王鷗幾年有一部聚集了三大男神和眾多演技派的諜戰劇，叫做《偽裝者》，想必很多人都看過。劇中靳東、王凱和胡歌飾演的明家三兄弟，簡直帥得不像話。劇中的有一位讓人又愛又恨的反派，也貫穿了整部劇，就是於曼麗。而她的飾演者王鷗，演技也開始被觀眾所熟知，之後的《琅琊榜》更是讓她火遍大江南北。近幾年 ，王鷗也一直活躍在熒幕上，參演了各種口碑不錯的電視劇。
在當年《琅琊榜》熱播時，很多網友就發現王鷗的手白皙修長，像是鋼琴家的手。但最讓網友驚歎的，還是王鷗的身材。無論是《偽裝者》中的於曼麗，還是《琅琊榜》中的般若，王鷗高挑曼妙的身材，配上精湛的演技，都非常有美感，也為電視劇增添了不少色彩。而今年已經38歲的王鷗，對待自己的身材，也是同樣很看重。而且在瘦身道路上越走越遠。在各種電視劇中也展現出了傲人的身材。
喜歡看綜藝節目的朋友肯定會法這樣的現象，大多數參加綜藝節目的明星，都會在節目上秀出自己的才藝或是好身材。像是之前韓雪在《王牌對王牌》中，不僅展示了自己的配音功底，還和張柏芝比拼了快速換衣。同樣參加綜藝節目的王鷗也不例外，在某檔節目中，王鷗直接秀出了自己的倒立絕技！引起了全場的歡呼，穿著黑色緊身褲的王鷗，倒立後還完成了支撐的動作。無意間秀出的小蠻腰也讓網友驚歎她的身材之好。
別看王鷗外表柔弱，但在健身房，她就成為了一員"猛將"。每次拍完戲收工，王鷗都會去健身房釋放一下汗水，那種香汗淋漓的感覺，讓她全身都充滿了活力。前段時間，王鷗在微博上曬出了在健身房的照片，並配文"收工還得虐一虐，畢竟我瓊瓊馬上要出征了"。王鷗太狠了吧，剛忙完工作還不忘健身。網友紛紛點贊，評論說"你讓我們這些宅人情何以堪啊"。
喜歡分享的王鷗，已經將健身當成她工作的一部分，當別人都覺得健身很勞累時，王鷗卻覺得健身讓她全身都變得輕鬆。看她這張在健身房做瑜伽的照片，內衣襯衫搭配黑色緊身褲，皮膚雪白有彈性，凹凸有型的身材展現得淋漓盡致。白嫩纖細的小蠻腰也是成為網友關注的焦點，大長腿也絲毫不示弱。難怪有這麼多年輕的粉絲喜歡她。誰不喜歡自律，身材曼妙的女神呢？
到了王鷗38歲的年紀，是中年發福最容易光顧的事情，也就是大家熟知的中年危機。但凡對身材和飲食控制不妥，就很多有可能會出現身材走形，皮膚鬆弛乾枯。沉迷健身的王鷗，徹底被中年發福所遺忘。在做仰臥起坐時，也時刻散發出年輕般的青春活力。雖然無法清晰地看到馬甲線，但是這曼妙的身材和修長纖細的美腿，就足以讓人羨慕。
付出總會有回報，王鷗在健身房揮灑汗水，健身也給她回饋了自信甜美和無可挑剔的好身材。看她近期的一張生活照片，輕薄的坎肩上衣搭配黑色緊身褲，香肩美背盡顯無餘。纖細的腰肢和美腿，絲毫不像是38歲年紀應有的模樣。柔順的長髮和自信的笑容，儼然就像是大學裡某個文藝社團的學姐。
身材是明星的標籤，我們談起某位明星時，都會在腦海中浮現出他們的相貌和身材。而擁有好的身材，就有可能出演更多的影視劇，也會被更多人所熟知。在熒幕山也能給觀眾留下完美的形象。
有人說不做明星，不需要管控自己的身材。但現在大多數年輕時都是出於辦公室工作狀態，平時根本沒有時間做鍛鍊，節假日也都是在家中度過，很容易導致身材發福。肥胖還會引起高血壓、高血脂和高血糖等心腦血管疾病。為了自己的身體健康，健身一刻都不晚。
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那些身材好，皮膚好，樣樣都好的人，她們就是比我們自律，還非常熱愛運動，想要保持好身材，保持健康的身體，運動是少不了的。
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