大家都知道聽課、作業、考試是學習過程中最重要的三大環節，而其中聽課又是重中之重。如果孩子上課走神，聽課效果肯定大打折扣，所以要想提高成績，首先要解決的問題就是上課走神。

關於上課走神的學生，我認為一般有種：一是好動型；一種是安靜型。

我曾經遇到過2個案例，奇奇是一個4年級的孩子，平時喜歡踢足球，但學習成績糟糕。老師說他上課前10分鐘都表現不錯，但過不到一會就不在狀態，經常四處張望，隨意說笑，擾亂課堂紀律，影響別人。像奇奇這種“眼觀四路耳聽八方”，總是坐不住，總控力差的孩子就屬於好動型。

彤彤今年9歲，各科老師都認為她上課很認真，但她每天寫作業到要寫到晚上10點，而且正確率還不高，語數外都在補課，成績卻總上不去，為此彤彤媽媽和老師都感到非常困惑。直到我看到彤彤的課本和作業上的各種小圖畫才發現，原來彤彤非常喜歡畫畫，上課感到聽不懂或無聊的時候就在課本上畫畫。很顯然，彤彤就屬於安靜型的走神者，因為不違反紀律也不影響人所以不容易被老師覺察。

以上2個案例，雖然表現方式不同，但是有著一個共同點就是注意力不集中。引發聽課注意力不集中也是多方面的，容易分神的孩子聽課時往往沒有目標，缺乏明確的上課動機，經歷渙散，聽課方法不得當，遇到不懂的問題就想逃避，久而久之學習就變得越來越吃力。

如何讓孩子上課不走神，聽課更高效？

1、課前設定聽課目標

有準備的進入每一節課，帶著興趣帶著目標去聽課。聽課不光需要帶著興趣還要做好一定的知識準備，所以提前預習非常重要，帶著預習中遇到的問題去聽課就不容易經歷渙散。

2、克服課堂上的情緒化

有些孩子上課不上心是因為他（她）跟老師的連接出了問題，如果不能及時適應老師的教學方式，心理不能很好地接納老師，孩子行為上就會消極懈怠。所以我們要自我調整情緒，減少情緒對上課的影響。

3、排除內外干擾

當我們覺得題目簡單、無聊，思想跑路時就要及時排除干擾，通過意志力做自我控制，有意識地將思想和行為再一次集中到課堂上。

4、熟悉各老師上課模式

知己知彼才能百戰不殆。認真聽老師如何導入新問題，如何提出問題、分析問題和解決問題，聽課時一定要邊聽邊思考邊記憶。

5、優化聽課方法

分段式聽課法：將一節課分為課前、課中、課後3種個階段來完成。首先課前5分鐘提出問題，設置聽課目標；課中快速整理本節課重難點，將知識區分為會的與不會的2種；課後5分鐘用來整理筆記和快速回顧，其次再進行自我評價，將課堂上沒解決的問題記下來第一時間解決。

6、合理分配時間

家長督促孩子保持充足的睡眠，在學習過程中合理分配時間，勞逸結合，保持旺盛的精力。