育兒：到底應該幾個月添加輔食，請注意寶寶這5個信號，說明可以開始了
一般在寶寶4-6月齡，從輔食添加初期到24月齡是寶寶成長多維期。這個階段輔食添加遵循由少到多、由稀到稠等原則。
先添加富含鐵、鈣的嬰兒米粉，然後米粉裡添加果蔬泥、魚肉泥等，讓寶寶適應多種口味，避免挑食，再逐漸過渡到五穀米粉、麵條等，鍛鍊寶寶的胃消化能力。
但是，每個寶寶的生長髮育速度會有一些差異，其實什麼時候添加輔食，寶寶會發出一些信號，寶媽寶爸要注意接收：
01、寶寶的“挺勺反射”消失。這是一種先天性自我保護行為。當人們把勺子或其他固體物品伸入寶寶口腔時，寶寶就會本能地用舌頭將食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。很多寶寶大約在四個月，慢一些的在七個月以內，這種反射的消失，說明寶寶做好接受輔食的準備了。
02、“口水止不住”。寶寶剛出生時唾液並不多，但是到了大概4個月後，唾液會漸漸增多，到了5、6個月會更多，常常因為來不及吞嚥而流到下巴上，不得不穿上圍嘴兒。
唾液中有一種消化酶——澱粉酶，唾液量增多了，澱粉酶豐富了，寶寶就做好了可以接受澱粉類食物的準備寶寶
03、脖子自己挺起來了。寶寶出生的時候，骨子都很軟，根本還沒有發育到能支撐起自己身體的階段。隨著時間的推移，寶寶慢慢成長，開始學會自己抬頭，隨後，寶寶還會發育到只要爸爸媽媽稍加扶持便可以坐穩，他的頭頸部肌肉都發育較完善，能夠自主挺直脖子了。細心的爸媽還會發現，寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，發出想吃的信號。
04、吃不飽、哭鬧和吸吮手指。即使寶寶每天需要喝8到10次奶，可是寶寶看上去仍然不滿足，偶爾還會哭鬧，經常把手指放入嘴巴吮吸。
05、生長緩慢，遠離標準值。如果是隻餵母乳的寶寶，有將近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明僅餵母乳已經不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳的基礎上添加相應的輔食。
家長可以關注寶寶的情況，再下判斷要不要添加輔食哦！
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我是百萬媽媽的選擇，目前從事育兒行業5年，也是兩個孩子的媽媽
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