09.12 秋季行車安全提示

秋季行車安全提示

換季車輛需保養 出車之前勤檢查

車輛經過酷熱的夏季運行後,制動液和各潤滑部位的潤滑油脂經長時間的高溫下運行,其技術指標有著不同程度的下降,因此,駕駛員必須加強車輛全方位的檢查、維護,確保車輛整體技術的恢復。

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謹慎駕駛 控制車速和安全距離

“十次事故九次快”。車速快了之後,車輛制動距離大幅增加。在遇到突發狀況時,就算你能反應過來及時採取制動措施,但車輛能不能站得住還是一個問題。

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●切勿疲勞駕駛

駕駛員在開車過程中由於速度快、時間長、噪聲大、姿勢單調、動作受到一定限制,忙於判斷處理外部信息,精神緊張,容易出現駕駛疲勞,駕駛人為了適應車輛的走走停停,需要頻繁地踩離合器和制動踏板,超強的肌肉頻繁抽動,很容易使腳掌脫離踏板發生精神疲勞。

駕駛員會出項反映遲鈍、意識不清,並伴有力不從心、手腳不聽使喚等症狀,對強烈的信號刺激不敏感,駕駛人處於半夢半醒的麻木狀態非常危險。因此駕駛員一定要做到長途持續駕駛2小時左右要停車休息一下,活動以下身體,呼吸新鮮空氣,一天累計駕駛時間維持在8小時左右比較合適,若遇特殊情況,也不能超過10個小時,如果出現疲勞症狀,一定要停車休息,待解除疲勞、清醒後再上路。

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● 保持健康驅秋乏

秋季人體的各系統會隨著氣溫變化也相應地發生變化,出汗減少、食慾增加,機體需要生理性的休整階段,能量代謝需要相對恆定,補償盛夏氣候環境帶給人體的超常消耗,這就是產生“秋乏”的原因,它是機體內外環境獲得平衡的過渡現象,對待“秋乏”一方面要加強營養注意勞逸結合,使身體通過休整獲得新的活力,另一方面要加強鍛鍊、減輕寒來暑往氣候對身體的影響,提高身體適應力。

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晴暖回家路,蜀黍伴您行!


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