专家说：被动的防疫是戴口罩，主动的防疫是提高自身免疫力。谁也不知道疫情多久才能结束，总在家憋着不动还担心自己的身体，长期下去免疫力自然会下降，就算不染上新冠状肺炎，身体也可能出现其它的问题。调理好自己的身体，少去医院才能给政府和家庭减少压力。
疫情期间北京各大公园不是关闭就是门可罗雀，利用下楼倒垃圾或取快递的机会，开车去这些客流稀少空气新鲜的地方活动一下，即不影响防疫工作也锻炼了身体放松了心情，何乐而不为呢。 北京植物园是我近期走步的地方，公园远离市中心，周边有颐和园和香山公园，所以这里的游客更少。入园前游人须戴口罩测量体温，看门口的显示屏，实际在公园里的游客才17人，虽然统计不一定准确，但确实已足够人少了，如果感觉人多就不建议进去了。
疫情期间北京下了几场雪，植物园的雪景。
公园里的小鸟和小动物们的生活依然快乐。
公园里的小鸟仿佛多了起来，有成群的燕雀，
很多种类的鸫鸟，照片为红尾鸫和乌鸫，
还拍到了，苇鵐、棕头鸦雀、白头鹎、金翅雀、灰头绿啄木鸟，还有戴胜在草地中捕食。
还有那只长期在绚秋园的红胁蓝尾鸲雌鸟
以上照片拍摄于2020年2月2日~13日 北京植物园 ， 未整理完待续。
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