作為曾經中國女籃的領軍人物，號稱“女科比”的苗立傑生涯真的很輝煌。1981年6月3日出生在黑龍江省哈爾濱市賓縣，是個地地道道的東北大女孩。
苗立傑是一匹女籃駿馬，長期運動生涯積累了豐富的底蘊。她1990年8月進入哈爾濱市隊，1992年從事專業訓練，入選哈爾濱華龍隊，1994年9月進入青年隊，1997年11月進入國家隊。2005年她和隋菲菲繼鄭海霞後再次赴美參加WNBA的中國女運動員。個人在國家隊取得了輝煌的戰績：1996年泰國亞洲青年錦標賽冠軍，1997年巴西世界青年錦標賽第七名，1998年日本亞洲青年錦標賽冠軍，2001年日本東亞運動會冠軍，2002年南京世界錦標賽第六名，2002年釜山亞運會冠軍，2004年日本亞洲錦標賽冠軍。個人在俱樂部及個人取得了很高的榮譽：2001-2002賽季WCBA第四名季後賽MVP、得分王、三分王，2002-2003賽季WCBA第四名常規賽最有價值球員、得分王，2004-2005賽季WCBA得分王和最有價值球員。
最好成績
亞運會冠軍、亞錦賽冠軍 WNBA總冠軍 WCBA總冠軍
國家隊戰績
1996年 泰國亞洲青年錦標賽冠軍
1997年 巴西世界青年錦標賽第七名
籃球運動員苗立傑
籃球運動員苗立傑
1998年 日本亞洲青年錦標賽冠軍
2001年 日本東亞運動會冠軍
2002年 南京世界錦標賽第六名
2002年 釜山亞運會冠軍
2004年 日本亞洲錦標賽冠軍
2005年秦皇島亞洲錦標賽冠軍
2008年 北京奧運會第四名
2009年 印度亞洲錦標賽冠軍
2010廣州亞運會冠軍
2011年長崎亞洲錦標賽冠軍
個人榮譽
1994年 亞洲中學生錦標賽冠軍
1996年 亞洲青年錦標賽冠軍
1997年 世界青年錦標賽第七
1998年 亞洲青年錦標賽冠軍、曼谷亞運會女籃亞軍
2001年 WCBA聯賽第四、日本東亞運動會亞軍、亞洲錦標賽冠軍
2002年 世界女籃錦標賽第六、釜山亞運會冠軍
2004年 WCBA聯賽亞軍、亞錦標賽冠軍
2006年 多哈亞運會冠軍
2001－2002中國女子聯賽第四名 最有價值球員、得分王、三分王
2002－2003中國女子聯賽第四名 常規賽最有價值球員、得分王
2004 -2005賽季WCBA得分王和最有價值球員
2005年租借至WNBA的薩克拉門託君主隊，並獲得了WNBA總冠軍
2007－2008賽季WCBA得分王，助攻王
2010--2011賽季WCBA總冠軍
2011評選出的WCBA十年最佳陣容當選者之一（另有：陳楠、隋菲菲、陳曉麗、宋曉雲、卞蘭）
2011年獲WCBA全明星賽三分大賽冠軍
雖然中國女籃強調的是團隊籃球、集體作戰，但作為一支奧運四強隊伍， 擁有實力出眾的當家球星自然也是必不可少的因素，而苗立傑無疑正是中國女籃的世界級球星。08奧運開始以來，苗立傑的狀態一場比一場好。小組賽過後，苗立傑以場均17.8分排名得分榜第二，排在第一的是澳大利亞球星勞倫·傑克遜，她以場均18分排名第一，領先的優勢也只有0.2分。不過勞倫·傑克遜司職中鋒，而苗立傑的位置則是攻擊後衛，難怪有不少中國球迷已經把“女科比”的頭銜送給了這位世界級的外線攻擊手。
這是一個“羅剎”級的人物，在籃球場上她像一把利刃一樣刺入敵人心臟，那種銳利，令人想到80年代風彌全球的巴西名將豪登西亞。看苗立傑的生涯紀錄：2004~11年，都是中國國家隊的不二人選；打過2004、08年奧運，也預約了2012年奧運國手。目前WCBA中國職業女籃聯盟，苗立傑是唯一一位總得分超過6000分的球員，比起第二名的陳楠還多出2000多分。如果中國也有“籃球名人堂”，那麼苗立傑已經預約一席了 。
苗立傑可謂敢打敢拼，敢說敢做性格直爽，曾經微博炮轟某些地方領導在運動員能出全運會成績時，就百般威逼利誘，逼迫運動員代表地方參加全運會，而當運動員能力下降不能打時又對運動員的出路撒手不管。回應稱只討厭某些領導不是怨恨國家。
2016年6月12日，苗立傑與胡海濤喜結良緣，也祝福我們的大苗！
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