不知不覺，8月已臨近尾聲，時間過得飛快。昨日還是綠意盎然的春天，今日已是層林盡染的秋天，秋天帶來了碩果累累，但也帶來了一樣東西。

最近大家是否覺得很容易累呢？其實，這就是我們常說的秋乏。所謂的秋乏，實際上也是人體進入到一個週期性的調整階段。

可是，一直感到秋乏也不是辦法呀！所以，我們應該主動出擊，戰勝秋乏！那我們要怎麼戰勝它呢？有一個辦法就是：來一場休閒與運動兼備的旅遊！

接下來，東莞市及周邊的朋友們，大家有福了。小編向大家推薦一些非常適合消除秋乏的旅遊景點，還愣著幹嘛，趕緊記下來：

東莞同沙生態園

同沙生態園位於東莞市東城區107國道旁，園區面積4000公頃，其中山林面積3000公頃，湖水面積1000公頃。水繞山環，峰巒疊嶂，是一個天生麗質，融山水生態與人文景觀為一體的新型公園。

來同沙生態園怎麼玩？環湖騎行！園區內長達15公里的環湖公路，如舒展的飄帶縱貫其間。目光所及之處，盡是湖光山色的美麗景象。想象一下，你在園區內騎行，清風拂面，溫暖舒適。什麼“秋乏”一掃而空。

推薦路線：從正門騎自行車前往映翠湖景區灩瀲亭，全程約半小時。從北門騎自行車前往映翠湖景區灩瀲亭，全程約20分鐘。

水濂山森林公園

水濂山森林公園位於東莞市南城區水濂，公園總面積約6000畝，主峰海拔高378米，森林茂盛，景色優美，氣候宜人，與周邊山體相比，水濂山因其親水性而更顯得山靈水秀。

來水濂山遊玩，登高望遠是個不錯的選擇。主峰峰頂海拔379.9米，是東莞市近郊最高點，從高往下看，全園乃至周邊景色盡收眼底，讓你可以飽覽無限風光。

推薦路線：沿登山步道大約30分鐘可達山頂，沿石級臺階約45分鐘可達山頂。

銀瓶山森林公園

銀瓶山是東莞最高的山，海拔989米。山上的動植物資源豐富，林木茂密蒼翠，景色迷人，四處鳥叫蟬鳴，瀑布飛瀉，組成了一幅少有的人間仙境，銀瓶山更是有“小九寨溝”的美譽。

推薦路線：走主幹道，經第一、第二停車場和點春橋門樓，沿登山步道步行直達山頂，全程4.2公里，行程1.5小時左右。

小編今天就向大家推薦以上三個旅遊景點，這些地方都非常適合休閒運動，隨便挑選一個地方，既欣賞了美景，又得到了鍛鍊，可謂是一舉兩得。而且，以上三個地方都是免費的哦！東莞人民都非常喜歡去呢！

還躺在床上睡懶覺？趕緊起床運動啦！