小雪0604
【歡迎關注懂茶帝】喝茶雖然好，但是如果時間、方式不對，也會造成不好的效果，我們在沉浸茶的芬香中，也要注意和關心一些問題，才能更好地享受茶。所以小懂分享了一些飲茶的忌諱，希望大家可以避免不必要的危險。
1、飯後禁止馬上喝茶
一般人喜歡在飯後馬上喝茶，認為它具有清腸去油的功能,這麼做有可能會產生反效果,原因在於它會沖淡胃液,影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會讓食物裡的蛋白質變成不容易消化的物質,同時大量的鞣酸與蛋白質結合造成收斂作用,使腸胃蠕動減緩,導致糞便在腸道時間變長,容易衍生便秘、製造有毒致癌物質等問題。
如果飯後想喝一杯茶,建議大約在飯後一小時再喝。
2、晚上不要喝綠茶和濃茶
綠茶沒有經過發酵,茶多酚含量高,刺激性高;濃茶中咖啡因量大,會刺激神經和心血管,對身體造成不良影響,晚上睡前不要喝。
紅茶屬於發酵茶,茶多酚成分低,刺激小,而且它具有暖胃作用,建議睡前可以小喝一杯,但量不要太多。
3、醉酒不宜喝茶
一般人喝醉酒常用喝茶來解酒,這不是正確的做法通常,人在喝酒的時候,心臟跳搏會加快,如果再喝茶,血容量加大,心臟的負擔會更重,發病的風險會很高;另外,茶葉雖然有助於利尿,但大量沒有分解的乙醛通過腎臟,會使腎臟受損,產生病變。因此,不要用茶來解酒,可以吃蘋果、葡萄、香蕉、蜂蜜或喝米湯來取代。
4、禁止用茶水吃藥
用茶水吃藥,效果不好,病況不會康復,這是因為茶葉裡的鞣質、茶鹼和藥物發生化學反應,使原有的藥性喪失,無法發揮治療功能。因此,建議吃藥後的2小時不要喝荼,等藥性過後再喝茶。不過也有例外,像是服用維生素藥物時可以喝茶,原因是茶多酚會促進維生素吸收和累積,並且有利尿、降血脂、降血糖等功能。
5、女性經期不要喝濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因,喝入體內會刺激神經和心血管,導致痛經、出血量過多及經期延長等問題。還要儘量避免吸菸、喝酒、嚼檳榔或吃刺激性食物而增加身體的負擔。
6、感冒發燒不要喝茶
人在感冒發燒的時候,體溫會升高,如果此時再喝茶,、茶水中的鞣酸會干擾體內的排汗機能,妨礙體溫散熱,體溫會持續上升無法降低,感冒就會愈來愈嚴重,很難康復。所以感冒時,千萬記得不要喝茶,要多喝白開水。
7、失眠症患者不宜飲茶
很多人都有喝茶的習慣,雖然有益健康,但是對於容易有失眠症的患者,應儘量避免午後或晚上喝茶。因為茶裡含有茶鹼等物質很容易令人的中樞神經系統產生興奮。茶中含的咖啡因,具有興奮提神、利尿的作用,這種作用會維持一段時間,特別是新鮮的茶飲,興奮、提神作用特別明顯。
8、貧血及服用含鐵劑藥物的人慎飲茶
一般貧血的症狀會因嚴重程度而有所差異,大致上來說,常見症狀，如頭暈、頭痛、耳鳴、疲倦等，這種症狀的人應該少喝茶。
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喝茶時的大忌，分兩種！
1.是喝茶不當對人身體有損大忌.2.是喝茶禮儀的大忌.
一、哪些是喝茶的大忌呢？
1.忌.空腹喝茶.
清晨起床，空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀。這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解.
2.忌.孕婦不能喝茶.
茶屬寒性，懷孕的婦女不能喝茶，茶有降脂效果，會有腹痛.腹瀉.以免導致流產.
3.忌.紅茶.
紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養含量，因為紅茶是發酵後，長時間沖泡容易導致不穩定的營養成分的出現可能危害到身體，那就得不償失了.
4.忌.喝茶養胃
首先很多人認為，喝茶就能養胃，其實這個只是文字表面的認識，不是所有的茶都對腸胃還.養胃茶當屬全發酵茶類，全發酵茶茶性溫和，相比生茶，對胃的刺激性小，茶界所說的喝茶能養胃，是指全發酵的普洱熟茶與藏族同胞喜愛的黑茶，黑茶屬後發酵
二、喝茶禮儀的大忌
1.忌.茶滿欺人
俗語說：七分茶三分情，茶滿欺客倒茶給賓客，無論是大茶杯還是小茶杯，都禁忌倒得太滿。茶水量應以七分滿為宜，留下三分人情給客人，是茶傳統的道禮儀.
2.忌.茶具不清潔
賓客來訪，先請坐後備茶.泡茶前，忌諱茶具不清潔，一定要把茶具清洗乾淨.然後再用開水衝燙一遍茶具.這是禮誠待客最基本的茶道禮儀，大家一定要謹記好.
3.忌.端茶不得法
中國的傳統習俗是隻要兩手健全，端茶給賓客都必須用雙手給.此外，雙手端茶也有一定的講究.如有杯耳的茶杯，通常是用一隻手抓住杯耳，另一隻手托住杯底，把茶端給客人.
4.忌.添茶不及時
待客過程中，要時刻關注賓客的茶杯，需要添茶時，要義不容辭及時去添茶.添茶時，必須先給客人添茶，最後再給自己添.在茶道禮儀中，忌諱添茶不及時，有不尊重賓客之意.
以上是迷糊茶童的一些小知識.希望我的分享能夠幫助到大家，大家不要忘記在↓方.點贊、關注、留言喔！.期待與您下次分享茶文化
南詔茶童
喝茶分為兩大類型，一種是煮茶，一種是炒茶泡水。而這兩大類型都有一些禁忌，下面我來一一說明。
1不能喝新茶，（新茶是指摘下不到一個月的茶）因為沒有經過一段時間的放置，有些有害物還未完全被氧化，有些人喝新茶後還可能出現腹瀉，腹脹等不良因素。
2不要喝隔夜茶，因為隔夜茶會致癌，隔夜茶也可能變質。
3不能空腹喝茶，而原因我相信大家都聽過這句話，空腹喝茶心慌。
4不能喝太濃的茶，因為喝濃茶後會稀釋消化液濃度，使人消化不良，甚至鬧肚子。
5不能在睡前喝茶，原因是因為睡前喝茶會影響睡眠，甚至導致失眠，因為茶葉本身就有提神作用，喝茶後會導致神經興奮。
6不能喝剛炒好的茶，不過這種茶，生活中基本遇不到，因為市場上的炒茶大多數是炒好晾曬過的。
7不能喝冷茶，因為冷茶聚痰。
8不能飯前飯後喝茶，原因我上面提到過喝茶會短時間降低消化液濃度。
9不能喝燙茶，因為燙茶含鹼多。
10茶葉不能沖泡太多次，沖泡太多次會導致有害物浸出。
11不能藥後喝茶，因為茶水解藥。
而我推薦煮茶時，不要等水沸騰，也不要喝沒開的，應該和三滾的，什麼是三滾？也就是等水沸騰三次，不是大沸騰而是小沸騰，等水冒三次小泡就可以了。
喜歡的朋友希望你可以在下方留言，告訴我有什麼不足，有什麼可以改進的地方。
傳統磨練
喝茶有很多的學問，不過平常大家喝茶不一定都想了解茶中文化學問，只是單純的喝茶。今天我們就從健康的角度瞭解下喝茶的禁忌有什麼。
1、不喝濃茶
古人說：“淡茶溫飲最養人”。濃茶中含有大量的咖啡因和茶鹼等物質，對胃腸有刺激性作用。有些人還可能引起頭痛、心跳加快等症狀。
2、不喝冷茶
老人常說：“薄酒、冷茶最傷身”。可見對身體非常不好。原因為冷茶對身體有聚痰、滯寒的副作用，對於體寒的人，更加不適合。
所以，喝不完的茶應倒掉，不可隔夜後再喝，更不能放到冰箱內再喝。
3、空腹、飯前不喝茶
我國自古就有“不喝空心茶”的說法，空腹或者早上可以先喝杯溫開水，吃些點心後再喝茶。空腹喝茶或者飯前會稀釋胃液，降低消化功能。還可能引起“醉茶”現象，表現為心慌、頭暈、乏力等。
4、酒後不喝茶
酒後喝茶會加重對腎臟的危害，喝酒可通絡活血、加速心肌代謝，而喝茶也會使血容量增大，加速血液循環，加重心臟負擔。
5、發燒不喝茶
茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，影響身體正常散熱，體熱難以散去，發燒患者體溫就更難下降，所以，發燒時不可喝茶。否則，病情會愈演愈烈。
除了這些禁忌外，還應注意，喝茶要根據自身體質和身體情況來選擇。
同時歡迎您在評論區交流互動。
——ZC謙謙
zc謙謙
喝茶好處多多，但是，時間與方式不對，也會造成不良的效果。
（1）神經衰弱患者忌飲茶。茶葉中含有咖啡鹼，中午與晚上飲茶容易導致患者午休、晚睡失眠。
（2）孕婦忌飲茶。尤其是不宜飲濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼，對胎兒發育不利。因此，哺乳期婦女也不宜飲濃茶。
（3）不能飲摘下不到一個月的新茶。不喝剛炒好的茶。剛摘的新茶，有些有害物質還未被氧化，飲後可能出現腹瀉、腹瀉等。
（4）不能空腹喝茶，以免引起心慌。不能喝太濃的茶，以免選成消化不良。
（5）不能用藥後喝茶，因為茶水解藥。喝酒後不能飲茶，以免增加心臟負擔。
李彬文
喝茶作為一個修身養性安神健康的活動，沒有特別的大忌，但確實有一些值得注意的地方。
具有刺激性的茶，比如綠茶、白茶等，不適宜兒童、孕婦、老年心臟病患者大量飲用；其他特別的花果茶、調製茶，千萬確認自己的身體狀況，不要隨便嘗試；飯後不宜直接飲茶，最好等半個小時喝茶；茶能解酒，指的是普洱熟茶、黑茶等發酵後茶，綠茶、白茶、普洱生茶等反而會加重刺激，影響身體。
在禮儀上，茶桌有七茶八酒的規矩，各個地方喝茶的規則也有所不同，為客時記得尊重主人，保持禮儀。
關於喝茶最重要的是，不要貪小便宜，購買便宜“好茶”，錢財損失是小事，身體健康是大事。祝你天天有好茶喝，喝的開心順口。
