍去觀察皮膚，無論商家宣稱再軟的毛刷，再高質量的硅膠，在這樣的高頻震動下，儼然就會變成一個個張牙舞爪的“利器”，而它們在做的，絕不是有選擇性的溫柔的幫你把毛孔中的“垃圾”挑選出去，而是像“砂紙”一樣，把皮膚的角質層和那些可能的粘在上面的垃圾一併移除。換句話說，潔面儀，就是給你的皮膚剖了個光，連“皮”都沒有了，當然乾淨！

而更不幸的是，有很多人覺得，潔面儀這貨是可以天天使用的，這樣對角質層的損傷真的會無法估量。

角質層是什麼？我之前說的太多。角質層其實就是皮膚的保護層。這句話我之前文章裡可能說了十幾次了，這裡還是要再說一次：我自己從來不會使用任何專門去角質的產品，即便我知道，用完之後我的皮膚短期會看上好的多。

角質層的健康與否直接決定你皮膚的鎖水能力，受損的角質層會讓你的皮膚更幹，更容易出現細紋，不能抵禦紫外線的深層傷害，更容易長斑，敏感。。。正因為如此，雖然潔面儀被很多皮膚科專家力證有效，但仍舊有不少皮膚科醫生提出了自己的質疑：

澳洲huffingtonpost “赫芬頓郵報”在2015年，面對越來越多潔面儀在澳洲的問市就曾經發表過這樣一篇文章：

當時，在公司內部的幾個工作人員就嚴重依賴潔面儀來消除化妝品以及環境帶來的汙垢殘留。她們覺得當你睡覺前太累了不想洗臉的時候，這些潔面儀就是拯救她們的“神器”。

但後來，她們其中有不少人，發現原本被潔面儀洗的發亮的臉開始長痘和變紅。於是，帶著潔面儀是否對皮膚的傷害大於益處的疑問，Huffingtonpost找了兩位皮膚科醫生，想請他們解釋下，這些人的皮膚在使用潔面儀後究竟發生了什麼。

丹尼斯·格羅斯醫生（Dr.Dennis Gross）告訴我們：“物極必反，過度使用潔面儀會導致毛細血管破裂，皮膚乾燥過度，刺激，發紅和敏感，如果你的皮膚給了你這樣的警告，重要的是立即停止使用或改變使用方法。”

紐約市的皮膚科醫生阿里爾·奧斯塔德（Dr. ArielOstad）同樣警告說：“潔面儀的確有用，但你一定要小心，在家裡進行的任何“去角質“治療都應該在皮膚科醫生指導下進行，以避免副作用或皮膚的不良反應。”

兩位皮膚科醫生不約而同的強調了一點：使用潔面儀不可過度！而如果真的只是簡單的“清潔”，又怎麼會有這麼多“隱患”？正因為潔面儀讓你感受到的大部分神奇效果，其實都和“祛除角質”有不可分割的關係，所以我們才要“小心”，小心，更小心。。。

請記住，單純的把臉洗乾淨，是給不了你什麼立竿見影的神奇效果的。我寧願臉洗的沒那麼幹淨，也不想選擇過度清潔給角質層帶來的傷害。

清潔到底該不該藉助工具呢？

因人而異！

面部的清潔工作到底應該如何做？不能一概而論。有些人皮膚角質層薄，紅血絲明顯，皮膚很乾，這些人應該儘量減少洗臉的次數，並且大部分人也許根本不需要洗面奶（用的話一定選擇成分天然的）。而油性皮膚的人，可能的確需要在清潔上多下點功夫。有些人會問：我覺得洗的不夠乾淨，就真的沒有什麼工具可以藉助嗎？

我真心覺得，不如去某寶上面搜搜高質量的（沒有任何振動功能）的潔面刷，毛一定要細要軟，配合潔面產品，力道可以自己掌握，一週用一到兩次，幫助清潔掉我們一般洗臉可能洗不掉的毛孔中的殘留物。因為沒有高頻振動，又不用擔心潔面產品給皮膚造成傷害，去角質的效果也沒有那麼強。

但是請大家注意，和所有毛刷類的潔面儀一樣，這種潔面刷本身的“清潔”工作是一大難題。從臉上刷下來的各種化妝品殘留和油脂等等很容易殘留在刷頭上，所以如果刷頭的除菌工作做得不好，這些反而可能成為你皮脂腺內細菌繁殖和生成痘痘的原因！所以，每次用完之後一定要用肥皂和熱水把毛刷徹底洗乾淨，並且儘量吹乾（潮溼環境是最容易滋生細菌的），並且我的建議是，如果你沒有買專門的除菌產品來護理的話，最好3個月就換一個全新的再使用。

曾其何時，幾乎所有面部的皮膚問題，都和“清潔不徹底”劃了等號。

痘痘—清潔不徹底粉刺—清潔不徹底暗沉—清潔不徹底色斑—清潔不徹底毛孔粗大—清潔不徹底皮膚老化—清潔不徹底護膚品用了沒用？？---那是因為你清潔做的不徹底啊。。。

但把自己的臉洗乾淨，其實遠沒有你想象的那麼困難。

護膚品這個行業之所以能生存至今，是因為生產廠家要讓所有的女人相信一句話：有所作為，才會更好。於是越來越多的人發現，自己之前做的是不夠的。把本來很簡單的護膚手法日益複雜化，高科技化，但我們卻忽視了皮膚本身自備的這些功能：自我保護，自我調節，自我修復。。。一些所謂的高科技產品背後，往往隱藏著無數的偽科學以及潛在傷害。購買之前，擦亮眼睛，即便要使用，也一定要明白“過猶不及”的道理。

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