琳琳-吾輩要做淑女

誠邀。

預產期到了寶寶還不出來，很著急怎麼辦？

其實我覺得題主真的應該好好珍惜寶寶在腹中的日子，因為孩子出生以後真的是太累了，有時真的恨不得把它塞回肚子裡。

現在留級的寶寶真的是越來越多了。主要原因還是孩子沒入盆或入盆淺，那麼就需要適當的運動加快入盆。

這裡還是推薦兩種比較溫和的運動：

1 散步

散步的頻率及時間要比平常多一點，但是強度不能太大。

大寶那會為了讓孩子趕在九月份之前出來就每天早晚兩次去散步，堅持了一個星期終於在22號凌晨見紅髮動了。

2 爬樓梯

這個運動也是醫生比較推薦的，非常快的促進胎兒入盆速度，一般爬個兩三天胎兒就會有所反應。

如果寶媽實在很著急讓孩子早點出生有幾個選擇哦，

一 直接選好日子進行剖腹產

現在剖腹產的手術已經非常常見且成熟了，只需要提前到醫院檢查好確認可以進行手術，就可以直接辦理入院手續了。

二 催產素

雖然我沒用過催產素，但是我也看過朋友胎兒留級的時候醫生給掛催產素。

催產素起效時間因人而異，有些產婦當時就會增強宮縮，有些要半小時甚至幾個小時才能發揮作用。

胎兒發生留級的情況更要堅持產檢，謹防胎兒缺氧、窘迫的情況發生。

派球育兒經

這個問題小桐太有感觸了,親身經歷，孕36周之前天天怕早產，孕37周之後天天盼寶寶出生。

懷孕的最後一個月寶寶長的飛快，從7斤長到生產時的9斤，而小桐體重也從69公斤長到了73公斤，一個月長了8斤。隨之而來的各種不便也更讓人焦慮。

浮腫，體重快速增長的後果就是腳丫腫的穿不上鞋子，小腿肚也腫的摁不動；

失眠，肚子太大，側睡抻的肚皮疼，平躺又喘不上氣來，加上最後一個月寶寶胎動頻繁，動靜大的讓人無法睡覺，一般過了半夜12點就睡不著了；

尿頻，胎頭下降壓迫膀胱引起的 ，寶寶一動就必須去廁所，無奈。

累，多走一會，肚子就硬硬的假性宮縮，一公里的路都成了長途（真佩服那些孕後期每天散步一小時的人）。

焦慮，家裡人每天都打三五個電話，每人打一遍，第一句話就是，有動靜了嗎？ 我也想有動靜呀！ 又擔心，又害怕，每天都盼著肚子裡淡定的小寶寶出生。

從孕37周開始，就準備著所以去醫院要帶的東西，每天都期待寶寶趕緊發動。 在孕40周，滿心歡喜的去醫院打算剖腹產（寶寶頭大，不想自己生），先做的胎心監護和各種生產前需要檢查的項目，一切正常。看了結果的專家直接讓我等孕41周再來住院。我要求剖腹產，可專家一直勸我自己自己生試試，說我血壓血糖正常，不能剖，就算寶寶頭大點也可以生的。

天知道我內心的陰影面積，孕39周雙頂徑就10㎝了到孕41周不知道有多大。 沒辦法，跟老公灰溜溜的回家待產了。

到了孕41直接剖出男寶一枚，本以為是孕期苦難的結束，沒想到卻是另一個更加難過的日子，刀口疼，宮縮疼，沒有母乳寶寶吃不上奶難過，月子的身不由己難過，最主要的是寶寶日夜啼哭卻找不到原因讓人崩潰。

所以，到了預產期，孕媽千萬不要著急，每天吃好睡好（要注意主食一定要少吃，不要跟小桐一樣生個超重寶寶），保持好心情就好，至於其他的讓寶寶爸爸去準備就好，別累著自己。

至於運動，雖說多做抬腿動作能刺激宮頸，幫助寶寶早點出生，但小桐覺得可以不用太刻意，自己身體舒適即可，不要為了寶寶提早出生特意增加運動量，不安全。

最主要的是心情，重要的事說三遍心情心情心情（小桐因為孕後期心情特別差，生的寶寶也特別沒有安全感）。

小桐

我周圍一堆生過孩子的人都告訴我：急什麼？生下來之後你就知道在肚子裡是最聽話的，以後就想塞回去了。但作為快要臨產的我則不以為意，覺得寶寶足月了當然是越快出來越好啦，拖著幹什麼。每天要數胎動，聽胎心，我們家還喜歡玩臍帶，七個月的時候就因為臍帶問題住院一週，差點要提前剖，嚇得我心驚肉跳。臍帶繞頸，打結，臍血流比值異常…這些都不是開玩笑的。所以我真的很著急。

臨近預產期那幾天晚上我都睡不著，胡思亂想。又擔心生產的痛，又怕娃不愛動，甚至半夜發現娃不動（其實是睡著了）硬把她推醒的情況。那時候已經很焦慮了，待產包，證件包，會不會半夜發動，會不會順轉剖，產假到底請128天還是143天，娃到底叫什麼名字等等一堆問題在我腦海縈繞。加上劇痛的恥骨，快要爆炸的大肚皮和一根根爆出的妊娠紋，感覺整個人要崩潰了。

但是，敲黑板！還是建議你不要太焦慮，因為生產是個必然到來的過程。超過了預產期，之前幾天醫院還不會干預，到41周或打催產素或直接剖，總會把寶寶平安迎接出來的。現在你需要做的，就是好好吃好好睡（把哺乳期不能吃的東西趕緊吃一遍），數好胎動（這個非常重要！！！）。準備好當媽媽的幸福時刻啦，從此懶覺和自由與你漸行漸遠…真的，養兒一百歲，常憂九十九。

金牛座棋格格

孕產期快到了寶寶還不出來 隨著預產期的臨近，每個準媽媽都是非常的緊張和興奮。

作為二胎媽媽的我也一樣，但是當初我家兩個都是淡定寶寶，預產期過後一星期都還不出動，導致我天天吃不香睡不好。現在想想 其實沒有必要這麼擔心，畢竟預產期只是理論上的估計值。事實上只有二十分之一的寶寶能真正出生在預產期的那一天，由於正常足月妊娠的時間差異，所以準媽媽從38~42周都有可能分娩，但最遲的分娩日期都在預產期的後兩週範圍內。

準媽媽需注意：

1. 保持愉悅的心情很重要
2. 預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分。
3. 充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。

所以，準媽媽在預產期前後兩個星期，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

題主不必過於焦慮，愉悅的心情對胎兒的健康和分娩的過程都是非常重要的。順其自然。如到了孕41周還沒有發動徵兆。醫生會採取催生，刨婦產等措施，以確保寶寶安全。祝孕媽安全順產，寶寶健康出生！🌹🍀

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二胎寶媽育兒GK

對媽媽來說，孕產期是一個很值得期待的日子，因為預計這一天會與自己的寶寶見面、很多媽媽在孕期的最後時間幾乎就是在掰著手指頭過日子，就是迫不及待的想和寶寶見面，感覺十月懷胎都沒有等待預產期這個時間長。但是呢？眼看著預產期都快到了，可是肚子裡面的寶寶開始變得淡定無比，就是沒有一絲一毫要出來的意思，這是怎麼回事啊？

當年開心媽媽就是，預產期前一週的時候，開心爸爸全家就開始風聲鶴唳，稍有點風吹草動就直接奔赴醫院待產，結果醫生都是說沒事，回家繼續等著吧。這一等就是超了預產期一週，我們實在是等不下去了，就又去醫院檢查了一下，這下好了，醫生說沒問題，趕快辦理住院，結果第二天就生了。

預產期都快到了寶寶還不出來

先說一下預產期的那些事，雖然大多數人都知道十月懷胎，但是具體的關於這個十月是從什麼時候開始計算的知道的人就不是很多了。理論上說，從受精卵到成熟的寶寶這個發育過程是需要280天的，這個時間是固定的，但是由於每個媽媽排卵或受精時間並不能夠很準確的計算出來，所以以這個為標準計算出來的預產期實際上就只是一個預估的，很容易出現偏差。所以預產期快到了或者預產期已經到了寶寶還沒出生都是正常現象。

根據相關統計，只有5%左右的媽媽會在預產期分娩，85%左右的媽媽會在預產期前後兩週內分娩，剩下的10%媽媽在42周後還沒有分娩，這就嚴重了，過期分娩由於胎盤功能衰弱，屬於高危妊娠了。

一般來說提前或者延後兩週都可算作足月正常分娩。

但延後兩週都屬於正常並不是說延後兩週時媽媽們可以什麼都不管，等寶寶自己出生。這個時候就算是不去醫院，媽媽也應該自己對寶寶進行檢測。比如常說的數胎動方法，胎動能夠反映出寶寶的即時動態，可以側面瞭解到寶寶在宮內的情況。如果胎動突然減少或增多時，就是寶寶求救的信號，必要時立即就醫。如果媽媽們覺得自己數胎動不靠譜的話，也可以經常去醫院檢查，建議每週兩次，這樣就算是有什麼問題也能夠及時發現及時處理。

所以，預產期這個日期只是一個預計，不用太過迷信也不能完全無視。超了預產期該做的事情媽媽們還是應該做的。最後希望每一個寶寶都能健康出生，媽媽們也能順利卸貨！

開心爸爸的日記

預產期都快到了寶寶還不出來，很著急怎麼辦？經驗豐富的育兒達人告訴你，安心啦，不用著急。

我懷大寶的時候，和一個同學預產期恰好碰到了一天，但是大寶提前了十八天，她家寶貝推遲了十天，預產期一天的孕寶，最後生出來差了近一個月。這個事情告訴我們：所謂的預產期是不準的，它只是告訴你一個大概的生產時間，具體分娩日期因人而異。

一般而言，生產日期比預產期提前或者推後十天左右都是正常的。臨近預產期，安心待產即可，但要隨時注意孕晚期的各種症狀：

• 臨近預產期，建議去醫院做次檢查，防止孕晚期胎盤老化、羊水渾濁等不適合繼續懷孕的情況；
• 分娩可能隨時發動，需要注意各種臨產症狀：見紅、羊水早破、陣痛、宮縮，及時應對，防止意外情況發生；
• 準備好待產包，以備隨時發動做好準備。

預產期還沒到，勸你不要著急，安心享受最後的快樂時光吧，等孩子出來之後就再沒有這種閒適的時候了，照顧新生兒的種種瑣事會讓你分分鐘想要把孩子再塞回肚子

欣然育兒

前兩天還有朋友給我打電話，說她快到預產期了一點動靜都沒有，親戚朋友天天問她怎麼還沒生，搞的她又煩又急，她問我怎麼辦。

其實每個預產期前後的孕媽媽都會感到煩躁不安，著急小寶貝怎麼還不出來。這樣的話，我們只好借用外力來使寶寶早點發動了。那麼，怎樣才可以讓寶寶早點發動呢？

2.散步：適合各個孕期的孕媽媽，快到預產期的孕媽媽散步可以鍛鍊孕媽媽大腿的肌肉群，加快胎兒入盆，為順產打下良好的基礎。

3.練孕婦瑜伽或孕婦體操：可以起到良好的鬆弛韌帶的作用，有助順產。但是沒有經常做的孕媽媽，就不要輕易嘗試了。

4.茉莉花泡蜂蜜水：快到預產期還沒有動靜的孕媽媽，可以多喝點茉莉花泡蜂蜜水，有軟化宮頸的效果，促使寶寶早點發動。

預產期到了寶寶還沒有出來的孕媽媽不要著急，因為預產期前後兩週內生產都是正常的，只要檢查胎兒在媽媽子宮內安全正常，那麼孕媽媽只需耐心等待小懶蟲發動即可。祝你健康順產，母嬰平安！

文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎大家關注我的頭條號，歡迎您在評論區留言探討、點贊與轉發，感恩遇見！

文海話育兒

預產期快到了，孕媽媽難免有些著急，但是一定不要焦慮，要知道大約45%的孕媽媽在40周還沒有分娩。預產期只是一個大概日期，寶寶提前或者拖後一兩週出生都是正常的。現在應該怎麼辦呢？

放鬆心情

如果心裡著急，不要憋在心裡，要和家人、朋友、同事交流，說出自己內心的焦慮，聽聽他們的安慰或者以前的經驗，發洩出來，煩悶的心情會得到緩解。我同事有42周才生的，她一直很安心地等待著順產，過程很順利。還有一個媽媽是拖了20天才出生，因為一直做產檢，也沒問題。

找自己喜歡的事情做一做，轉移注意力，比如看書、聽音樂、做手工，讓自己忙起來，忘掉焦慮的情緒。

在家人的陪同下，參觀醫院，瞭解分娩的環境和注意事項，知道分娩是一種自然而然的過程，現在醫學這麼發達，出現問題的幾率少之又少，正確面對分娩。

保持運動

每天保持散步的習慣，因為這時胎兒是頭朝下的姿勢蜷縮在子宮裡，多散步能幫助寶寶維持在這個狀態，有利於順利分娩。同時，每天散步還能保護自己的體力，讓分娩順利進行。

爬樓梯時要小心謹慎，踩穩之後一級一級地向上爬，上樓扶好扶手。下樓時前腳掌先著地，再全腳掌著地，緩衝膝蓋的壓力。

可以每天練習盤腿坐，增加背部肌肉的力量，同時使大腿和骨盆更加靈活，改善下肢的血液循環，分娩時更好地分開雙腿。

合理飲食

多吃一些含鋅的食物，增強有關酶的活性，促進子宮收縮，加快分娩進程。含鋅的食物主要有：牡蠣、紫菜、豬肝、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃、栗子等。

可以喝一些茉莉花蕾茶，可以使宮頸管軟化，促進分娩進程。雖然醫生都在否認這個說法，但是我看很多媽媽都在喝，本身沒有什麼副作用，喝過的都說管用。

想促進宮縮，吃辛辣的食物和寒涼的食物也是一個好辦法。可以吃一頓久違的辣火鍋，可以吃一隻饞了好久的螃蟹，效果不錯。我當時吃吃了一隻螃蟹，38周就發動了。

保證睡眠

分娩的時候會消耗非常多的體力，只有休息好，才能保證充足的精力應對多變的分娩過程。保證充足的睡眠，保持最佳的精神狀態，對分娩是非常有利的。每天早睡早起，中午儘量睡個午覺，每天都會充滿活力。

總之，預產期都快到了寶寶還不出來，這是很正常的，調整好心理和身體狀態，欣喜地迎接寶寶的到來吧。

凝媽悟語

臨近產期，孕媽媽幾乎是掰著手指過日子的，特別期盼小寶寶的降臨，再加上孕晚期身體各種不適，讓孕媽媽更加想早點卸貨，早點結束這種煎熬。這種心情可以理解，但孕媽媽還是不要太過著急。

預產期都快到了寶寶還不出來，很著急怎麼辦？

預產期並不是一個準確的日期，只是根據末次月經推算來的一個日期，所以實際分娩日期和預產期有偏差很正常。一般情況下，孕媽媽在孕38-42周左右分娩都屬正常的。那麼，如果過了預產期，寶寶還不出來怎麼辦呢？

1、放鬆心情

首先，孕媽媽要放鬆心情，按時產檢，靜靜等待寶寶的發動，一般如果孕41周，寶寶還沒有出生的跡象，醫生會採取一定的措施進行催產的。

所以孕媽媽不要太過焦躁不安，這樣反倒對胎寶寶不好。

2、多數胎動，加強自我監測

過了預產期，如果寶寶還不肯出來，孕媽媽更加要重視數胎動這件事，通過數胎動可以瞭解寶寶宮內的情況，當胎動突然減少或增加時，就說明胎兒出現危險的徵兆，要及時去醫院就醫。

3、增加產檢次數

過了預產期，要增加產檢的次數，每週進行兩次產檢，通過B超看看羊水是否正常，胎盤是否老化，通過胎心監護看胎心率是否正常等，實時瞭解胎兒的情況。

4、多做運動

過了預產期，胎兒還遲遲不發動的話，孕媽媽要堅持每天運動，可以多散散步或者爬爬樓梯等，但要注意，這個時候胎兒隨時都可能出生，所以散步或爬樓梯的時候，身邊一定要有人陪著，以免發生意外。

5、隨時關注自己的身體狀況

孕媽媽要隨時關注自己的身體狀況，如果出現破水、陣痛、見紅等現象，就要及早去醫院待產。

綜上所述，預產期過了寶寶還沒出生，孕媽媽不要著急，保持好心情，堅持產檢，堅持自我監測，靜心等待寶寶的到來吧！

二寶媽咪的育兒時光

關鍵字: 預產期 孕產 真的