上醫治未病，中醫治已病，下醫治大病。
中國古代的醫家一直強調的就是治未病，早在醫學著作《黃帝內經》中的《素問·四氣調神大論》篇已經提到：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也”。意思就是真正有本事的醫家以治未病為主，這其實就是一種未雨綢繆的思想，在事情還沒有來臨前，早做預防。在今天，仔細觀察，各個城市的醫院裡都有一個科室：治未病科，由此可見治未病的重要性。
治未病的思想雖然由來已久，但是實際上，很多人並不重視，甚至會產生一種想法：“我的身體好得很，沒有哪裡不舒服，怎麼可能有病呢？”
這種想法其實是十分錯誤的，很多微小的不適和症狀，一旦被忽視，等到被發現的時候，病已經十分嚴重，甚至到了不可挽回的地步。
下面我們看一則著名的小故事，扁鵲見蔡恆公。
扁鵲是我國著名的醫家，醫術十分高明，蔡恆公是一位君王。有一天，扁鵲見到了蔡恆公，發現蔡恆公有疾，於是告訴他：“大王，你的病現在還在皮膚，在腠理，如果不及時治療的話，恐怕要加重啊”。恆公聽了，十分不高興，說：“寡人好得很，沒病。”
過了大概十天，扁鵲又見到了蔡恆公，“您的病已經嚴重了，之前還在皮膚，現在已經深入到肌肉了，再不治療會更加嚴重啊！”蔡恆公生氣了，覺得扁鵲不識趣。又過了一陣子，扁鵲說蔡恆公的病已經深入到腸胃臟腑之間了，恆公不以為然。
又一段時間後，扁鵲看到蔡恆公掉頭就走，恆公感到很奇怪啊，於是就詢問扁鵲緣由。此時扁鵲無奈的說：“本來病在體表，熱敷療法就可以治好；病在肌肉之間，針刺即可；病在腸胃，火劑湯可愈；如今已經深入骨髓了，沒辦法治療了。”果然一段時間後，恆公感到身體疼痛，不治身亡。
這就是蔡恆公盲目自信，諱疾忌醫，最後丟掉性命的故事。其實這樣的故事，在我們現在生活中並不少見，許多處於亞健康狀態的人群，開始並不在意，等到真正嚴重的時候，發現為時已晚。老百姓有句俗話：“病來如山倒，病去如抽絲” 。
大病不是一蹴而就的，比如：癌症，並不是一兩天就得了，一定是由於長期的積累，導致了癌症的發生，所以想要治療癌症需要花更長的時間，預後或許還不好。如果我們能夠在有一點苗頭的時候，就及時發現，採取措施，那麼後面的癌症就不會有了。
說到這裡，究竟如何發現這些身體提示的信號呢？
中醫講究望聞問切四診合參，真正有水平的中醫，望而知之謂之神，聞而知之謂之聖，通過四診當中的望和聞就可以大致判斷病情。
聞：聽聲音，聞味道。在臨床實踐中，會發現聲音是十分有意思的一種載體。有些人聲音洪亮，中氣十足，這種人屬於底子好，氣血足，就算有點小病，也很快就好了。有的人聲音細，氣若游絲，多說幾句話，感覺就要斷氣了似的，這種人氣血較差。還有一些人聲音很尖利，聽著覺得刺耳，讓人很不舒服，一般就是肝有問題的表現。
不僅是聲音，味道也帶有身體的信息。最常見的就是口氣了，一說話隔老遠就能聞到味道，多見於脾胃中焦堵了。尤其現在的辦公室一族，由於長期缺乏鍛鍊，中焦瘀滯堵塞的十分多，表現為口臭，腹脹，便秘等，再一看舌苔，黃厚。
望診：主要就是看面色，神態、身形、精神等。
講一個常見的現象：黑眼圈。現在許多人眼睛下面發青，發黑。傳統觀念認為：不就是腎虛嗎，西醫講腎的代謝功能不好。其實不然，是我們的足陽明胃經出了問題，同時腹部出了問題。觀察現在很多的上班族，一般都有比較嚴重的黑眼圈，眼袋，眼腫等眼部症狀。有人會說，上班族嘛，加班多，熬夜多，有黑眼圈正常啊。還有的人說，房事過度導致的腎虛吧？但其實，熬夜啊，房事啊這些東西只是誘因，並不是真正的根本主因。
主要還是小腹堵了。凡是有黑眼圈的，不是你的腸胃出了問題，就是小腹發緊、發脹、發堵。女人呢，有嚴重的婦科病，痛經，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫等，甚至不孕也和小腹堵有密切的關係。男人呢，前列腺或者說性功能障礙。小孩子呢，脾胃有問題了。
為啥現在這麼多人都眼圈黑呢？究其原因主要還是缺乏運動導致的。
再講一個：駝背。尤其現在的學生，駝背的很多，不僅影響形體美觀，其實是身體出了問題。家長們覺得是平時學習的姿勢有問題，於是給孩子裝上背背佳，但是收效甚微。一旦孩子取了背背佳，背又駝了。習慣固然有一定的影響，關鍵還是中焦不調。孩子並不是不想把背直起來，而是直不起來，感覺很累。這就是中焦脾胃的問題了，所以孩子需要的是調脾胃，而不是背背佳。
以上例舉了我們身體常見的幾個現象來闡述，治未病的原理。如果認為黑眼圈不重要，不重視，慢慢其他疾病的症狀就會出現。
及時的關注身體微小的變化和輕微的症狀，這才是預防大病發生的關鍵知識點。大家一定不要因為工作繁忙，就忽略了我們的身體哦。當發現問題是，要及時就醫，在醫生的診斷和指導下進行正確的治療。不要覺得症狀不嚴重，就一拖再拖，這樣只會損害自己的身體健康哦！最後希望大家每天都保持良好的心態，作息規律，多參加戶外運動，更加積極的面對生活、工作、家庭哦！
好了，今天的分享就到這裡了，感謝您的閱讀，如果內容對您有一點點幫助，也是我前進的動力哦！
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