07.21 上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

最近有一个很火的词:积极废人

上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

所谓积极废人,指的就是口头上斗志昂扬、振奋积极,实际行动起来却如同废人一般,事后又会因未达成目标而自责懊恼,而后继续懒惰。

最简单的例子,减肥。

整日嘟囔着要少吃零食多运动,时不时转发一些减肥餐,也曾下定决定办了一张昂贵的健身卡。过了半年,生活习性依旧慵懒,体重身材原封不动。

最后,一边愧疚一边安慰自己:能吃是福

上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

比如,学习。

高中时期小彭就是一个典型的例子。他老对宿舍另外三个室友说,明天我要7点起来学英文,可经常9点过了他还躺在床上;约了同学晚上8点去图书馆自习室,却三番两次看手机视频到10点…...

很多时候,大家都是这样的人。

为何,我们总甩不掉积极废人的标签呢?

上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

首先

惰的习性似乎已成为人类的本能。虽然我们都能意识到自己的问题,也常常给自己打振奋剂,可心底却更喜欢那一句:混吃等死才是真的舒服。

因此,思想、心态摇摆不定,实际行动也会随之动摇,各种积极废人式行为展现的淋漓尽致。

其次

通常情况下,不是我们不想,而是想的太多。

今天想练瑜伽,还没掌握好动作就说明天要学游泳;上半年想先考会计证,还没复习完,下半年就改看教师资格证的资料了。

上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

再有

外界诱惑亦是影响之一。读书读了半小时,室友邀约出门找夜宵;跑步跑了一公里,同事一个电话拉去KTV;精英班即将开课,准备报名却被表妹怂恿去旅游...

当我们因为这些诱惑而中断甚至放弃原本的计划时,真正的原因还是因为个人自律性太差。

此外

有时候的确下了大决心,也尽力去做了,可为什么还是达不到期望呢?

或许,是你把目标设立的太高,以致于行动起来困难重重。一周减掉20斤、两个月学好英文、三个月考取EMBA证...当我们下完决心后,总奢望能在最短时间完成

当然,速成的事例不是没有,但一般情况下,循

序渐进才是最好的方式。

上班族,90后……等!如若染上这类病,再不改变必会淘汰!

以上,我们都看到了自己的影子。我想,大多数人都想早日撕掉积极废人的标签吧。

(1)少说话多做事

(2)认准一个目标坚持做下去,做成为止

(3)根据自己的实际情况,将目标碎片化

(4)减少外界因素,拒绝影响计划的邀约,删掉不必要的软件

(5)扎实认真、按部就班,循序渐进

在有限的时间里,花费有限的心思和精力在对自身有用的地方上。祝你们能早日摆脱积极废人式人生。

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