汗哒哒滴
有人说：小时候，快乐很简单；长大后，简单很快乐。
你理解这句话吗？小的时候，我们以为快乐是一件很简单的事情。但是长大后才发现，简单才能快乐。
人会长大三次。
第一次是在发现自己不是世界中心的时候。
第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。
第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
而这三次长大，伴随着的，都是你一点一点的把事情变复杂，一点一点的认识到世界在你身上的变化。但是，当你把这些复杂的事情，看淡、看透、看清晰，不被名利、权利所包裹，把初心重拾，你就会变得简单而快乐。
去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
快乐其实很简单。加油💪
子曰学习
快乐是什么？曾经去过一所寺庙，这所寺庙叫做大佛寺，里面有一个小师傅，当时才19岁，属鸡的，听说这位小师傅，生下来之后就一直在哭，家里人没有办法，怎么哄都还是在哭，于是就把他带到了大佛寺，奇怪的是这位小师傅居然不哭了，家人一把他带回家，他又开始哭了，没办法，父母就把他交给寺庙的人领着，到了七八岁，父母让他去学校读书，他也不去，到现在已经十九岁了，长得也不算消瘦，爱吃酸菜米线，话不太多，我有幸问过他一个问题，“西方极乐世界在哪里？”他说很简单，用一句话来说，“你快乐的时候就是在西方极乐世界”。听到后当时震惊不已，又回味无穷。
在庸常的生活中停一停
一个心中有阳光的人，就远离了阴暗，即便日子过得很苦，但也可以“苦中作乐”。而有的人，不愁吃不愁穿，还有存款，但还是一脸苦命相，给人的感觉是“病怏怏”。你为什么不快乐，要知道，不快乐的人，好傻！弄丢了心情，患上了心病，还感觉度日如年，一辈子都白活了。
不快乐的原因有很多种，你是不是下面的一种:
第一种：胡思乱想。
胡思乱想会让一个人不知所措，失去人生方向。过去的事情，天天想着，就成了一种习惯，天天带着过去的“负担”过日子，也感觉不到现在的生活很美好。未来的事情，天天都想，就是“杞人忧天”，让自己担惊受怕。胡思乱想解决不了任何问题，还是需要积极行动，静心思考，才能不迷失自我。因此，胡思乱想的人，弄丢了快乐，还是好傻。
第二种：心穷。
人穷没关系，但是心穷就很可怕。一个人，不思进取，总是抱怨社会对自己不公平，于是乎就心中有了“恨”，并慢慢扩大这样的“恨”，而不是从自己身上寻找原因。《周易》里有一个这样的观点：穷则变，变则通，通则久。一个人，既然无法改变社会，就改变自己。主动去转变观念，适应社会新生活，新时代。当你贫穷的时候，懂得变通，前方的道路就慢慢平坦了，越走越宽。因此，不管你处于什么人生状况，都别心穷，别因为苦就顺势躺下去，等待社会来挽救你。心穷的人，天天抱怨生活，是不会快乐的。
第四种：不够专一。
心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。人都是有欲望的，而幸福的人，懂得控制欲望，让自己专注做一件事，满足一个家庭的快乐，对当前的生活有知足感，而不是“好高骛远”。幸福是一种感悟，是一份好心态，而不是建立在物质追求上，也不是真的“事事如意”。
这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是快乐的。
加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
樱艾琳
快乐是一种身心健康精神的愉悦，放松。心灵得到释放与满足。是由内而外感受到的一种很舒服的感觉。
如果一个人每天都闷闷不乐，郁郁寡欢就是高兴不起来。首先一定是在某件事情或者某个人身上受到了挫折与伤害。心里一时半会很无奈也说不清楚而且暂时还没有放下以致影响到心情，快乐不起来。还有一种结果每天都不快乐有可能是第一种结果影响到这个人已经郁闷，压抑以致郁郁寡欢，每天都没有办法开心。那就要分析这个问题是什么问题，从源头上找到根本问题就好去解决问题。去年有一段时间因为家里遇到一些事情，而且这件事情已经超出了家庭能力的解决范围，我也是无能为力，但是心始终放不下，毕竟是和家里人有关的事情。脸上也没有了往日的笑容，那段时间感觉天都是昏暗的，心情极其不好。整天都是在纠结。最后随着时间的拖延慢慢处理，事情总算平息下来。我的心情也豁然开朗，感觉整个人都轻松了许多，走路又恢复了以往的精气神。突然感觉天还是那么蓝，云还是妩媚多姿飘逸无比的。
生活或者工作 中我们会遇到各种各样的困难和问题，但是每个人的心境不同，遇到的问题不同，产生的心情就会不同，所以就会有快乐的，郁闷的，烦躁的。最终还是放不下，想不开，看不透，忘不了。
人生旅途会经历很多的事情，看到很多的风景，每一处风景都有其独特优美的地方，学会放下，想开，看透，忘记。你会收获一个不一样的自己。
人生无常，热爱生活，珍惜身体。学会放下，想开，看透，忘记。你的人生将会不一样。
相约巧艳
快乐，其本身是一种情感，还是一种具体一点的切身体会，也可以说是物质所带来的一种精神利益。
问自己为什么不快乐，究其原因，是因为你有好奇心，而好奇被满足就是一种快乐，所以你之所以不快乐，就是因为你没有认清自己为什么要快乐。
现在我要告诉你，快乐也是悲伤，悲伤也是快乐。你应该听过“祸兮福之所倚”这句话。现在我把它改成“悲兮乐之所倚”。如果不理解，我解释一下。
比如说，一个人死了，你开始伤心。这里的伤心，并不是对人死了的悲痛，而是在为他给自己带来的精神利益彻底消失而悲痛。固然，悲痛是对死者的敬畏。可这里的敬畏，不正是一种对死者的爱吗？那悲痛又是什么？在你心里，悲痛也是一种爱。你仔细想想，你为了自己失去了利益而悲痛，究其原因，还是爱你自己。遇见这种事，最好的做法就是如圣人一般，无悲无喜。那用什么来表达对他的爱呢？答案只有一个，那就是，好好活下去。你细品，如果这个世界上连你自己都不爱自己，又有什么理由去爱别人呢？爱自己最好的办法，就是清心寡欲，无牵无挂，没有烦恼。做到这几点并且你确认你已经足够爱自己的时候，你再想想，自己过得好，并且是自己亲手打拼出来的，不正是对死者和世界最好的贡献吗？世界由即将死去的人以及死去了的人组成，那些死去的人所到达的世界你终究要去，而在死去的人还活着的时候对他好，对自己好，才是真正的爱。
其他的负面情绪以此类推。
那些哀伤以及负面情绪的人，为何不好好珍惜现在？珍惜身边的人事物，给这世界上终究要死的所有生灵包括自己留下一个最美好的记忆，是无罪的，是让人有正面情绪的，是快乐的。
乔叶欣
我为什么每天都不快乐？
快乐，其实很简单
快乐方式有很多，当然每个人对快乐的理解也各不相同，要看我们每个人对于目前自身的需求来说，马斯洛认为，人类具有一些先天需求，人的需求越是低级的需求就越基本，越与动物相似；越是高级的需求就越为人类所特有。同时这些需求都是按照先后顺序出现的，当一个人满足了较低的需求之后，才能出现较高级的需求，即需求层次。
另外，各种基本需要的出现按照一般是按照生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求的顺序，但并不一定全部都是按照这个顺序出现。[1]
需要(needs)和需求(demands)是不同的两个概念。正所谓“欲望无限，需要有限”，马斯洛需要层次理论主要探讨的是人在需要方面的交集。
当我们阶段性的需求得到满足就会快乐，快乐会传染的
一起去欣赏
人，为什么不快乐？就是因为，左右你心情的东西太多，人情的冷暖，缘分的聚散，地位的高低，名气的大小，甚至天气的变化都会影响到你，其实，生活没有那么复杂，天，无非就是阴晴，人，不过就是聚散，沧海桑田我心不惊，不悲不喜便是睛天。
栋邦不拜
在没有什么特别的事发生的情况下， 如果你每天都不是很快乐，也许已经有了轻度忧郁的倾向，当务之急，必须尽快从这种不良情绪走出来，不可沉浸于此，否则对身心健康造成的影响不可低估。
我们忧郁，我们不快乐，归根到底就是不够爱自己，不能接受自己的现状。如果希望收获好心情，改变思维很重要，思维改变了，情绪也变了，行为方式也不同，正面的思维会让你有意识去找寻快乐，而不是沉浸在不能自拨的悲伤中。不要以悲观和自我批判式的眼光看待自己，你要知道你的负面感受都来源于负面情绪，而负面情绪源于你的负面思维。
早上醒来，我们不应该感觉颓废或垂头丧气，我们应该开心暗示自己，瞧，这又是新的一天了，不知今天将有什么有趣的事发生没？不要否定正面思考，乐观想法，不要以偏概全，不要心理过滤，看事情要一分为二，不要给任何人贴标签，包括自己，对未来对自己要有信心，接纳自己，持之以恒的心理暗示，做自己最好的朋友，你会发现人生很美，只因能好好活着！
郁金香小姐系列
因为你不曾把每天当成生命的最后一天去度过。
因为你觉得没吃到想吃的东西，你不快乐；因为你觉得没有够多的节目去消遣，你不快乐;因为你觉得别人总是在过着你想要的生活，你不快乐…但这些不快乐的根源，其实都是你自己一手导致的。你妄想着坐享其成，你没有过那种自己去创造，去体验，即使最后体验不到，时间也已经在你的努力尝试中溜了过去的无悔感，你没有。你只会嗟叹，只会抱怨，山不会向你过来，你也不曾向山走去。
只有你自己才是你自己的主人，满足感，快乐感始终最主要的来源都是你自己。
你有着健康的身体，你有着可以自由支配的思想，你理应快乐；你没有的，就去努力创造，去争取，而这个过程，也是创造快乐的过程。
把每天当成生命最后一天过，珍惜当下，因为你永远不知道，明天和意外，哪个先来。
MM码头
正所谓“世上本无事，庸人自扰之。”攀比是让我们不开心不快乐的最大祸根。其实，适当的攀比是有益的，可以找出我们差距，存在的不足，并努力去缩短差距，补齐不足。这不是很好吗。可有的人就是要攀比，自己大字不识几个，却想当文学家。看见别人住别墅开豪车，自己也想住别墅开豪车，但现实相差甚远，几乎就是办不到的事情。可有人就是这样在想。这样想也不错，那就努力奋斗、不断拼搏，也许有一天就实现了呢。问题在于他只是想，不行动，只希望天上掉馅饼。还有人也想这些，但却没有想别人住别墅开豪车所付出的艰辛和努力，只看到光鲜的一面，不见背后的付出和辛劳。如果摆正了心态，踏实努力，总有所收获。不一定要住别墅，也不一定要开豪车，居有所住，有工做，有收入，合理安排，总是坦然的舒心的。境由心生，心态好了，心情就好了，也有了动力，也有了精神，那还有什么不快乐，不开心呢。如果脱离实际去攀比，以及不切实际的非份之想，那肯定不会很快乐。塞翁失马，焉知非福。有时还需要换个角度看才好。
