疫情之初，武漢封城的消息一公佈，很多人便陷入恐慌。搶口罩，搶酒精，搶雙環連口服液……
接下來全國範圍“禁足”，更成了考驗一個人情緒免疫力的關鍵時刻。
從開始終於可以不用上班的小興奮、各種躺刷手機、早不起晚不睡的自由自在，到漸漸無聊。
沒過幾天，就有不少人憋壞了，開始悶得撓牆，各種以“解壓”為主題的行為藝術大賞紛紛開局：有裹條被子扮蛆的，有樓上樓下對歌的，還有給自己家的貓講高數的……
無法出門，除了“家裡瘋”，下樓買個菜都要全副武裝，通過小區嚴格盤查；每天只能靠著媒體每天信息的堆積來增加認識，慢慢地開始產生了恐懼、焦慮甚至暴躁的情緒。
疫情真的是一面鏡子，照出了各種人的姿態，有人驚恐不已，有人頹廢度日，也有人冷靜面對，情緒穩定。
生活往往會冷不丁給人制造一場驚慌失措，智慧的人，能掌控自己的情緒，於混亂中求一方清淨；有些人，卻任由不良情緒蔓延，陷入人生下行線。
一個人情緒穩定的背後，是實力，也是格局。
疫情也是場考試，希望我們通過這場考試，提升自己的情緒免疫力。畢竟，能控制好自己的情緒的人，才能掌控自己的人生。
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