美國青訓大綱基於歐洲的優秀青訓系統，由前西班牙皇馬青訓中心主管，現美國U18國青隊主教練、國家隊助理教練Javier Perez佩雷斯教授與美國當家傳奇球星Claudio Reyna雷納共同著作。
大綱理念
作為青訓大綱，就應該是一個標準化的按照足球規律制定的參照，比如什麼時候，什麼年齡段應該練什麼內容，哪些是必須掌握的重點，哪些是需要控制的，不能超負荷的拔苗助長，這是一個系統工程，應該用詳實的數據告訴所有的教練員、球員、家長和關心他們成長的球迷朋友們正確的指導手冊，美國青訓大綱正是如此。
今天我們從三個角度出發介紹大綱的核心部分
【一】大綱的整體模型
1、整個大綱模型是按照球員的年齡進行分類
將球員按照年齡等級進行劃分，每個年齡段都有相應的重點和核心，規範而不能逾越該年齡段的總體要求。
2、按照不同年齡的發育制定相適應訓練範圍
每個年齡段的生長髮育是不同的，需要根據發育的特點，從興趣、心理、技術等方面考慮訓練的框架，為球員的發展預留出應有的空間，而非拔苗助長。
【二】各年齡段的訓練核心
美國青訓大綱將訓練分為4個部分
技術、戰術、身體、心理與社會
本期咱們就剖析一下技術部分吧，說到技術，大家都會聯想到一大堆球星，梅西、C羅等等，也都知道基本功技術是實現足球比賽中最為重要的一個環節，它直接決定了比賽的觀賞度和質量。
但是技術並不等同於球感，比如花式技術、個人技巧等技術動作，這是狹義的理解。
真正的技術應該是足球專項的，結合比賽所表現出來的技能才叫技術。
我們國內的青訓在安排技術訓練的時候大多數都來源於無對抗，所以很多人就覺得我們球員技術好，但是一旦結合對抗，這些技術就很難發揮了。
這是我們青少年足球訓練中最大的誤區之一。
那應該怎麼練技術呢？
【三】各年齡段訓練計劃
我們應該在青少年球員掌握了基本功之後，創造比賽的場景，讓他們在對抗中把個人技術發揮出來，將此轉化為真正的足球專業技術。
我們來仔細看看大綱的部分：
大綱中每個年齡段都必須練習的技術是傳接球、射門，那我們來分析下這是為什麼呢？
因為足球的終極目標就是要努力取得勝利—而取勝的手段就是要多進球—而進球的手段就是要射門，那你們認為射門是不是很重要呢？
足球比賽中最小的配合是2個人之間建立的，連接兩人之間的配合就是傳接球，傳接球技術是基本的足球場景，這兩個技術由始到終都是重點。
而我們國內的實際情況是大多數青訓教練以及球員本身在13歲以後就很難再系統的進行這方面的專項訓練，都一致認為這部分訓練就應該是在小的時候打下的基本功，然而這應該才是重點和核心，可我們卻忽略了。
越簡單的訓練越難超越，一旦超越就是質的飛躍！
從大綱的數據上看到，技術掌握方面的核心年齡段應該是9-11歲，這個階段的青少年需要掌握的核心技術是最多的。
因為這個年齡的孩子富有表現欲，擁有絕對的進攻慾望，這個年齡段的孩子就應該學習到更多的圍繞進攻所需要掌握的技術，所以運球、控球、帶球轉身、1vs1進攻必然成為重中之重。
關於訓練設計，我們也不能偏執的只考慮核心技術，其他技術也要在訓練中考慮和涉及，為了避免球員發展的不平衡。
只要我們按照規律、用數據說話，將青訓大綱作為設計訓練的重要參照，我們就能使青少年足球運動員愉快健康的成長，才能培養出更多的優秀足球人才，提高我們的青少足球水平！閱讀更多 青少年運動與教育 的文章
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