02.28 疫情期間發現身邊有人得病了,該怎麼樣減少恐慌?

人情難還淚水懦弱


首先你自己心理上就不能懼怕他,然後採取一定的措施測量體溫,體溫異常趕緊就醫,檢查是普通感冒還是病毒感染。家裡其他人也要隔離就醫,如果是普通感冒,家人一起預防就ok沒必要恐慌[吃瓜群眾][吃瓜群眾][吃瓜群眾][吃瓜群眾]


航拍獵景


疫情期間如果身邊的人得了病,請勸導病人去正規醫院做個檢查,檢查內容有抽血、CT檢查,看是一般的感冒發燒還是新型冠狀病毒的肺炎。

1、如果是一般感冒,醫院會給開點感冒藥也有可能會給輸水(現在我所處的地方,一般的小診所已經不讓開門了,藥店有開門但是不允許售賣發燒咳嗽之類的藥,所有發燒咳嗽必須去定點醫院做檢查)。

2、如果是新型冠狀病毒的肺炎,請病人本人和周圍有接觸過得人員不要恐慌,醫院會將病人進行隔離治療,請病人積極配合,爭取早日康復。周圍有接觸的人請自覺到醫院做個檢查(抽血、CT)檢查下肺有沒有被感染,若沒有被感染,請做好自身防護,不要隨意出門。所有被感染,請積極接受醫院安排的隔離治療,爭取早日康復。

若有感染新型冠狀病毒的肺炎,請大家不要恐慌,不要傳謠更不造謠,積極配合檢查和治療,相信我們的醫護人員,相信國家!現在是我們抵抗疫情的關鍵時期,讓我們團結一致、積極應戰,我們中華人民必將會取得最終勝利!

武漢必勝!湖北必勝!中國必勝!






帶著肉肉Qu旅行


堅持在家不外出。

防疫:響應鐘南山,再撐14天。

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近日,鍾南山院士說,從1月23日封城開始到2月6日(正月十三)為第一個14天。

從2月7日(正月十四)開始再過14天,要到2月20日(正月二十七),如果沒新增上升,疫情才算是控制了。一個14天不能解決問題,請大家配合,做好第2個14天的防護,很重要。

看過今天確診病例破3萬、新增病例仍然3千以上的情況,我們還需要做好第二個14天的防疫工作。

對每個人來說,工作,生意都可以再來,但生命和家人只有一次,希望每個人配合國家的工作再堅持14天!

行百里者半九十。第二個14天很重要,很重要,讓我們再堅持14天。每一箇中國人,都是這場瘟疫狙擊戰的戰士。加油,每個人!



經濟信息速遞


疫情期間發現身邊有人得病了,該怎麼樣減少恐慌?在疫情期間每天看著病人上升的數據,確實有人內心焦慮恐慌,更別說身邊的人得病。需要的是耐心與行動,不要讓疫情影響了自己心情,正常休息,放鬆心情,不外出,保持良好的心態,有助於提升自己身體免疫。在家裡合理安排時間減少焦慮。如在家:勤開窗通風,勤洗手,勤消毒,學習,看書,做家務打掃,做美食,看電影,鍛鍊等,出門戴口罩。總之給自己提供舒適環境,而並非被情緒奴役自己!做一個亂流之中,穩如磐石的人!



月下琴絲語


你的身邊發現有新型肺炎病人不必驚慌

1,你有沒有親切接觸

2,患者有無隔離或防護

3,你是否有較好的防護

4,自己有沒有相應症狀。

以上情況做的很好又無身體不適說明你沒有感染,所以不必驚慌繼續做好防護措施,給自己生活增加點樂趣,同心同力戰勝病魔。





三農武哥


恐慌什麼?做好這幾步,

1,口罩戴好趕緊遠離,

2,回家先洗手,摘掉口罩放進塑料 袋裡,扔進垃圾桶裡,

3,開窗通風,換掉外層衣褲放進洗衣機用一小蓋洗衣液先讓洗衣機轉幾圈,再倒入84消毒液一小瓶蓋在洗衣水裡,(千萬不要倒在衣服上會立馬去色的),衣服洗好諒在陽臺上。

4,把鞋換掉,把換下的鞋底用鞋刷子好好刷乾淨,放陽臺諒幹。

5,用少許的84消毒液配置的水擦地,再用清水擦地一次,開窗風乾跑味,注意家人不要感冒了。

6,沒事不要出門,出門盡找麻煩,

戴口罩勤洗手,別給國家添亂。


十里梅花香


首先,確認身邊的人是否有疫區旅行史或接觸史,目前什麼症狀。先不要自己自亂陣腳。

如果有上述接觸和症狀,應該立馬上報,第一時間就診或隔離。

並回憶自己的接觸圈,以便讓其他人也做好防護和隔離。

如果沒有上述接觸或症狀,就趕緊勸其去醫院檢查,或者,根據症狀對症用藥。

這時候,更不用恐慌,因為生病是很正常的事情。

一是,我們每天都要接觸很多細菌和病毒,如果身體免疫力不高,就容易生病。

二是,很多年紀大的人,身體器官會逐漸出現一些問題,基礎病多,所以,不用過分緊張。

尤其當前疫情狀況下,放鬆自己,保持良好心態是最重要的。


林奕揚


如發現身邊有人得病了我們要消除過度恐慌,應對恐慌,我們需要的是耐心與行動,不要讓疫情影響正常的作息。

對疾病的恐慌程度已經涉及消費、飲食、交通等方方面面——“來自武漢的快遞要不要拒收”“禽類是不是不能吃”……面對這樣的壓力情境,我們的心理可能會在情緒、思維、生理、行為上出現各種問題,比如難以集中注意力、低自尊、自責、被隔絕的感覺、健忘、混亂;出現睡眠障礙、食慾減少或增加、藥物濫用;出現吵鬧、危險行為、工作或學習上效率出現問題……同時,人在恐慌的環境狀態下容易出現違反社會規則的舉動,如不配合醫囑、謾罵醫護人員、斥責執法人員等,這些不僅會導致混亂、影響治安,更重要的是給醫護人員帶來多餘的負擔,影響高效救治。

普通民眾應對疫情,應該做些什麼? 尊重醫生的建議、國家的倡導,是首先應該做的事情。應對恐慌,我們需要的是耐心與行動。不要讓疫情影響正常的作息,有充足的睡眠與作息,用健康的生理與心理,共渡難關。 保持良好的心理狀態,將不僅有助於自身免疫力的提升,更能幫助身邊的人穩定情緒、緩解焦慮。

我們可以從網上搜索一些科普信息來了解疾病的來龍去脈以及傳播途徑等,這些知識能幫助我們瞭解疾病本身,減少未知帶來的失控感與焦慮感。也可以列一個假期活動清單,最好是在室內的,比如打掃、看電影、冥想、瑜伽等。

主動創建給自己提供心理支持的環境,而非讓情緒役使自己。與此同時,密切關注親友的心理及生理狀態,以防過激行為,以及患病後失去最佳救治時間。更重要的是,應該提醒身邊信息不夠靈通的老人,告訴他們疫情的嚴重性,提醒他們做好防範、減少出門、戴好口罩等。


曌天涯


這種情況要看是什麼病?是意外,還是老毛病復發?是否危機生命?從題目中,個人感覺應該是類似發燒、咳嗽類的感冒讓人在疫情的氛圍下感到恐慌!

如果是這類情況,建議從以下幾點減少恐慌:

1、通過患者和其家人瞭解其近期有無湖北旅居史,有無與湖北歸來人員接觸史,有無與確診病例或疑似病例接觸史。若無,恐慌感會降低很多!

2、避免與其接觸,拉大安全距離;如果是家人,避無可避,可以給患者用些感冒止咳藥,自己也做好防護措施,作息規律、合理膳食、適當鍛鍊,增強免疫力。從自身生理、心理方面減少恐慌!

3、如果不見好轉,還是要去社區醫院看一下,早日康復,早日消除恐慌!



被流放的太子


疫情期間發現身邊有人得病了,該怎麼樣減少恐慌?

我是阿振,很高興能回答這個問題。

首先疫情期間我們發現有人得病了,先不要驚慌,及時通知關部門過來處理。

及次我們要注意自已個人的飲食衛生,做好自我隔離,沒什麼事,最好不要出門。有特殊情況出門一定要戴口罩,回來一定要洗手洗臉。

最後我們一定要相信我們的醫務人員以及政府,是他們在疫情前線為我們奮鬥,我們有理由相信,我們一定能打贏這場無煙的戰爭。

我們這邊目前還沒有發現病情,朋友們,你們那邊的情況怎麼樣?我們一起加油!





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