今天星期六，休息，開心，最重要的是可以睡到自然醒，不用早起了，耶！八點多起來的時候，媽已經把飯做好了，有粥，包子，炒菜還有最愛的辣椒，吃的很飽，哈哈！果然是心情好，吃什麼都好吃。
吃飽了坐沙發上，就喊老公玩吃雞，但是沒吃上，在我打敵人的時候，老公也在打，沒掩護我，我倆都被game over了，哼！因為我倆玩遊戲，我媽還生氣了，所以就不玩了，我媽帶孩子出去玩之後我倆就開始大掃除，洗衣服，拖地，打掃衛生間的衛生，忙乎了一上午，十點多才收尾，又開始做午飯，悶了米飯，老公幫我剁了雞肉，就開始燉，因為女兒愛吃雞肉，饞肉了，和我一樣，哈哈！吃完飯女兒睡覺了，我和老公出去溜達一圈順道買菜回來，買菜的時候合計晚飯吃什麼，家裡有剩飯，放點菜，蛋，肉炒個飯也不錯，營養全面又美味，完美。
菜就選擇青紅椒，肉就選擇臘腸吧！青紅椒的VC含量很高，適合高血壓高血脂人群吃，還有減肥防癌的效果，雞蛋的蛋白質鐵含量就不用多說了，臘腸呢，開胃助食，增進食慾，一家人都非常適合吃。
下面給大家分享下步驟和方法僅供參考。
準備下食材:剩米飯，青紅辣椒，臘腸，老抽，雞蛋，植物油，鹽，蔥花
1.先將青紅辣椒用你性感的小手拍碎，放一邊備用
2.臘腸切成丁備用，剩米飯倒入老抽攪拌均勻備用
3
.
2個蛋用筷子打散，鍋燒油，將雞蛋炒至熟嫩備用
4
.鍋裡留底油，炒臘腸，炒香，放入青紅辣椒，翻炒幾下，再放入備好的雞蛋和米飯，調入鹽，翻版均勻，撒上蔥花，
簡
單
又
好
吃的臘腸炒飯最好了，喜歡的來試試吧，不會讓你後悔
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