我王者归来c
有时候经常听老人们说现在睡眠少了晚上经常会睡不着，家里有老人的话可能都会有这种体验，我们早上睡懒觉的时候老人们在五六点就已经起床了，我们午睡的时候他们还在忙碌着，而且平常根本听不见他们叫困，倒是我们经常哈欠连天，感觉自己总是一副睡不醒的样子。
农村有一句老话，前三十年睡不醒，后三十年睡不着，主要就是形容这种状态的，说的就是三十岁之前心里面装的事情很少，基本生活的也就浑浑噩噩，能让自己担忧的事情也不多，所以每天都能够安心的睡觉，但是到了三十岁之后都已经成家有孩子了，生活的负担也开始大起来了，所以经常会在晚上急的睡不着。
其实这句话说的非常有道理，三十岁之前在内心里还是个孩子，很多事情有父母帮忙扛着，整天只需要做的事情就是学习或者工作，过完一天就是一天，但是三十岁之后你大概需要支撑的就是一整个家了，那个时候生活的很多压力可能就把你压的喘不过来气了，白天都在为生活忙碌着到了晚上夜深人静的时候总是会不可避免的思考这些问题，慢慢的睡眠质量就会变差，也就是我们说的觉少了。
所以说我们常说的睡不醒恰恰就是睡眠好的表现，精力太过旺盛，没啥好烦心的事情了就整天想着睡觉，这也是很多中老年人非常羡慕的一件事情。
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