05.28 夏天多吃這3道菜,比牛肉便宜,比豬肉香,老人孩子都喜歡

1.特色獅子頭

夏天多吃這3道菜,比牛肉便宜,比豬肉香,老人孩子都喜歡

材料:肉泥300g,淮山半根,雞蛋6個(5熟1生)。

調料:生抽1湯匙,老抽1茶匙,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,黑胡椒粉少許,花椒油1湯匙,大蔥末,薑末,麵包糠30g。

輔料:高湯1L,生抽3湯匙,老抽1湯匙,八角1個,桂皮1塊,花椒1小撮,蔥段,薑片,冰糖2塊,水澱粉。

做法:

1.山藥洗淨去皮,剁碎;5個熟雞蛋去皮;剁碎的山藥加入肉餡中,加入1個生雞蛋,還有調料中的所有拌勻,順著一個方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中,做成5個大丸子。

3.鍋裡放入燒至8-9成熱,把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。

4.另起一鍋,鍋中放入大丸子,加入輔料(除去冰糖和水澱粉),煮開後改成中小火,一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上,煮大約30分鐘時,加入冰糖至溶化,水澱粉勾芡收汁即可。

2.東北涼拌菜

夏天多吃這3道菜,比牛肉便宜,比豬肉香,老人孩子都喜歡

先把胡蘿蔔、黃瓜、白菜、肉洗淨切絲,把粉絲在水裡泡上。然後熱油放蔥姜爆香後放入肉絲翻炒。最後把算你、鹽、香油、麻椒油、醋一次放進涼菜攪拌即可。

3.香椿苗炒豆腐

夏天多吃這3道菜,比牛肉便宜,比豬肉香,老人孩子都喜歡

材料:香椿苗一兩、豆腐一塊、五香粉適量、生抽適量

做法:

1、香椿苗洗淨備用,豆腐壓碎,用生抽和五香粉抓拌一下;

2、鍋中放油,將抓拌好的豆腐碎放入鍋中油炸,炸至像雞蛋一樣的金黃色後,撈出瀝油;

3、再次起鍋炒豆腐碎,加一點生抽,然後加香椿苗,翻炒幾下出鍋就可以了。


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