09.19 調整好心態，全力備戰專升本

大部分的同學都會在潛意識裡邊覺得考試考的不就是知識嗎，其實不然，有一句話是這樣說的：

考試考的三分是知識，七分是心理。這句話還是有一定的道理的，心態好的同學往往都能夠超常發揮，而心態不好的同學由於過於緊張，而沒有發揮出平常的實力，與其說考試是考知識點，還不如說是對綜合能力的一種測試。

那麼到底應該怎樣調整自己的心態、樹立自己的信心呢？

一、堅定的信心

請隨時隨地問自己：我到底想要什麼？是想要，還是一定要？如果是想要，我們可能什麼都得不到；如果是一定要，我們一定能夠有方法得到。專升本成功就在於你做決定的那一刻。

知道自己需要什麼，是發展堅韌意志最重要的一步，強烈的驅策力會使一個人克服許多困難。所以，複習一開始就要確定自己要考哪所大學，分析考上的難度，給自己定個位，告訴自己要實現這個目標需要付出多少汗水。

二、強烈的願望

一個頂尖的推銷員最優秀的素質是要有強烈的成交願望，一個優秀足球前鋒最可貴的素質是強烈的射門意識。同樣，要成功實現專升本目標，你必須先有強烈的成功願望。

人在追求強烈願望的目標時，較容易獲得和保持堅韌的精神。

想想自己考上本科後會實現自己哪些願望。或許你考上本科是為了換個更好的工作掙更多的錢，或許是為了找到女朋友，或許是為了實現夙願，為了揚眉吐氣，或許……這些都是個人的願望。同樣，在專升本複習過程中，當你想放棄想鬆懈時，想想如果因此而失敗，就永遠與自己的嚮往擦肩而過了，你就會重新拿起書本。

三、高昂的信心

世界上最偉大的力量便是自信。請相信，有志者事竟成；請相信，自己有能力實現計劃；請相信，自己可以以堅韌的精神來完成每天的計劃。

沒有自信心，在複習過程中遇到困難就易產生迎難而退的念頭。如果你缺乏自信心，建議你定個合理的短期計劃，並強迫自己完成，每次完成既定任務後，就會產生興奮和短暫的成就感，由此促進自己去完成下一個短期計劃。如此循環往復，效果一定不錯。

四、團隊精神

在專升本複習中，要積極與他人合作，尤其是和與自己考同一專業的同學合作。有些人處處“樹敵”，特別是對那些和自己考同一專業的人。其實，這些做法是完全錯誤的。天下之大，比你強十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他連手，共同複習研討，共同考上。要特別交代的是，和一個朋友（尤其是和自己考同一科目的人）一起復習，還能夠促使雙方不斷髮奮，堅持不懈。

五、自律與自樂

別人在看電視、看電影的時候，你能否在揹著枯燥的英語單詞？別人在睡懶覺的時候，你是否能逼著自己馬上起床？這一切，就是你必須“強迫”自己付出的成功代價。自律，是另一種快樂。