湖北武漢發生的新冠狀病毒感染疫情，目前已經波及了全國，為什麼一直都說我們糖尿病人是易感人群呢？
相信有經驗的糖友都知道，糖尿病人最怕感染，因為<strong>各種感染都會引起血糖升高，血糖升高會加重感染，這樣就會形成一種惡性循環。血糖的升高還容易引起免疫功能的異常，讓機體的免疫力下降。
2019年12月到現在兩個多月的時間，根據前期公佈的一些數據，發現重症還有死亡的患者，大部分都是合併多種基礎疾病的中老年朋友，而糖尿病就是從其中最最常見的基礎疾病。
1月29號柳葉刀報道了感染新型冠狀病毒的41例患者，其中合併糖尿病的就有8例，佔到了20%，提示糖尿病患者極有可能就是新冠狀病毒感染的更易感人群。
怎麼才能減少易感的風險呢？我們居家生活注意那些事項？今天先從日常生活方面來和大家聊聊
日常篇：出門
我們一定要想響應國家的號召，在家裡面不要隨便的出門，<strong>做好個人防護，避免被感染。如果有事出門的話，儘量讓家裡面身體好的，就是說身體素質好的，體質好的，免疫力強的人出門，去採購一些生活必需品。如果自己非得外出的話，那麼一定要正確的戴口罩，以及儘量的與人接觸的時候要保持距離
日常篇：洗手
要做好手部的消毒，衛生。在外面，我們肯定會，有意無意的，接觸一些物品，如電梯的按鈕，門把手等等，回到家後，正確的洗手方式也很重要，要用流動的水和肥皂把手洗乾淨。這裡要提醒大家的是，在外邊我們一定不要用手，再<strong>去揉自己的眼睛，因為口，眼，鼻的都是黏膜的部位，非常容易被冠狀病毒感染。
日常篇：通風
在家要有規律的，給各個房間通風換氣，不能說，為預防病毒，悶在家裡邊，門不開，窗戶也不開。我們一定要保持室內的空氣流通，注意的是，既要<strong>保持空氣的新鮮，又不至於受涼。
因為現在正值冬，春兩季交替，是流行感冒的高發時期，前段時間，我一朋友的丈夫，在家裡長時間的通風，給自己凍著了。一個普通的感冒，咳嗽導致了肺炎，所以大家記住，一定要<strong>保持室內的溫度，不要驟冷驟熱
我是感冒還是感染新冠肺炎？
我們最關心的是，一旦我有了鼻塞、流涕、發燒這些症狀出現，我到底是感冒了，還是感染了新型的冠狀病毒？
- 普通感冒
普通感冒就是，指人在著涼或者是勞累等因素引起的，以鼻咽部的上呼吸道症狀為主要表現，鼻咽部的上呼吸道症狀，主要就是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。
一般<strong>普通感冒沒有明顯的發熱，或者是體力下降、食慾不振這些情況，也沒有什麼關節疼，或者是頭疼這些症狀。感冒的人一般是上呼吸道症狀重，但是全身的表現比較輕，一般沒有風險，一週以後就會消除，或者是簡單的吃點對症治療的一些藥物，症狀就會消失
- 流行感冒
流感一般是在冬，春兩季流行，比如說甲型流感、乙型流感，它是由流感病毒感染引起的呼吸道的疾病，不僅表現在上呼吸道，還會表現在下呼吸道的感染。
<strong>流感病毒，發病比較急，而且症狀比較嚴重，全身的症狀多，並且會發燒，可能在一兩天之內體溫就會上升到39度以上，頭疼、肌肉痠疼、乏力、食慾下降，這些症狀都很明顯
- 新冠肺炎
有的人屬於是無症狀的帶毒者，感染以後不發病，僅僅是在呼吸道中檢測到病毒，說的是新聞網絡說的毒王，自己不知道，但是無形中傳染了很多人。
看見一則新聞報道，河南安陽一女子，從武漢返鄉回家，一直沒有症狀，但是她的父母、姑姑55個親屬都被感染了，它傳染了別人，但是她自己還沒有表現，就是有一點發熱、咳嗽、怕冷，或者身體稍微不舒服的症狀
有的人呢，在早期的三五天中，症狀非常明顯，發熱咳嗽飯、乏力，後期病情逐漸加重，發展到肺炎，甚至到重症肺炎。典型的新型冠狀病毒感染的肺炎病例，一般<strong>有一個逐步加重的過程，往往低2周的病情最嚴重。
好了，今天就聊到這了！明天和大家繼續分享，疫情期間，我們糖尿病飲食方面的內容
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