07.06 紅燜羊排的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

1.

羊排洗淨

紅燜羊排的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

2.

過冷水中焯燙3分鐘,撈出瀝乾備用

紅燜羊排的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

3.

材料備齊

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4.

蔥薑蒜,花椒大料香葉,與羊排一同放入高壓鍋裡,上壓以後壓20分鐘,然後開鍋。

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5.

全部倒入鍋裡,大火持續燒開,下入胡蘿蔔

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6.

入鹽,冰糖,蠔油,生抽,老抽,白胡椒粉,黑胡椒粉,味精

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7.

坐等收汁兒!

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8.

出鍋

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9.

撒少量香菜碎

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10.

完成

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11.

令人食慾大動的一盤紅燜羊排。

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12.

鹽可以少放些,蠔油,生抽,老抽都有鹹淡味兒。

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