洪金宝是香港电影业的“大哥”9岁时，他开始涉足电影业。18岁时，他开始当龙虎武师。1971年，他的《夺命金剑》荣获首届金龙奖最佳武术指导奖。洪金宝还被观众称为“世界上最有弹性的胖子”和香港一流的武术明星。洪金宝的功夫怎么样？离开银幕能否一样强大呢？。
洪金宝
众所周知，洪金宝嘴唇上有一道伤疤，是和别人打架造成的。洪金宝和谁打架？所以我们得谈谈另一位功夫明星，陈慧敏。陈慧敏的功夫很好。他年轻时曾多次获得冠军，因此他的实力毋庸置疑。
林正英洪金宝
沈西成是香港作家，曾见到过洪金宝和陈慧敏的较量。这件事发生在20世纪80年代。在香港的一个娱乐场所，林正英一伙人和陈慧敏的弟弟发生了争执。林正英邀请洪金宝，陈慧敏为弟弟到场。他们两个都不愿意投降。为了避免麻烦，两人都是习武的。他们的武功很好所以比武较高下。结果洪金宝输了，可能是倒地起不来了。
陈慧敏
后来，陈慧敏公开表示，成龙他们的功夫是在戏院里出生的，他们是用来拍电影的，而他的功夫是用来打斗和拼命的，这个不能搞混。同时陈慧敏也承认李小龙的功夫很厉害，但遗憾他们没有切磋过。
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